當作家布魯斯·費勒（Bruce Feiler）被診斷出大腿罹患骨癌時，有一年多的時間，他需要輔助才能行走。在學習使用柺杖行走的過程中，使他學會欣賞比較緩慢的生活節奏。費勒說：「放緩步伐成為我學到最重要的一課。」

當上帝的子民從埃及被釋放後，上帝給了他們一條誡命，要他們慢下來，停下腳步，仰望上帝和看看周遭的世界。對曾經是法老王的奴隸，日常工作程序中完全沒有休息時間的以色列人來說，這第四條誡命無疑是一個強烈的對比。

這條誡命強調上帝的子民必須在一星期中留下一天，以記念幾件重要的事：上帝創造的奇妙大工（創世記2章2節）；他們從埃及為奴之地被釋放（申命記5章12-15節）；他們與上帝的關係（6章4-6節），以及他們需要休息、恢復活力（出埃及記31章12-18節）。這並非是偷懶，而是在這天，上帝的子民都要來感謝祂，敬拜祂，在祂裡面得安息。

我們也同樣需要慢下來，在肉體上、精神上和情感上恢復活力，並且在上帝美好的創造中看見祂的作為。

— Marvin Williams

在1838年9月7日，一個英國燈塔管理員的女兒葛莉絲．達玲（Grace Darling），發現海上發生船難，僥倖生還的乘客正在暴風雨中等待救援。葛莉絲跟她的父親在狂風巨浪中，勇敢地划船一英里，救了好幾個人。葛莉絲的憐憫之心，以及她冒險援救他人的堅定心志，使她成為一個傳奇人物。

使徒保羅提到另一對冒險援救他人的男女。他說這對在基督裡的同工，百基拉和亞居拉「為我的命將自己的頸項置之度外。不但我感謝他們，就是外邦的眾教會也感謝他們。」（羅馬書16章3-4節）

我們並不完全清楚百基拉和亞居拉 面對的危險為何，但是我們知道，在保羅服事的過程中他面對毒打、坐牢、船難，以及死亡的威脅是家常便飯，因此我們也不難想像這一對同工為了要救自己的朋友所可能面對的危險。對他們來說，解救保羅顯然要比自己的安危更重要。

解救他人往往帶著一定的風險，無論是救人脫離身體上或心靈上的危難都一樣。但是當我們冒著危險去幫助別人時，也反映了救贖主的心，祂為了拯救我們而犧牲自己。

— Dennis Fisher