靈命日糧 : 飢餓得飽足
讀經:
把你們的食物分給饑餓的人，接待無家可歸的窮人。—以賽亞書58章7節，當代譯本修訂版
多年來，非洲之角一直遭受嚴重的乾旱，以致農作物歉收，牲畜難以存活，危及數百萬人的生命。其中有些群體的情況最為嚴峻，比如住在肯亞卡庫馬難民營的人，他們為躲避戰爭和壓迫而逃離家園。最近的一份報告描述一位年輕的母親帶著襁褓中的嬰兒，向營地官員求助的情況。這名嬰兒嚴重營養不良，以致她的頭髮稀少，皮膚乾裂。她不會笑，也不能吃東西，幼小的身體正逐漸衰竭。於是，有好幾位專科醫生立即為她進行治療。儘管醫療需求仍然很大，但慶幸當地已建立基礎設施，能隨時提供搶救生命的必需品。
上帝正呼召祂的子民，在這些令人絕望的地方散發祂的光和愛（以賽亞書58章8節）。當人們挨餓、生病或受到威脅時，上帝呼召祂的子民率先以耶穌的名，為人們提供食物、藥品和安全的住所。先知以賽亞責備古以色列人，因他們熱衷於禁食和禱告，卻忽視以實際的關懷行動去幫助遇有急難的人。以賽亞呼籲百姓把「食物分給饑餓的人，接待無家可歸的窮人，送衣服給赤身露體的人」（7節，當代譯本修訂版）。
無論是身體或靈性飢餓的人，上帝都希望他們得到飽足。祂會在我們心裡動工，藉著你我去服事有需要的人。
— 郭惟恩
上帝邀請你在哪方面提供幫助？
親愛的上帝，請幫助我與祢同工，
將食物、關懷和安慰帶給那些飢餓和困苦的人。
靈命日糧 : 聖靈同在
讀經:
我要求父，父就另外賜給你們一位保惠師，叫祂永遠與你們同在。—約翰福音14章16節
在一架將要從北卡羅來納州夏洛特市飛往紐約市的飛機上，一名空服員在進行起飛前的檢查時，注意到一位女乘客對飛行明顯感到焦慮和害怕。這名空服員隨即來到這位女乘客身邊，直接坐在走道上，握著她的手，向她解釋整個飛行過程，並向她保證會平安無事。空服員說：「當妳登機之後，我們都會關注妳的需要。若妳感到不適，我希望能陪在妳身邊，關心妳的需要，想知道妳是否安好？可以為妳做些什麼？」空服員的關心和陪伴讓女乘客安下心來，這也讓我聯想到，耶穌說過聖靈會陪伴那些相信基督的人。
為了拯救人們脫離罪惡，基督必須受死，然後復活、升天，但這會讓門徒感到害怕不安並悲痛不已（約翰福音14章1節）。因此，耶穌向他們保證不會獨留他們在世完成祂的使命。祂會賜下聖靈與他們在一起，成為他們的「保惠師，叫祂永遠與[他們]同在」（16節）。聖靈會為耶穌作見證，並提醒他們基督所做和所說的一切（26節）。他們會在艱難時期「蒙聖靈的安慰」（使徒行傳9章31節）。
每個人（包括基督徒）在一生中都會經歷焦慮、恐懼和悲傷的衝擊。但耶穌應許我們，在祂離開世上之後，聖靈會與你我同在，安慰我們。
— 魏馬文
你如何尋求聖靈的同在與安慰？
親愛的耶穌，感謝祢藉著聖靈安慰和勸誡我。
靈命日糧 : 從內心改變
讀經:
你們洗淨杯盤的外面，裡面卻盛滿了勒索和放蕩。—馬太福音23章25節
英國發生了自二戰以來最嚴重的住宅火災，倫敦西區24層樓高的格蘭菲塔大樓被大火吞噬，奪走70多條人命。調查顯示，火勢迅速蔓延主要是大樓外牆翻新時所用的裝飾板造成的，這些覆蓋在建築外部的裝飾板外層是鋁制的，但內層卻是極其易燃的塑料芯。
為何如此危險的材料能獲准銷售和安裝呢？那是因為產品銷售方沒有透露，這款材料的防火安全測試不佳，而買家則被低廉的價格所吸引，沒注意到警告標示。從外表來看，這些閃亮的裝飾板好看極了。
耶穌曾對文士和法利賽人發出一些非常嚴厲的評論，祂指責他們用漂亮的外表來掩蓋內心的敗壞。耶穌說，他們好像「粉飾的墳墓，外面好看，裡面卻裝滿了死人的骨頭」（馬太福音23章27節）。他們不追求「公義、憐憫、信實」（23節），只專注於光鮮亮麗的外表，不過是「洗淨杯盤的外面，裡面卻盛滿了勒索和放蕩」（25節）。
向上帝坦承我們的罪和內心的敗壞，並不容易；追求亮麗的外表，顯然簡單多了。但「金玉其外，敗絮其中」只會造成危害。願我們接受上帝的邀請，讓祂使我們所有人從內心得到改變（約翰一書1章9節）。
— 白茉妮
你如何將內心的改變視為優先？
慈愛的上帝，請祢幫助我不要隱藏自己的敗壞，
求祢由內而外更新我。
靈命日糧 : 大衛的後裔
讀經:
我必使大衛公義的苗裔長起來，祂必在地上施行公平和公義。—耶利米書33章15節
在美國亞利桑那州塞多納的紅岩山脈之間，巍然聳立著一間美麗的聖十字教堂。一進入這間小教堂，一座耶穌被釘十字架的獨特雕塑立刻吸引了我。那並不是傳統的十字架，它的橫軸和直軸是由兩根樹幹和一些樹枝組成的。橫的是一截枯死的樹幹，代表舊約時期拒絕上帝的以色列支派；直的樹幹向上生長，還帶有向外延伸的樹枝，象徵繁衍眾多的猶大支派和大衛王的家族血脈。
這個具有象徵意義的雕塑指向舊約聖經一個與耶穌有關的重要預言。在先知耶利米的時代，雖然猶大支派已經被擄，但上帝藉著先知耶利米帶給百姓充滿盼望的信息，說：「我必實踐我向以色列家和猶大家應許賜福的諾言」（耶利米書33章14節，新譯本），為他們興起一位拯救者，「在地上施行公平和公義」（15節）。人們有個方法可以確認這位拯救者的身分，那就是祂必定是「大衛公義的苗裔」（15節），也就是大衛王的後代子孫。
聖十字教堂裡的雕塑巧妙地捕捉到一個從耶穌家譜中看到的重要真理，那就是上帝會信實地成就祂所應許的一切。此外，這也提醒我們，上帝過往的信實能讓我們確信，祂將來也會信實地成就對你我的應許。
— 夏莉珊
看到上帝的應許應驗了，如何讓你得激勵？
全能的上帝，感謝祢成就祢所有的應許。