在1915年1月，恩斯特‧薛克頓帶領的南極探險隊所乘坐的「堅忍號」，因撞上浮冰而毀壞。全體船員棄船，並成功地用三艘小型救生艇抵達象島。但象島是無人居住的荒島，又遠離船隻常規航線。於是，1916年4月24日，薛克頓帶著眾船員的盼望，與5名最強壯的船員登上一艘小救生艇，前往1,287公里以外的南喬治亞島求救。他們成功的機會極微，萬一他們不幸失敗，被困象島的22位船員也會一起犧牲。但過了四個多月之後，一艘船出現在象島海面，只見薛克頓站在船頭大喊：「你們全都好嗎？」而傳來回應說：「一切安好！」這實在是令人欣喜若狂的事！

為何那22位船員能堅忍到底，熬過了四個月呢？那是因為薛克頓給了他們信心與盼望，他們相信薛克頓必會來救他們。

這則人類信心與盼望的例子，與希伯來書11章中所列出的偉人的信心相呼應。正是他們懷有信心，對「所盼望的事有把握，對不能看見的事能肯定」（希伯來書11章1節，現中修訂版），讓他們能一再度過極大的難關與試煉。

當困難重重，似乎毫無指望時，願我們不會感到絕望。願我們堅定信靠耶穌基督，祂是我們有把握的盼望，我們的救主。

— 紀藍迪

有個人總愛自尋煩惱，所以時常鬱鬱不樂。但有一天，朋友們聽見他快樂地吹著口哨，看起來非常輕鬆，便驚奇地問他：「發生了什麼事？」

他說：「我付錢請了一個人替我煩惱！」朋友們問：「你付多少錢啊？」他回答：「一週兩千塊錢。」「天啊！你怎麼負擔得起？」他說：「我是負擔不起啊！但那是他的煩惱了。」

雖然在現實生活中我們不能用這種幽默的方式來處理壓力，但是身為上帝的兒女，我們可以將自己一切的煩惱憂慮，交給掌握天下事的上帝，特別在我們不認為祂掌管一切時，更當學習交託。

先知以賽亞提醒我們，上帝創造天上的眾星，且一一稱其名（以賽亞書40章25-26節） 。因為祂大有權柄，滿有能力，所以它們一個也不會失落（26節） 。正如上帝清楚知道每顆星的名字，祂也認識我們每一個人，且不眠不休地看顧著我們每一個人（27節） 。

我們心中憂慮時，可以將一切煩惱憂愁交給主。祂絕不會因為厭倦或疲累便不關心我們。祂是全知全能的上帝，祂樂意為了我們而使用祂的智慧與能力。掌管日月星辰的至高上帝，用祂那慈愛的膀臂擁抱我們。

— 謝葆芳