靈命日糧 : 為耶穌而跑
讀經:
義人要發旺如棕樹，……他們年老的時候仍要結果子。—詩篇92篇12-14節
談到百米短跑，人們可能會想到目前的世界紀錄保持者尤塞恩．博爾特（Usain Bolt），但也不會忘記綽號「颶風」的茱莉亞．霍金斯（Julia Hawkins）。在2021年路易斯安那州「全國高齡運動會」百米短跑賽事中，茱莉亞領先其他跑者衝過終點線。她耗費的時間雖然比博爾特的9.58秒多一些，多了60秒，但當時她已經105歲了！
一個女人到了這把年紀還能參加短跑，實在值得稱讚。那些不停止奔跑天路、以跟隨基督為目標的基督徒也同樣值得稱讚（希伯來書12章1-2節）。對於年長卻仍忠心的信徒，詩人如此描述：「義人要發旺如棕樹，⋯⋯他們年老的時候仍要結果子，要滿了汁漿而常發青。」（詩篇92篇12-14節）
對於年長且持續跟隨基督的信徒，使徒保羅在寫給提多的書信中，有更進一步的教導。他勸勉老年人「在信心、愛心、忍耐上都要純全無疵」，而老年婦人要「用善道教訓人」（提多書2章2-3節）。
上帝從未要年長者停止奔跑。祂對年長者的要求，或許不是要他們像茱莉亞那樣在田徑場上衝刺，而是要他們為了上帝的榮耀而持續奔跑，因為上帝會賜給他們所需的能力。讓我們一同跑完全程，好好地服事上帝、服事人。
— 白德夫
你如何鼓勵別的信徒盡其所能地去服事？
親愛的耶穌，感謝祢賜給我的每一天，不論我年紀多大，
求祢幫助我能為了榮耀祢而奔跑天路，直到終點。
靈命日糧 : 不可能的任務
讀經:
萬軍之耶和華說：「不是倚靠勢力，不是倚靠才能，乃是倚靠我的靈方能成事。」—撒迦利亞書4章6節
安德魯在檢查站停下車，警衛走了過來。一如既往，安德魯在心中禱告：「耶穌啊，祢在世上使瞎眼的人能看見。現在求祢使這些看得見的人，什麼都看不見。」警衛搜查了他的車子，但對於他放在行李箱裡的聖經，卻沒說些什麼。於是安德魯越過邊界，將聖經分送給那些無法擁有聖經的人。
安德魯弟兄（Andrew van der Bijl）靠著上帝的大能，完成上帝交給他那看似不可能的任務──將聖經帶進那些嚴禁基督信仰的國家。他強調自己沒什麼學歷，也缺乏資金。他說：「我只是個普通人，我所做的，任何人都做得到。」如今，他成立的機構「敞開的門」在世界各地服事受迫害的基督徒。
當被擄的猶太人歸回後，省長所羅巴伯面對重建聖殿這看似不可能的任務，感到非常氣餒。但上帝提醒他，不是倚靠人的勢力或才能，而是倚靠祂的聖靈（撒迦利亞書4章6節）。上帝讓先知撒迦利亞看見燈盞兩旁有橄欖樹供油的異象（2-3節），並藉此鼓勵所羅巴伯。正如燈盞因源源不絕的油而持續發光一樣，所羅巴伯和以色列人也能倚靠上帝不斷供應的能力，完成上帝的工作。
當我們倚靠上帝時，願我們都能全然相信祂，完成祂交給我們的一切任務。
— 黃嘉仁
橄欖樹為燈盞供油的異象，如何激勵你？
聖靈，求祢幫助我全然倚靠祢。
靈命日糧 : 上帝看見我們
讀經:
耶和華選召我，使我不跟從羊群，對我說：「你去向我民以色列說預言。」—阿摩司書7章15節
在密西根州有140億棵樹，其中大部分看起來就只是普通的樹。但密西根州每年都會舉辦一次「尋找大樹」的比賽，要找出那些最老、最大，足以被封為活地標的大樹。這個比賽讓平凡的樹可以提升到另一個層次：每座森林裡都可能會有獲獎的大樹，等著被人們關注。
上帝則和多數人不同，祂總是關注平凡人，在乎遭忽視的人事物。在北國以色列王耶羅波安統治期間，上帝差遣名叫阿摩司的普通人前往北國，呼籲百姓遠離惡事，尋求公義。阿摩司卻遭排擠，被禁止發聲。百姓輕蔑地說：「你這個先見，走吧！滾回猶大地去；⋯⋯在那裡你可以說預言」（阿摩司書7章12節，新譯本）。阿摩司說：「我原不是先知，也不是先知的門徒；我本是牧人，是修理桑樹的，但耶和華選召我，叫我不再跟隨羊群；祂對我說：『你去，向我民以色列說預言。』」（14-15節，同上）
在阿摩司還是個修剪桑樹的普通牧羊人時，上帝就已認識他、關注他。數百年後，耶穌也同樣注意到無花果樹底下的拿但業（約翰福音1章48節）和爬到桑樹上的撒該（路加福音19章4-5節），並呼召這兩個平凡人。不論我們覺得自己多不起眼，上帝都會看見和愛我們，使用你我完成祂的旨意。
— 平凱靈
上帝注意到每個人的存在，這如何彰顯祂的愛？
親愛的上帝，即使我被人忽視，感謝祢依然深愛著我。
靈命日糧 : 我們的故事
讀經:
願耶和華救贖的子民這樣稱謝祂。—詩篇107篇2節，新譯本
我打開回憶盒，拿出一個小小的銀色胸針，其大小與形狀和胎兒十週大時的腳掌一模一樣。我輕撫那十根小小的腳趾，想起我第一次懷孕就不幸流產，以及那些人說我其實很幸運，沒有懷孕很久才流產。我很傷心，因為我知道，寶寶的腳就跟他曾在我子宮裡跳動的心臟一樣真實。我要感謝上帝讓我不再憂鬱，並用我的故事去安慰那些因失去孩子而悲痛欲絕的人。在我流產二十多年後，我和丈夫將這個夭折的胎兒取名為凱，這個名字在某些語言中有「歡欣」的意思。雖然我想到夭折的孩子仍會心痛，但我要感謝上帝，因祂醫治我破碎的心，並用我的故事幫助別人。
撰寫詩篇107篇的詩人因上帝不變的特質而歡欣高歌：「你們要稱謝耶和華，因祂本為善，祂的慈愛永遠長存！」（1節）詩人鼓勵「耶和華的贖民」講述他們的故事來讚美上帝（2節），並「因耶和華的慈愛和祂向人所行的奇事，都稱讚祂」（8節）。上帝賜人盼望，祂應許「使心裡渴慕的人得以知足，使心裡飢餓的人得飽美物」（9節）。
誰都無法避免悲傷或苦難，即使是基督用十架寶血買贖的人也是如此。然而，我們能經歷上帝的憐憫，也知道上帝會用我們的故事，引導別人看見祂的救贖大愛。
— 鄧書琪
祂如何用別人的故事來安慰你？
親愛的耶穌，感謝祢醫治我，
並用我的故事，讓人看見祢的救贖大愛。