靈命日糧 : 服事耶穌
讀經：
在19世紀初期，伊麗莎白．弗萊（Elizabeth Fry）對當時倫敦女子監獄的惡劣環境感到震驚。女囚犯和她們的兒女全都擠在一起，被迫睡在冰冷的石頭地板上。她們沒有床和被褥，卻可以得到杜松子酒。弗萊持續多年到監獄探訪女囚犯，藉由贈送衣物、創辦學校與教導聖經真理，為監獄帶來改變。但許多人認為她最大的影響，就是她充滿愛心的陪伴，以及清楚傳講那帶給人盼望的信息。
伊麗莎白．弗萊以行動遵循耶穌的吩咐，服事那些有需要的人。耶穌在橄欖山上，講述一系列有關末世的比喻，其中一個提到義人「要往永生裡去」（馬太福音25章46節）。在這個比喻中，君王告訴義人，他們給祂水喝、邀請祂到家中做客，以及到監獄裡去探望祂（35-36節）。他們想不起來自己何時曾經做過這些事，君王就說：「這些事你們既做在我這 [....]
靈命日糧 : 陷入困境
讀經：
在美國賓州的一家巧克力糖果工廠，有兩名員工掉進巨大的巧克力漿桶中。這聽起來像是某個笑話的開頭，或許對巧克力愛好者來說，這更像是個甜蜜的困境。雖然兩名員工沒有受傷，但因腰部以下都陷在巧克力糖漿裡，還是無法自行脫困。最終消防員必須在大桶的側面鑽一個洞，才能將他們解救出來。
當先知耶利米陷在滿是淤泥的井裡時，絕對不是一個甜蜜的困境。身為上帝的先知，他傳信息給耶路撒冷城內上帝的百姓，呼籲他們趕緊離開這座城，因「這城必要交在巴比倫王軍隊的手中」（耶利米書38章3節）。西底家王的一些大臣卻要求「治死」耶利米，認為他所傳的信息使軍民士氣低落（4節）。國王允准之後，這些人就用繩子把耶利米縋到井裡，他「就陷在淤泥中」（6節）。
國王的另一位臣子以伯米勒是個外邦人，竟然為耶利米求情 [....]
靈命日糧 : 基督賜的軍裝
讀經：
貝牧師的新朋友向他講述了自己被虐待與成癮的經歷。雖然這個年輕人是基督徒，但由於他在年少時曾遭受性虐待，再加上長期受到色情影片和書刊的影響，使他深陷其中，一直無法擺脫這些困擾他的問題。於是，他在絕望中請求幫助。
身為基督徒，我們會與那看不見的邪惡力量爭戰（哥林多後書10章3-6節）。然而，我們已得到兵器去打這場屬靈的戰爭，只不過並非用這世界的兵器，而「是在上帝面前有能力，可以攻破堅固的營壘」（4節）。這是什麼意思呢？「堅固的營壘」是指有如銅牆鐵壁的地方。上帝所賜的兵器，是讓我們「以公義為武器，右手進攻，左手防禦」（6章7節，新普及譯本）。以弗所書6章13-18節進一步擴展了這清單，提到有助於保護我們的軍裝，包括聖經真理、信心、救恩、禱告，以及信徒的彼此代禱。在面對比我們更強大 [....]
靈命日糧 : 與上帝角力
讀經：
我丈夫過世後，一位多年老友發送一則訊息給我，他說：「艾崙是與上帝角力的人。他是真正的雅各，也是我會成為基督徒的重要原因。」我從來沒想過將艾崙的掙扎與遠古族長雅各相提並論，但其實這很恰當。他終其一生都在跟自己、跟上帝角力以尋求答案。他愛上帝，卻無法一直緊抓住上帝愛他、饒恕他，並且聽他禱告的事實。然而，他一生都蒙受祝福，也對許多人帶來正向的影響。
雅各一生歷盡艱辛。他用計奪取哥哥以掃的長子名分，逃離家鄉，與他舅舅兼岳父拉班爭鬥多年。後來他逃離拉班，正當他感到孤獨又怕與以掃見面時，有了一番奇遇：「上帝的使者遇見他」（創世記32章1節）。這也許是提醒雅各，先前上帝讓他看見的夢境（28章10-22節）。第32章記載雅各另一次的奇遇：整夜跟一個「人」（上帝成為人的樣式）摔跤。上帝給雅各 [....]