靈命日糧 : 致勝球
讀經:
有許多人歸服了主。—使徒行傳11章24節
在2023年2月5日，克里斯蒂安．阿特蘇（Christian Atsu）在土耳其的一場足球比賽中，為他的球隊踢進了致勝的一球！這名來自迦納的國際明星球員從小就赤著腳跑步，在玩樂中學習踢足球。阿特蘇是基督徒，曾直言不諱地宣稱：「耶穌是我畢生的至寶！」在社交媒體上，阿特蘇公開發布聖經經文，清楚表明自己的信仰，並以實際行動去資助一所為孤兒設立的學校，活出基督信仰。
在他踢進致勝球的隔天，一場毀滅性的地震搖撼了土耳其的安塔基亞市，即聖經記載的安提阿城。阿特蘇所在的那棟大樓在地震中倒塌了，他就這樣回歸天家與救主永遠同在。
在兩千多年前，安提阿是初代教會時期的宣教基地，門徒稱為基督徒是從安提阿開始的（使徒行傳11章26節）。人們稱為「好人，被聖靈充滿」的使徒巴拿巴，也曾被派遣到安提阿傳福音，因為他的緣故，「有許多人歸服了主」（24節）。
我們提到克里斯蒂安．阿特蘇的生平事蹟，並不是要崇拜他，而是要從中看到抓緊機會服事的重要性。無論我們現今身處何種境遇，我們都無法知道上帝何時會帶我們回歸天家。所以我們應捫心自問，要如何像巴拿巴或阿特蘇一樣，以基督的愛去關懷別人。這才是最重要的致勝球！
— 畢愷騰
你有什麼機會可以與人談論耶穌？
親愛的上帝，求祢賜我機會，讓我能與人分享基督信仰。
靈命日糧 : 謹慎言語
讀經:
生死在舌頭的權下。—箴言18章21節
在發生意外或悲劇之後，幾乎沒有任何機構或團體會公開承認自己的過失。但一所著名的學校在一名17歲學生自殺身亡一年後，向社會大眾承認，校方在保護這名學生方面有嚴重的缺失。這名學生長期遭到殘酷的霸凌，儘管校方知道他飽受凌虐，卻沒有採行任何方式去保護他。如今，這所學校致力採取重要的措施打擊霸凌，並且更加關心學生的心理健康。
霸凌往往包括言語的傷害。聖經教導我們，絕不可輕視言語造成的影響，因為「生死在舌頭的權下」（箴言18章21節）。我們所說的話可以令人振奮，也可以令人受傷。在最糟糕的情況下，殘酷的言語可能會致人於死地。
那麼，我們要如何用言語為人帶來生命呢？聖經教導我們，言語若非源於智慧，就是出自愚昧（15章2節）。我們可以透過親近上帝得到智慧，上帝是那讓人得智慧，又得生命與力量的源頭（3章13、17-19節）。
我們每個人都應該認真看待言語帶來的衝擊，並有責任以言語和行動，關心和保護那些因他人的言論而受到傷害的人。惡言惡語可以殺人於無形，好言好語卻能帶來醫治，期盼你我能成為至親好友的「生命樹」（15章4節）。
— 白茉妮
你如何透過言語以上帝的憐憫待人？
慈愛的上帝，請幫助我不輕忽言語的影響力，
時時倚靠祢，用話語為他人帶來醫治和鼓勵。
靈命日糧 : 破碎中的祝福
讀經:
我們有這寶貝放在瓦器裡。—哥林多後書4章7節
他的背駝了，行走需要拄著拐杖，但他多年的牧會生涯讓人看到他倚靠上帝──他力量的泉源。在1993年，威廉．巴伯牧師（William Barber II）被診斷患上僵直性脊椎炎，導致脊椎沾黏硬化，身體日趨衰弱。有人很不客氣地對他說：「巴伯，你不合適繼續做牧師，應該開始找別的工作了。因為會眾不希望身體有殘疾的人來當他們的牧師。」但巴伯克服了這種傷人的評論。最終，上帝不僅使用他牧養教會，也讓他能為那些被排斥的人和弱勢群體，發出強有力且受人尊敬的聲音。
儘管一般人可能不太知道要如何對待身障人士，但上帝知道！那些看重外表亮麗、身體健壯與金錢物質的人，可能會錯過突如其來的疾病或傷害所帶來的祝福。雅各提出的問題及其中的原則，實在發人深省：「上帝豈不是揀選了世上的貧窮人，叫他們在信上富足，並承受祂所應許給那些愛祂之人的國嗎？」（雅各書2章5節）當我們的健康、體力或其他方面每況愈下時，我們的信心不必因此而江河日下。只要倚靠上帝的能力，就可以有截然不同的結果，我們的軟弱和不足正是仰望上帝的契機。正如耶穌受鞭傷使我們得醫治，我們受的傷害和破碎也可以被上帝所用，為世人帶來美好的祝福。
— 簡恩德
你的軟弱如何能用來鼓勵別人？
天父，儘管我有軟弱，
但仍請祢幫助我，可以使祢得榮耀。
靈命日糧 : 重新得力
讀經:
他們必如鷹展翅上騰，他們奔跑卻不困倦。—以賽亞書40章31節
在距離我家幾公里外的樹上，有一對老鷹築了一個巨大的鳥巢。不久之後，這兩隻體型龐大的老鷹孵化出了幾隻鶵鷹，並且共同照顧牠們。但後來，其中一隻老鷹不幸被汽車撞死了。一連幾天，那隻倖存的老鷹在附近的河面上飛來飛去，彷彿在尋找牠失去的伴侶。最後，老鷹飛回巢穴，獨自承擔起養育後代的重責大任。
在任何情況下，單親教養都是一項艱辛的挑戰。孩子帶來了喜悅，但也可能帶來經濟和情緒上的壓力，讓人嚐盡了各種酸甜苦辣的滋味。然而，對於那些承擔重任的單親家長，或任何對生活感到不堪重負的人來說，都能尋得盼望。
讓我們謹記一點，在我們身心俱疲、心灰意冷的時候，上帝仍與我們同在。因為祂是無所不能的上帝，永不改變，祂的能力永無窮盡！我們可以相信聖經所說：「那些仰望耶和華的人，必重新得力」（以賽亞書40章31節，新譯本）。即使我們承受的壓力已達極限，也不至於走投無路，因為我們能倚靠上帝，奇妙地重新得力。仰望上帝能使我們行走也不疲乏，並能「如鷹展翅上騰」（31節）。
— 史珍妮
上帝如何鼓勵你倚靠祂的大能？
親愛的天父，我無法靠自己面對人生的風浪。
我需要祢，求祢今天就將祢那奇妙的能力賜給我！