作者：Nico，馬來西亞

有聲播讀：小七，中國

陽台上的花如期開了。它是一盆因為家人和自己的忙碌而被丟棄在陽台上的盆栽。本以為它的生命就此凋零，可它竟奇蹟地熬過了烈陽和暴雨，在特定的時間迎來屬於它的花期。這盆花似乎有著超乎想像的生命力，堅強地迎著陽光，在它命定的花期里，綻放屬於它的燦爛。

我常在想，到底是誰給它生命氣息到如今？

踏進2020年的第三個月，全球各地的人都面對著嚴峻的苦難。天災人禍如一波波的浪潮不斷衝擊著人們的心。無數心碎的生離死別幾乎每天都在世界的某個角落上演著。當新型冠狀肺炎陸續在不同國家蔓延，甚至我的國家也失守時，我才終於意識到這件事情的嚴重性。從不看新聞的我變成現在每天準時打開各個報章和面子書查看疫情的最新消息。不管是疫情的最新消息還是某些網民刻薄的留言總讓我的心感到悲痛。原來位於食物鏈最頂端的人類在肉眼看不到的病菌面前，我們的身心都顯得如此不堪一擊。

每況愈下的疫情讓我的心湧起了沉重的憂慮和恐懼。我開始為沒有買到口罩和洗手液感到不安，開始為家人和自己的健康變得神經兮兮，也為了每天報導的疫情近況而提心弔膽。當我看到確診的病例數目逐漸增加時，我不由自主地想到家人和我會否有一天也會變成這其中的一個數字。我把這份糟糕的情緒帶到上帝的面前，也加緊地為未信主的家人禱告救恩的來臨。可平安卻沒有進入我的心。我總是在這一刻禱告完後，下一刻緊張地打開手機查看疫情在我國的最新消息。

我明白憂慮不能改善任何情況，可我卻對自己的恐懼無可奈何，直到看到聖經里這樣一句話：「應當一無掛慮，只要凡事借著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴上帝。上帝所賜出人意外的平安，必在基督耶穌里保守你們的心懷意念。」（腓立比書4章6-7節）
原來上帝早已明確告訴祂的孩子們有權力「一無掛慮」。活在世上，我們總有許多憂慮的理由。我們常會為經濟、孩子、家庭、人際、健康、工作甚至國家而憂慮。我們覺得自己的憂慮是理所當然的，可原來天父不希望自己的孩子被憂慮捆綁。那我們可以如何擺脫憂慮？

禱告是我們屬上帝子女們的一個秘密武器。每當我接近崩潰時，向上帝禱告訴苦變成我解壓的一個好方法。我會向上帝一一列出我擔憂害怕的事情，並為此禱告。莫名的恐懼擔憂會讓我意志消沉，遠離上帝。唯有當我向上帝真實坦白我難以啟齒的害怕時，我心中的重擔才會脫落。「上帝是個靈，所以拜祂的必須用心靈和誠實拜祂。」（約翰福音4章24節）在祂面前大可不必演戲。我發現當我像孩子般賴在地上對上帝哀哭甚至發脾氣時，祂總能把我扶起來，教我面對心裡最真實的問題，然後重新建造我的剛強。

在敞開心向天父禱告後，我們也要坦然祈求心中所要的。因為真誠無懼的祈求是建立在我們與祂的關係上。還記得我們小時候如何賴著父母買看中的玩具嗎？我們與父母之間親密的關係讓我們深知父母對我們的疼愛，所以我們可以大膽地賴著他們。在天上也有一個深愛我們的父親，祂不但大有能力也願意幫助我們。因此，同樣的，身為兒女的我們可以放膽地祈求我們所渴望的。可如果我們在平時的日子裡沒有和天父有任何的交流，我們極大可能在患難時向人祈求多過向上帝祈求。可人又怎能滿足我們心中最深的渴望呢？聖經中以色列人和上帝有著非常親密的關係。因為他們真的認識這位神，所以每當遭受苦難時，他們都可以放膽開口求上帝的拯救。因此，當災難臨到我們時，與其害怕被吞沒，不如省思我們與上帝的關係。在危難的日子裡，我們是否全心全意認定上帝是唯一的幫助，就像雅各當年在毘努伊勒緊緊抓住上帝不放，認定祂是唯一的祝福源頭。

