作者： Jordan DiFernando , 美國
翻譯： 孔曉慧, 中國
語音播讀：美君，中國
播讀後期製作：龐宏宇，中國

焦慮和抑鬱時常困擾着我。恐慌症更是家常便飯，緊接着就是被懷疑和不信的陰雲籠罩。我曾經歷過精神上的各種折磨，再加上一段段破壞性的關係帶來的傷痛，我因此崩潰過很多次。

我常常感覺自己是在與惡魔共舞。好像牠故意選擇了這些痛苦來折磨我。在大二那年，精神上的痛苦全面爆發了。事情是這樣的，生性比較害羞的我高中時開始學習聲樂。在聲樂老師的指導下，我開始嘗試歌劇，並讓自己融入到有幾百年歷史的經典音樂中。

大學里我繼續學習歌劇，一次我在為《O Del Mio Dolce Ardor我懷着滿腔熱情》這首獨唱醞釀情感，卻是總也找不到感覺。這是一首交織着灼熱的感情和痛苦的愛情歌曲，然而我無論怎麼嘗試就是唱不出味道來。當我在更深入地挖掘心裡的感受時，我以為自己已經擺脫了的無價值感、對自己的厭惡以及絕望再次撲面而來。我開始逃避家人和朋友。

精神上的掙扎讓我精神恍惚，我從大學休學了。我日夜躺在床上，似乎被困在一片濃霧中怎麼也走不出來。我從來都不曾經歷這麼嚴重的抑鬱。但我不願跟別人說自己的感受，因為大家不會明白我心裡的煎熬。比起說出來之後不能被人理解而失望，我覺得獨自承擔反而更容易些。

一張卡片

儘管知道上帝與我同在，但是我的生命卻在崩塌。我被碎石瓦礫掩埋在黑暗裡，拚命掙扎着想要回到光亮中。後來有一天，有人向在痛苦深淵中掙扎的我伸出了援手。

我收到了一張卡片。讀過後我便隨手放在了一邊。那天那張卡片上的話對我沒有絲毫意義。

幾周后的一天晚上，可怕的恐慌症再次發作。我坐在床上，上氣不接下氣，心臟急速跳動，且渾身是汗。我感到身上每一塊肌肉都是緊繃的。迷茫中，我開始翻找我的書。我不知道要找哪一本，但是我抓住了聖經。當我快速翻看時，那張卡片掉了出來。我打開它，重新讀了上面的話，這一次，上面的每一個字都刻在了我的心裡。

寫卡片的人點亮了我的生命。她寫道她相信上帝對我的生命有更美好的旨意，上帝在預備我來領受祂所為我準備的。還有，她為我感到驕傲。這些話打動了我。平生第一次，開始有光穿透我為自己築造的圍牆，照進我的心裡。

就在那個時刻，我意識到如果我能用自己的經歷來影響別人的生命，那麼我所經歷的一切痛苦也都值得了。每一個不眠之夜都不再是白白忍受的，每一處創傷都會因着主耶穌基督而變得有意義。因為我可以用自己所經歷過的苦痛來安慰別人，將愛傳遞給世界各地的人。於是，這張卡片成為了我一段特殊旅程的開始。

更多的卡片

那天晚上，我坐起來寫了許多要送給陌生人的卡片。每張卡片上都有一句激勵人的金句或聖經經文，以及一些肯定的話語。第二天，我把這些卡片放在了城市的各個角落。

話語是充滿力量的。當它被敬畏上帝的人使用時，就會有改變生命的果效。我的生命並不是被一張紙片改變的，而是被上面書寫的內容永遠改變了。那是我很長時間以來第一次開始相信我自己，我相信我可以用我經歷的苦痛給別人的生命帶來改變。

今天，這種隨處放置卡片的行為有了另外一個名字——Compassion Cards （愛心卡片）。人們通過卡片的形式用自身的經歷來鼓勵他人。現在這些小卡片遍及了整個美國，甚至遠到東非的國家。

你的故事是什麼？

可能你與我有相似的經歷，被抑鬱籠罩難以掙脫，或時常恐慌發作，精神崩潰。你也許身處一段破壞性的關係中，甚至有過被虐待的經歷。也許你像我一樣，相信自己的生命沒有任何價值，活着是毫無意義的。但我在這裡告訴你，絕對不是！上帝把我這樣一個抑鬱絕望到不成樣的廢人都拯救出來了，並讓我去安慰、支持那些曾經和我一樣頹廢的人。上帝給了我一個使命，讓我去服侍世界各地的人，祂同樣在你身上有美好的旨意。

「流淚撒種的，必歡呼收割。」（詩篇126篇5節）

我的故事充滿淚水。我向上帝呼求了很多年。祂怎麼可能會使用我呢？我只知道放棄、哭、然後逃離。有趣的是上帝可以在沙漠中開江河。我流淚撒的種，現在卻在歡呼喜樂中收割。我一直認為生命中那段糟糕的日子毫無意義。但是看，上帝卻能用它來成就大事。我的痛苦、我受過的羞辱，我的悲傷？沒有它們，我這段生命旅程才真的沒有意義呢。

千萬不要懷疑上帝在你生命中的作為。祂正在將你人生中的破敗譜寫成美妙的交響樂。樂譜雖然充滿苦痛，但是最終你會得到遠勝過現今試煉的大喜樂。你所經歷的對上帝來說都很重要。你準備好讓祂引領你的道路了嗎？

此文章譯自雅米英文網站

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