靈命日糧 : 為行善而被造
讀經:
我們是祂所造之物，在基督耶穌裡創造的，為要使我們行善。—以弗所書2章10節，和合本修訂版
起初，我刻意忽視掉在地上的那張卡。遺落那張卡的父女與我的距離大約只有6公尺，但我上班快遲到了。我告訴自己：他們一定會看到。可是，他們卻繼續往前走。至終我受不了良心的譴責，就走過去把卡撿起來，發現那是一張預付型的巴士乘車卡。當我把卡還給那對父女時，他們溢於言表的感激之情，竟然讓我得到意想不到的滿足感。這不禁使我十分納悶：為什麼做了這麼一件小事，會令我感覺如此愉快呢？
這是因為當我們行善時，身體會產生改善心情的的化學物質。我們在做好事時會感到心情愉悅，這並不奇怪，因我們是由一位良善的上帝所造的，祂要我們像祂一樣。
以弗所書2章10節告訴我們，讓別人蒙福受益是我們被造的一個目的：「我們是祂所造之物，在基督耶穌裡創造的，為要使我們行善，就是上帝早已預備好要我們做的」（和合本修訂版）。這節經文不只給了我們行善的命令，在某種程度上，也反映出一部分我們受造的本性。我們不需要只是做了不起的大事。如果我們在日常生活中，能做一些小事來幫助別人，不僅自己得到滿足，也知道我們討上帝的喜悅，因我們做了祂預先安排給我們的美善之事。
— 許文榮
你可以用什麼方式向朋友、同事或鄰居表達善意？
親愛的天父，請打開我的眼睛，
讓我看見今天我能如何善待他人。
靈命日糧 : 石心變肉心
讀經:
我要⋯⋯從他們肉體中除掉石心，賜給他們肉心。—以西結書11章19節
洛克和丹尼是從小一起長大的玩伴。但他們長大之後，丹尼堅定信靠耶穌，而洛克則對信仰毫無興趣。丹尼很愛他的朋友洛克，就為洛克祈禱，因他知道洛克所走的是一條黑暗無望之路。在為洛克禱告時，丹尼套用了先知以西結所說的話：「上帝啊，懇求祢除掉洛克的石心，賜給他一顆肉心」（參見以西結書11章19節）。他盼望洛克能走在上帝所喜悅的道路，得享豐盛的生命。
十年過去了，丹尼依然忠心地為洛克祈禱。終於有一天，他接到了洛克的來電：「我剛剛把生命的主權交給耶穌！」聽到洛克終於決定不再任意妄為，將生命交託給上帝，丹尼不禁欣喜若狂，熱淚盈眶。
在丹尼多年的禱告中，他專注於上帝透過以西結給以色列民的應許。以色列民行可憎的事而離棄上帝，但上帝表明會改變他們的心：「我要使他們有合一的心，也要將新靈放在他們裡面，又從他們肉體中除掉石心，賜給他們肉心」（19節）。他們的心被改變了，就會忠心跟隨他們的上帝（20節）。
無論我們的心離上帝有多遠，祂都樂意將那熱切愛上帝的心賜給我們。我們只需憑信心悔改歸向祂，因我們相信耶穌會把我們從罪惡中拯救出來。
— 潘艾梅
今天，你如何為一位朋友禱告？
慈愛的上帝，感謝祢，
救我脫離罪惡，擺脫內心的罪疚感。
靈命日糧 : 互相幫助
讀經:
免得身上分門別類，總要肢體彼此相顧。—哥林多前書12章25節
一天深夜，肯亞的一個大象保護區接到一通電話，說有一頭小象掉進了井裡。當救難人員抵達現場時，只聽見小象絕望的哭叫聲迴盪在黑暗中，他們還發現這頭小象的鼻子有三分之二已經被鬣狗咬斷了。他們將小象救起送入保護區後，幫牠取名為「隆咕嚕」，意思是「被切掉」。雖然隆咕嚕只有三分之一的象鼻，但牠的傷口已經痊癒，而且還被保護區內的象群所接納。大象天生就知道牠們需要彼此，所以牠們會互相幫助。
在哥林多前書12章，使徒保羅強調，我們這些信徒都是基督的身體，而這身體中的各個肢體要互相幫助。保羅以人的身體以及其各個部位作為比喻，說明上帝要祂的子民接納所有人的所有恩賜，因為基督的身體需要不同的人和恩賜以發揮作用（12-26節）。接著，使徒保羅提到如何在這多元化的身體中實現合一：「上帝配搭這身子，把加倍的體面給那有缺欠的肢體，免得身上分門別類，總要肢體彼此相顧。」（24-25節）
不論我們是強或是弱，是優秀或是平庸，讓我們都彼此相顧，互相幫助。如同象群一樣，我們也需要彼此。
— 莫麗莎
今天，你要如何幫助主內弟兄姐妹？
上帝啊，請幫助我明白在基督身體中各肢體的重要性，並指示我應該如何接受與給予他人幫助，好讓我能與其他肢體一起成長，一起變得更剛強。
靈命日糧 : 繼承
讀經:
雖然那承受產業的是整個產業的主人，但在未成年的時候卻與奴隸毫無分別。—加拉太書4章1節，和合本修訂版
在雅芳的父母不幸因車禍喪生之後，雅芳繼承了一大筆的房地產投資組合。同時她還得知，原來她父母已經將這筆資產交付信託公司。目前她只能動用足夠支付大學學費的金額，而其餘的部分要等她年齡稍長一些才能動用。雅芳原本頗感失望，但後來她瞭解到父母的明智之處，他們的謹慎規劃讓她能在適當的時候一步步地繼承這筆龐大的遺產。
在加拉太書4章，保羅說明以色列人繼承上帝與亞伯拉罕所立的約，也是類似的情況。上帝與亞伯拉罕立約是要賜福給他，而割禮就是立約的記號（參見創世記17章1-14節），但這記號並非應許。亞伯拉罕的子孫要等候將來一個後裔來實現這應許。以撒的出生預示未來會有一位聖子降生，贖回上帝的子民（加拉太書4章4-5節）。
以色列人像雅芳一樣，必須要等到「他父親預定的時候」（2節），才能承受全部的產業。他們想要立刻擁有的一切，等到上帝預定的時候，也就是耶穌受死、被埋葬、復活之時就能得到。此後所有相信基督的人不再是罪的奴僕，而是上帝的兒女（7節）。上帝另立了新約，使我們得以來到祂面前，能稱祂為「阿爸，父！」（6節）
— 陸明德
知道上帝是你的天父，意味著什麼呢？
慈愛的天父，謝謝祢賜下祢的愛子，
來解決全人類罪的問題。