作者: Jade Mazarin，美國

翻譯：Nancy，中國

有聲播讀：楊瀾，中國

Jade Mazarin是佛羅里達州Vero Beach的一名註冊基督教心理諮詢師，提供面談和視訊諮詢服務。她是《心靈的自由之旅：走出依附和發現自我》一書的作者。她的網站是www.jademazarin.net

我剛開始心理諮詢的研究生課程時，為美好的生活新階段興奮不已。回首看，我很慶幸當時的自己不知道接下來會發生什麼。

那年冬天，我得了一種醫生也診斷不出來的病。在被流感癥狀和嚴重的頭暈折磨的同時，我也為家人和好朋友們都遠在他鄉而難過。幾個月過後，我的病情才逐漸好轉，但某些癥狀仍然存在，孤獨帶來的抑鬱情緒也開始出現。

隨著時間的累積和依舊孤獨的事實，我心中的難過越來越深。不久之後，我開始了從來沒有過的強烈焦慮，那是我所經歷過的最黑暗的時光。

我一向敬愛和信任的上帝，對我有史以來頭一次如此沉默。當時的我撕心裂肺地哭著禱告，求祂幫助我，至少讓我能感受到祂的同在。

沒有親人和朋友的陪伴，我感到如此孤獨。雖然我知道上帝和我在一起，但我根本感覺不到祂的同在。

然而，我從過去的經驗和聖經中知道上帝愛我，所以我繼續尋求祂。慢慢地，祂開始向我顯明一些重要的真理。它們就像燈柱一般，引導我的心在曠野中一步一步地前進。以下就是幫助過我的真理:

1.上帝仍然掌權

我每天都在與謊言作鬥爭，極度的恐懼幾乎要吞噬我，我知道這說明了我處在一場屬靈征戰中。但當我專註於攻擊我的黑暗力量時，我發現自己的狀況變得更糟了。上帝沒有把我撇在黑暗裡，而是把這個信息放在我的心裡：「我在掌權。」我覺得上帝在引導我專註於基督已經勝了世界的事實（約翰福音16章33節 ）。

萬有之主就與我同在。耶穌已經應許總不撇下我們，也不丟棄我們（希伯來書13章5-6節）。在我們行走在混亂之中時，祂只會把我們抱得更緊。不管我們是否感覺得到，祂保護我們的程度比我們所知道的還要多。沒有任何事情會在祂的完美旨意之外發生。

2.上帝深深地同理我們

聖經稱上帝為「發慈悲的父，賜各樣安慰的上帝」（哥林多後書1章3-5節）。當耶穌看到拉撒路哀慟的家人們圍著已經死了的拉撒路時，祂哭了（約翰福音11章35節)）。耶穌不僅僅是覺得難過，祂真的哭了。我們想一想，祂明明知道拉撒路會從死里復活，但祂還是哭了。

上帝在每一刻都與我們同在。即使祂知道事情很快就會好轉，祂還是會以祂完全的心同理我們目前的經歷。

3.我們的痛苦是有意義的

對於一切上帝允許發生的事情，祂都有自己的旨意，儘管當下的我們可能很難理解。我們被教導「不可倚靠自己的聰明」，而要「專心仰賴祂」（箴言3章5-6節）。既然上帝是全然良善的，那麼就一定有祂允許我們處於當下處境中的目的，雖然我們有限的頭腦無法理解。而且，我們知道祂永遠信實的愛會支撐著我們度過這一切。

上帝讓我在心裡知道，祂要使用這段時間來使我得益處（羅馬書8章28節）。然而，這段黑暗、可怕、令人疲憊的經歷怎麼可能會於我有益呢？

我並不清楚。然而，因為我知道上帝的品格，所以我會這樣想。我經常這樣禱告：「主啊，使用這段時間。讓我能結出果實來。別讓我白白經歷這一切。」信心使我可以假定：因為上帝不變的良善，祂不會讓我們徒然哭泣。祂定會讓萬事都互相效力。

4.痛苦是暫時的

我相信我的處境是暫時的。上帝不斷地鼓勵我說：「一宿雖然有哭泣，早晨便必歡呼。」（詩篇30篇5節）。雖然黑暗似乎仍在繼續，但我堅信這條漆黑隧道的盡頭有一道光，而我註定要到達盡頭，儘管我不知道什麼時候可以。

我們不能這麼想也沒關係。祂所做的超出我們的想像（以弗所書3章20節）。

上帝不斷在敦促我們要有盼望。即使我們的環境沒有按照我們渴望的方式改變，在等待的期間，上帝也能給我們意想不到的禮物——一個擁有更多從祂而來平安喜樂的、重新被煉凈的靈魂，各種各樣不同形式的祝福，最寶貴的與天父深度的親密共處。

