一間教會的電台廣播引起了我的注意，內容說道：「正因你聽過有關基督教的言論，導致你可能對宗教毫無興趣。可是，耶穌對宗教也不感興趣！祂看重的是我們的關係，並教導我們要彼此相愛。」接著又說：「我們的教會也許不夠完美，但我們真心待人，我們正在學習愛上帝，彼此相愛。歡迎你的光臨！」

這個教會可能誇大了耶穌對宗教的看法，但是，雅各書1章27節把宗教看為「真正的虔誠」，虔誠乃是去幫助他人。耶穌在世上時，的確與宗教人士的意見相左，祂說法利賽人的行為，不是因著對上帝的愛，而是被律法和傳統所規範。「在人前，外面顯出公義來，裡面卻裝滿了假善和不法的事」（馬太福音23章28節），他們的心中沒有上帝的愛（約翰福音5章42節），耶穌想要與他們建立關係，但他們卻不肯（40節）。

如果「虔誠」指的是遵守教條使我們看來善良，而不是與救主有良好的關係，這並不是耶穌所要的。祂願意寬恕並愛所有渴望與祂建立親密關係的人。

— Anne Cetas

當作家布魯斯·費勒（Bruce Feiler）被診斷出大腿罹患骨癌時，有一年多的時間，他需要輔助才能行走。在學習使用柺杖行走的過程中，使他學會欣賞比較緩慢的生活節奏。費勒說：「放緩步伐成為我學到最重要的一課。」

當上帝的子民從埃及被釋放後，上帝給了他們一條誡命，要他們慢下來，停下腳步，仰望上帝和看看周遭的世界。對曾經是法老王的奴隸，日常工作程序中完全沒有休息時間的以色列人來說，這第四條誡命無疑是一個強烈的對比。

這條誡命強調上帝的子民必須在一星期中留下一天，以記念幾件重要的事：上帝創造的奇妙大工（創世記2章2節）；他們從埃及為奴之地被釋放（申命記5章12-15節）；他們與上帝的關係（6章4-6節），以及他們需要休息、恢復活力（出埃及記31章12-18節）。這並非是偷懶，而是在這天，上帝的子民都要來感謝祂，敬拜祂，在祂裡面得安息。

我們也同樣需要慢下來，在肉體上、精神上和情感上恢復活力，並且在上帝美好的創造中看見祂的作為。

— Marvin Williams