讀經：詩篇6篇4-9節
當我丈夫丹恩被確診罹患癌症時，我不知該如何祈求上帝醫治他。從我有限的眼光來看，世界上有許多人正面對更嚴重的問題，如戰爭、饑荒、貧窮和自然災害。但一天早晨，我和丈夫一起禱告時，我聽見丈夫謙卑地祈求：「親愛的主，求祢醫治我的疾病。」
這簡單卻真誠的祈求，提醒了我不要把禱告祈求弄得很複雜，因為上帝必垂聽我們純全正直的呼求。如大衛直率地祈求：「耶和華啊，求祢轉回搭救我；因祢的慈愛拯救我。」（詩篇6篇4節）
這是大衛在心思混亂感到絕望時所作的宣告。雖然詩中沒有說明大衛面對的確切情況，但大衛坦然述說：「我因唉哼而困乏」（6節），表現出他深切渴望從上帝而來的幫助和復興。
大衛不讓自己的軟弱（包括罪）攔阻他來到上帝面前陳明他的需要。因此，大衛能在上帝回應之前，欣然 [....]
讀經：撒母耳記上17章4-7、45-50節
有個人犯了罪之後，因害怕被逮捕就躲在姐姐的農舍裡，平常足不出戶，而且誰也不見，甚至未能參加母親的葬禮。他被恐懼轄制了32年，直到他64歲時，得知自己從未被控告後，才得以自由，恢復正常生活。沒錯，刑罰確實帶來恐懼，但他卻不該被自己的恐懼所轄制。
當非利士人在以拉谷向以色列人宣戰時，以色列人也深陷恐懼之中。他們的敵人歌利亞確實可怕，因他身高約3米，身上的鎧甲重達57公斤（撒母耳記上17章4-5節）。連續40天，歌利亞每天早晚都向以色列的軍隊罵陣，卻沒有人敢接受挑戰。直到大衛到前線找他哥哥，聽見並看見歌利亞嘲諷的言行，自願出去應戰。
所有的以色列士兵都覺得歌利亞彪悍高大，無法勝過，但身為牧童的大衛卻明白，歌利亞在上帝眼中根本無足輕重。大衛說：「耶和華使人得勝，……因 [....]
作者：Nico，馬來西亞
有聲播讀：Joya，中國
在夜深人靜，人們都已經進入夢鄉的時候，有個女孩孤單地坐在床上，流著淚問一個她肉眼看不見的存在：「上帝，禰愛我嗎？」，「上帝，禰到底在哪裡？」
一位作家丘基爾（Churchill）曾經說過：「心中的憂鬱就像一頭黑狗，一有機會就抓住我不放。」 憂鬱症如同小偷，總冷不防地闖進一個人的生活。它藏在人的骨子裡，默不吭聲地侵蝕受害者的生命。
我萬沒想到，有一天自己的心竟讓憂鬱症這隻「黑狗」住了進來。這隻黑狗剝奪了我日常的生活，讓我幾乎每天以淚洗臉，影響了我和家人的感情，破壞了我和上帝親密的關係，甚至差點讓我親手放棄自己的生命。
畢業後，我的生活失去重心。拿著一級榮譽的畢業證書，卻要仰賴著政府遙遙無期的工作派遣。眼看著一個個從別的科系畢業的同齡好友紛紛找到穩定的工作，而我卻留在家鄉，邊做著低收入的兼職，邊焦急地等候政府的通知。我多次向上帝尋求方向，可祂卻持續抱著沉默的態度。另一邊，長年外地求學，習慣自由的我如今回到家中，頻頻受到家人的管束，以至於常和家人發生劇烈的摩擦。
生活連連受挫，慢慢地，怨恨苦毒進入我的心底。我埋怨自己沒有能力讓家人過上經濟穩定的生活，我埋怨自己的言語行為常讓家人傷透了心。我也埋怨家人對我的不諒解。最後，我遷怒於耶穌。
「如果耶穌真的愛我，為什麼禰會讓這麼多的事情發生在我身上？」
我埋怨耶穌的冷漠。在多次禱告尋求祂的時候，我都感受不到耶穌的愛和安慰。祂沒有讓我找到穩定的工作，沒有醫治我的憂鬱症，也沒有修復我和家人的關係。在我看來，明明我這麼努力想走在祂的心意里，可祂卻任憑我在翻騰的海浪中，苦苦掙扎，而祂卻袖手旁觀。
「禰不愛我！」這是我對耶穌的吶喊。曾經我和耶穌有著親密無比的關係，可苦難的折磨讓我開始懷疑祂在我生命中的存在。後來，我的生活開始失去控制。我的脾氣變得易怒憂鬱。別人一句無心的話語便會輕易地冒犯到我。當情緒發作時，我必須一個人躲在房間或浴室，努力地抵抗耳邊慫恿我了結生命的聲音。「去死吧！你死了，對大家都好！」「你不是總說上帝愛你嗎？你那麼痛苦，上帝祂都在哪裡？」
最後，當我覺得我的身心靈快要被撕碎時，我哭著向上帝求死。當一個人在夜晚哭著走在大馬路上時，我求祂讓一輛車衝過來結束我的生命，好讓我不用再每天在自殺的傾向中掙扎。