走出曠野

因為我沒有親人和朋友可以依靠，也沒有內在的力量支撐自己，所以我只有靠上帝。我把我內心深處的一切都傾倒在祂的腳前。我帶著孩子般的真誠和盼望，不停地讀經和禱告祈求平安與喜樂。我坐著，單單地默想祂對我的愛。

經過幾個月的尋找，我開始能感受到這位最好朋友的同在了。我越尋求，就越能感受祂的同在。這是一種溫柔、親密、讓我倍感安心的同在。

我感受到天父很喜愛與我在一起。祂用祂體貼入微的愛環繞著我，彷彿那天祂心裡只有我一個人似的。

這樣的情況總共持續了三年時間，但上帝最終帶來了醫治、以及我內心渴望的深厚友誼。這些朋友超越了我的期望，對我來說他們就像家人一樣。但有趣的是，有時，比起他們，我更渴望和上帝在一起。我與我的創造主之間有了更深層次的親密關係，並且，祂能在我一言不發時就了解甚至感受到我內心的情感。我知道這是一種我和任何人都不可能建立的親密。

如今，距離上帝把我從曠野帶出來已經有幾年了。在那段黑暗的日子裡，上帝確實慈愛地掌管著一切。痛苦只是暫時的。而且祂確實用它來使我得益處。但我必須願意聆聽和接受真理，並在途中不斷尋求祂。

請記得：你真的會度過這段艱難的時期，並且在那之後將會有你意想不到的好事發生。一個新的季節就在未來等你。

上帝對祂所愛的兒女是信實的。因祂本來就如此。

此文章譯自雅米英文網站

*此文章由雅米事工原創出品，如需轉載，請註明出自“雅米——聽見年輕基督徒的聲音！www.ya-mi.org”

（閱讀相關主題文章：為愛而生）

文字：YMI事工團隊
翻譯：蔣冠華，中國

我們很容易陷入世界的價值觀，而忽略了基督所說關於我們身份的真相。為了避免落入這樣的陷阱，讓我們來從聖經中找解藥吧：

工作會消耗我們很大一部分的時間和精力。然而我們必須記住，雖然上帝呼召我們努力工作，（歌羅西書3章23-24節），但我們工作的目的是服侍主耶穌。

我們是誰並不取決於我們的職銜，而是取決於基督的作為（加拉太書3章26節）。所以，讓我們把精力集中在如何使用上帝託付給我們的工作來榮耀祂，並活出我們作為上帝兒女的樣式吧。

我們常常承載著來自我們的文化、家庭甚至教會對我們的各種期望（希望我們有某種特定的行為模式）。

在我們用行動來榮耀上帝的過程中，即便有不足的地方，我們也可以從主那裡得到恩典，並可以確信我們最大的誡命就是盡心、盡性、盡意、儘力愛我們的上帝（馬可福音12章30節）。我們可以不用再一直背負著證明自己的壓力，而是專註於我們與上帝的關係，知道當祂煉凈我們時，我們對祂的愛自然會生髮出好的行為（以弗所書2章8-9節）。

當你想到你是誰的時候，你想到的是什麼？你是某人的男/女朋友或你還是單身？你是某人的孩子或是某人的父母？

然而我們的信心並不來自我們周圍的人。真正起決定作用的關係，也是我們所有其他人際關係的基礎，乃是我們與上帝的關係：「凡接待他的，就是信祂名的人，祂就賜他們權柄做上帝的兒女。」（約翰福音1章12節）

性格測試很有趣，可以幫助我們更好地了解自己的優缺點。但我們需要小心，不要讓這些測試限制我們看待自己的方式。

當摩西抱怨自己「拙口笨舌」的時候，上帝是這樣對他說的：「誰造人的口呢？誰使人口啞、耳聾、目明、眼瞎呢？豈不是我耶和華嗎？現在去吧，我必賜你口才，指教你所當說的話。」（出埃及記4章11-12節）

上帝大過我們的性格。祂是萬物的創造者，祂能幫助我們讓我們在軟弱上經歷祂。（哥林多後書12章9節）。

有時候，我們會無意中讓自己過去的經歷和選擇定義我們——我們感到寸步難行，因為我們被過去犯下的錯誤困住了。

但是因著基督的犧牲，我們便不再受過去的捆綁了。即使我們需要繼續處理過去的錯誤留下的後果，我們仍然知道基督已經得勝，祂召喚我們進入一個美好的未來，在那裡祂為我們贏得了一個嶄新的身份：

「……我不是以為自己已經得著了，我只有一件事，就是忘記背後，努力面前的，向著標竿直跑，要得上帝在基督耶穌里從上面召我來得的獎賞」（腓立比書3章13-14節）。

無論何時，當我們感到被上面這五個謊言矇騙時，就讓我們禱告自己的身份單單根植在真理中：我們屬於上帝；我們是按祂的形象所造的；祂救贖了我們，並會更新我們。

本由雅米事工編輯後發表，如需轉載，請註明出自「雅米——心青年的角落！www.ya-mi.org」

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