查罕達山矗立在愛達荷州我家北邊，高聳的山坳裡靜臥著一個冰川湖。若有人要前往冰川湖，就須行經巨岩與碎石路，攀上陡峭裸露的山脊，這實在是一條艱困的登山路徑。

但是，在登山口有一條溪流，泉水從柔軟潮濕的泥土流出，流經翠綠的山野。在這個寧靜的地方，你能暢飲河水，準備攀登前面艱鉅的路程。

約翰·班揚的經典之作《天路歷程》，描述了基督徒的生命，書中提到主角基督徒預備登上艱難山的陡峭山路，「在山腳下有一條河流……基督徒飲用河水，精神為之一振，然後開始登山」。

也許你所面對的艱難山，是一個叛逆的孩子，或是不太樂觀的醫療診斷。這個挑戰，看來似乎超過你所能負擔。

在你面對下一個嚴峻的挑戰之前，記得先來親近上帝，祂就像河水一樣，能使你重新得力。你可以帶著所有的軟弱、困倦、無助、害怕和懷疑來到上帝面前，然後暢飲祂的大能、力量與智慧。上帝知道你所有的景況，祂能帶給你極大的安慰、屬靈的力量與心靈的撫慰。祂會讓你抬起頭來，並賜給你力量，讓你能繼續行走人生的旅程。

— 羅大衛

友人到倫敦遊玩，在我家暫住。我問他：「有衣服要洗嗎？我這桶衣服還可以加幾件。」他開心地對從房間出來的女兒說：「把髒衣服拿出來，艾梅要幫咱們洗衣服！」我不禁苦笑，知道我要洗的衣物，已經從幾件變成幾桶了。

過後當我在外面晾衣服時，早晨讀到的經文浮現腦海：「只要謙卑，看別人比自己強」（腓立比書2章3節，新譯本）。我那陣子正在讀腓立比書，看到保羅勉勵門徒，要彼此服事和連結，好讓他們行事為人與基督的呼召相稱。即使那時門徒正面對逼迫，但保羅仍要他們同心。保羅知道門徒與基督聯合，以及藉著彼此服事所表現出來的合一，能使他們堅守信仰。

我們可以聲稱自己愛人沒有私心，也沒有虛榮心，但唯有當我們將愛付諸行動，才能顯明我們的內心有愛。雖然我想抱怨這位朋友的做法，但我知道身為基督的跟隨者，祂要我以一顆單純的心，對朋友付出關愛。

願我們能找到合適的方式，去服事我們的家人、朋友和鄰居，以彰顯上帝的榮耀。

— 潘艾梅