禱告祈求後，讓我們學著感恩吧！感恩是對上帝有信心，知道祂向我們懷的是賜平安的意念，不是降災禍的意念，為的是讓我們末後有指望。（耶利米書29章11節）對我而言，這是一個非常難的功課，因為我的心容易被環境給欺騙。在疫情爆發的時候，我深知上帝是患難時刻唯一可靠的保護者，可我卻無法真正地交託。我禱告祈求，心裡卻懷疑祂是否會照我所願的讓我們一家避開可怕的疫情。因為這樣的情緒，我決定停下自己的禱告，並且一一列出上帝曾經在我信主五年的期間賜給我的恩典。一份感恩的清單提醒我，縱然上帝未必應許生命中的每個禱告，可當我真正交託給祂時，我發現在祂手中的遠比在我手中還要好得多。因此，感謝上帝是一種對上帝的信心，知道祂已經接收了我們的禱告。我們對上帝有信心是基於我們曾經與祂一起經歷的風雨、我們與祂的關係。

「上帝所賜出人意外的平安，必在基督耶穌里保守你們的心懷意念。」（腓立比書4章7節）」

當讀到這句經文時，我想起門徒在船上遇到風浪的經歷。門徒中大部分是漁夫，對他們而言，海上的風浪他們可能已經司空見慣。可那一晚情況失控了。他們遇到了一個出人意外的大風浪，幾乎喪命。我們都希望一生平安，無風無浪。可如果我們的平安是建立在順遂的環境上，那我們終其一生都不可能獲得真正的平安。因為意外是人生無可避免的一部分。正如從來沒人想到，2020才剛開始，一個病毒就帶走了許多人的生命。可耶穌應許我們得到一份禮物，就是「出人意外的平安」。在這場出人意外的苦難里，耶穌會給我們應對苦難的平安，這份平安則是伴隨著盼望的。

耶穌因在門徒的船上，風浪得以平靜。若我們住在基督耶穌里，那我們必定可以懷著平安和盼望等待這一波波災難的退潮。我們都害怕出事，害怕自己或家人成為下一個的受害者。可上帝透過祂的話語提醒我們，就算出事了又怎樣？還有祂在！若我們真的不幸染病，這位愛我們的父絕不會丟下我們。出事並不可怕，可怕的是我們心中的盼望和平安都被病痛搶走，忘記我們其實一直都是在上帝的手中。

還記得我開頭所提到的盆栽嗎？一盆被人遺忘在陽台上的花卻熬過風雨，在艷陽下盛放。是誰給它生命氣息？不是我，不是我的家人，而是上帝的照顧，讓這朵孤零零的花兒迎來她的花期。上帝尚且不忘記這株平凡無奇的小花，何況祂愛的我們呢？

面對疫情帶來的動蕩不安，身為基督徒的我們除了做好自己的防疫措施，除了禱告祈求，我們也需要進入內室，斷開里里外外嘈雜的聲音。我們的心需要在上帝的面前安靜下來，重新在耶穌基督里找回那份出人意外的平安。

因為有主在我們的船上，我們不再害怕風浪。

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作者：鍾林君，香港

有聲播讀：小七，中國

在家待了快兩週之後，我開始坐立不安……平日的生活被打亂，小孩不能上學，自己不能見朋友，連出門買菜、到樓下散步等再正常不過的事情都不能做了。這讓我好像失去了生活的一部分，心裡很失落。就在我的心情抑鬱得快爆發的時候，上帝卻提醒我，有三件事情可以幫助我面對疫情卻不沮喪。

一、多讚美

正當我為著生活被打亂而感到傷心時，朋友突然發來短信說她非常感恩，因為上帝在這個特殊時期裡供應了她的日常所需，比如說口罩、衛生紙和米。她對上帝的讚美戳中了我的心，因為我知道她的口罩是家人千辛萬苦從國外購買後再寄給她的，衛生紙同樣是以高價在國外購得，米估計也價格不菲，畢竟這些必需品早被搶購一空了。相比之下，疫情爆發之前就買了很多口罩、衛生紙和米在家備用的我，卻沒有像朋友那樣的感恩之心，並沒有因上帝賜下充足的供應而特地讚美祂。因此，朋友像小孩般的信心以及對上帝的讚美可真是為我發霉的心帶來滿滿的新鮮氣息。

因為學校停課，原本每天都去學校上學的女兒突然要全天都待在家裡，還需要我花很多時間陪她完成學校布置的功課。雖然我很喜歡花時間跟女兒在一起，也很享受學校的網路教學，但我還要照顧正處於嬰兒期的兒子，所以對我來說，照顧女兒實在是沉重的負擔。有一次，我忍不住抱怨：孩子沒人照看，我被迫當起幼兒園老師，高額的學費卻仍須照付。這時，女兒同學的媽媽剛好發信息告訴我，她覺得教育孩子本就是家長的工作，她很感恩，也十分欣喜，因為現在有機會可以看到學校平時是怎麼教導孩子的，這將幫助她更好地參與孩子的教育與成長。這個嶄新的視角真是來得太及時了，它像一道光射進我的心裡，驅散陰霾。