讀到這裡，你是否好奇上帝如何翻轉我這看起來已經走到絕望的生命？祂是守約施慈愛的上帝。雖然憂鬱症讓我有段時間離開了祂，可祂卻不曾放開我的手，忘記祂和我之間的盟約。耶穌曾經說過，當祂有一隻羊走迷了路，祂定會撇下祂剩餘的九十九隻羊，不顧一切地尋回那隻走失了的羊（馬太福音18章12節）。雖然我的屬靈生命陷入低谷，讓我不再尋求耶穌。可耶穌卻再次找回了我，如同牧羊人從狼的爪牙下奪回祂所愛的羊。
祂透過我身邊的人，讓我知道祂對我的在乎。在我擔任小學臨教三個月時，從和孩子們的互動中，耶穌給我上了一課。祂提醒我要迴轉像孩子般，懂得找回最初的喜樂。祂讓我看清我心裡的慾望——穩定的工作，理想的工作收入和自我的價值是如何捆綁了我的心，而看不到上帝為我預備的一切——愛我的家人、陪伴在我身邊的朋友、尊敬我的學生還有上帝給我的恩賜。從孩子們上一刻吵架下一秒和好如初，耶穌教導我要如孩子般有顆饒恕別人的心，學會原諒我家人不小心對我造成的傷害。從我班上的一個孤女身上，她讓我看到快樂可以很簡單，只是我們選擇把眼光放在哪裡。透過孩子們犯錯的情形，彷彿耶穌溫柔地對我說：「孩子，我允許你犯錯。」最後我終於明白過來，事事要求完美是我患上憂鬱症其中的原因。世界的價值觀蒙蔽了我的雙眼。沒有安全感的我總是認為我需要事事完美，才可以得到我想要的工作、收入，甚至家人對我的愛。
上帝是完美的，可祂卻允許祂的孩子不完美。在對抗憂鬱症期間，我每天都活在自我控訴的光景中。我記得有一天我駕車出去發生了小意外。我不斷向上帝自我責備，怪自己太笨，什麼事都做不好。可上帝卻溫柔地提醒我，祂允許我犯錯，因為我還有祂。可祂卻不要我自暴自棄。
如今，上帝還沒有完全醫治我的憂鬱症，我的前途仍是一片模糊不清，不懂何去何從。可我卻收穫了我和耶穌的友情，我再次回到祂的愛里。每一天我這位摯友都會透過日常的大小事溫柔地提醒我祂的同在。環境雖然還是充滿困難，情緒偶爾還是不穩定，心裡還是會害怕未來的不確定性，可耶穌每天與我的同行卻讓我打從心底感到滿足。祂的鼓勵終於讓我重新站起來，和祂一起勇敢地擁抱外面的陽光和風雨。
曾經我埋怨為什麼上帝偏偏讓我患上了憂鬱症，每天一睜開眼就要活在巨大的痛苦中。可如今我卻感謝上帝透過憂鬱症修剪我，好使我變成祂合用的器皿。「鼎為煉銀，爐為煉金，唯有耶和華熬煉人心」（箴言17章3節）。祂煉凈我的心，不但要在富足的環境中學會感謝上帝，更要懂得在等待的曠野中單單愛祂。
曾經我無數次問耶穌：「禰在乎我嗎？」可如今我卻可以肯定地告訴自己，耶穌在乎我！
彼得三次不認主，而我卻離開過耶穌無數次。若祂不在乎我，祂就不會多次換回我，使我到今日仍然與祂同行。每當我以為耶穌對我失望，不會再理我時，祂這位牧羊人總是用祂的杖祂的竿，祂的愛祂的管教把我這隻小羊牽回來。
親愛的朋友，若你和我一樣，活在巨大的挫折甚至苦難里，也許當下你感覺耶穌離你很遙遠，甚至你怪祂把這一切的苦加在你的身上。在漫漫長夜，你不懂祂幾時會垂聽你的禱告，困難幾時被挪走，面對未知的壓力幾乎要壓垮你。但請你記得，你要把這些負面的情緒一一告訴耶穌，再求祂在你等待的過程里堅定你的心。
耶穌一直都在，而你也必定會在等待的曠野里學到受用一生的功課，因為凡等候耶和華的必不致羞愧！（詩篇25篇3節，以賽亞書49章23節）
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（閱讀相關主題文章：為愛而生）
讀經：申命記15章1-8節
在2009年，洛杉磯市政府停止向少年罪犯的家長收取他們的孩子被拘留期間的各項費用。雖然停止收取費用，但這些家長在修法前所積欠的金額，仍需繳清。到了2018年，政府進一步決定取消所有欠繳的款項。
政府取消這些欠款，讓許多家庭鬆了一口氣。他們不必再掙扎度日，不再需要束緊腰帶償還積欠的費用，財產與薪水不再被扣押，可以讓家人三餐溫飽。上帝正是看到人們因債務而貧窮困苦，所以特別吩咐以色列人，每七年的最後一年，要豁免他人一切的債務（申命記15章2節）。上帝並不希望百姓因為欠債，以致永遠窮困潦倒。
以色列人借錢給同胞時，不能索討利息（出埃及記22章25節），因此他們借錢給鄰舍不是為獲取利潤，而是為了幫助困苦的人度過難關，例如幫助他們度過莊稼歉收的日子。這些債務每七年就會得著 [....]