朋友們的讚美與感恩，像一劑良藥，醫治了我憂傷的心，讓我的生活重新充滿朝氣。每一件看似普通的事情都不再是理所當然的，而是上帝的禮物。每一次短暫的停頓與等待，都成為我重新調整生活之優先次序的契機。是呀，平時沒有時間關注的事物，現在可以全心全意去關注；平時沒有時間對付的生命問題，現在有機會去正視；平時不以為然的一切，也變得尤為寶貴，比如戶外每一口新鮮的空氣，還有每一處美景……「親愛的天父，感謝祢賜我們美味的食物。」如今，我對這句飯前禱告有更真切的感受。

所以，若想讓抗疫生活充滿朝氣，就從多讚美開始吧。

二、少囤貨

說實話，自從不能自由出門後，我就開始每天都在網上購物。一方面，我想一口氣多買一點，這樣就可以減少購買的次數；另一方面，因為很多人都說市場可能會缺米，我就又買了一大袋米，連食用油和衛生紙也都多買了一些放在家裡，儘管我之前買的還沒有用完，而我亦無法理解大家為什麼要囤積衛生紙……這樣一來，後果是什麼呢？那就是我把平時不會吃的各種各樣的零食和食材都買回家，家裡的食物便開始略為過剩。食物吃不完當然會壞掉，更糟糕的是吃完了會長胖……完全不值得，太可怕了！因此，我現在的做法是，在冰箱裡放置少一點食物，這樣不僅可以幫助我更好地利用食材，而且也讓餐桌上的每一道菜餚都顯得更加珍貴，令人食慾大增。

同時，老公提醒我，如果我們囤積太多東西，就可能會導致真正有需要的人買不到所需的物品。因此，當我問老公是否需要多買點口罩和酒精洗手液時，老公果斷地說：「不，那些應該留給更有需要的人。」我想，如果我們把東西都囤積起來，其他人得不到，最後受損的也會是我們自己。

所以，若想在抗疫時期保持內心輕盈，就從少囤貨做起吧！

三、愛他人

在多讚美、少囤貨之後，我的大腦已不再被憂傷佔據，終於可以清醒地思考：作為基督徒，我能夠在這個時候做些什麼去祝福他人呢？畢竟，聖經教導我們：「所以，有了機會，就當向眾人行善，向信徒一家的人更當這樣」（加拉太書6章10節）。就在這時，我們教會媽媽團契的媽媽們行動了起來！當其他人還忙著囤積物品時，她們一個一個接力在教會裡放置多餘的口罩、酒精洗手液和衛生紙，好讓有需要的媽媽們帶回家使用。她們的善舉讓宅在家的我大開眼界！原來，在人人自危的時候，我們還可以為他人著想，這樣的畫面真美好！於是，我也開始聯絡一些認識的人，看誰需要口罩、衛生紙或米。正如聖經所說，上帝最喜悅我們做的事情，除了全心全意愛祂之外，就是「愛鄰舍如同自己」（路加福音10章27節）。當我每天都關心一個鄰舍，以實際行動去愛對方時，我體會到從上帝而來的喜樂。

宅在家這幾週，我最想念的是朋友。平時可以定期見面的朋友，現在都不得不各自待在家裡。雖然不能去教會聚會、不能聚餐，但我想我們還是要保持聯絡，不然屬靈生命怎麼成長呢？於是我主動聯繫一些朋友，在合適的時候，也會在採取嚴謹的防疫措施後，帶女兒出去跟她的好朋友見見面，讓他們隔著安全距離一起玩一玩。女兒每次見朋友都想要帶一份禮物給對方，這提醒我，即便在抗疫期間，也不要忘記彼此相愛，因為「上帝的命令就是叫我們信祂兒子耶穌基督的名，且照祂所賜給我們的命令彼此相愛」（約翰一書3章23節）。

所以，若想在抗疫期間擁有喜樂的心情，那就好好愛他人吧。

雖然抗疫生活看似長路漫漫，但我們可以相信上帝的愛，也相信在這看似停頓的時間裡，祂正在做很多美好的事情，包括醫治的工作——祂醫治我們不健康的生活方式、生病的社會，也醫治我們每一個人的心。因此，雖然現在的抗疫生活有些難熬，但我們若仰望祂美好的旨意，就知道這一切痛苦不過是暫時的，轉眼就會消散。

「所以，我們不喪膽。外體雖然毀壞，內心卻一天新似一天。我們這至暫至輕的苦楚，要為我們成就極重無比、永遠的榮耀。」（哥林多後書4章16-17節）

因此，在這個特殊的抗疫時期裡，試試多讚美、少囤貨、愛他人吧！願你我的生命都富有朝氣，在上帝的愛與恩典中茁壯成長。

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*此作品由雅米事工原創出品，如需轉載，請註明出自“雅米——聽見年輕基督徒的聲音！www.ya-mi.org”

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