靈命日糧 : 不限年齡
讀經:
摩西、亞倫與法老說話的時候，摩西八十歲，亞倫八十三歲。—出埃及記7章7節
最近，美國德州有兩位81歲高齡的老奶奶，在80天內完成環遊世界一周，成為媒體關注的焦點。這對相識23年的最佳夥伴經常結伴旅遊，此次更是遊歷世界七大洲。她們從南極出發，前往阿根廷跳探戈，去埃及騎駱駝，在北極坐雪橇，共走訪了18個國家，包括尚比亞、印度、尼泊爾、印尼、日本、義大利等，最後在澳洲畫下句點。這對好夥伴表示，她們希望能激勵未來的世代不畏年紀的限制，盡情享受環遊世界的樂趣。
在出埃及記中，我們看到上帝呼召兩位耄耋之年的長者，讓他們經歷了人生中最不同凡響的冒險之旅。上帝吩咐摩西去見法老，要求法老釋放上帝的子民，使他們脫離奴役，並且差派摩西的哥哥亞倫協助他，而「摩西、亞倫與法老說話的時候，摩西八十歲，亞倫八十三歲」（出埃及記7章7節）。
這樣的任務指派會讓任何年紀的人望之卻步。但上帝親自揀選這兩兄弟去做這事，而他們也聽從上帝的指示。於是「摩西、亞倫進去見法老，就照耶和華所吩咐的行」（10節）。
摩西和亞倫有幸能見證上帝拯救祂的子民，脫離四百多年的奴役生涯。他們讓我們看到，不管活到幾歲都能被上帝使用。無論我們是年幼或年長，無論上帝帶領我們前往何處，讓我們都能跟隨祂的帶領！
— 高言曦
在你如今的人生階段，可以如何服事祂？
親愛的上帝，請幫助我一生跟隨祢。
靈命日糧 : 頌揚好消息
讀經:
有可信的話說：「我們若與基督同死，也必與祂同活。」—提摩太後書2章11節
兩百多年來，衛理公會讚美詩集的第一首讚美詩一直是《萬口歡唱》。這首詩歌是查理．衛斯理（Charles Wesley）所寫，最初名為《歸主週年》，是為了紀念他在信仰上的徹底復興。這首詩歌總共有十八節，宣揚上帝的榮耀和美善，祂向那些悔改且跟隨基督的人施恩。
的確，我們的信仰值得頌揚，也值得述說。在提摩太後書2章，保羅鼓勵提摩太要持守自己的信仰，並要鍥而不捨地與人分享。他說：「這就是我所傳的福音。我為了這福音受了磨難，甚至像犯人一樣被捆綁起來」（8-9節，新譯本）。保羅提醒提摩太不要懷疑自己的選擇，並謹記這福音信息：「耶穌基督乃是大衛的後裔，祂從死裡復活」（8節），祂降世為人不是要統治全世界，而是要服事人，且最終為全人類的罪而受死，使你我能與上帝和好。死亡的權勢不能勝過祂，耶穌已走出墳墓，從死裡復活！
正如福音信息能讓所有相信的人都得著釋放，這信息本身也不會受束縛。保羅說：「上帝的道卻不被捆綁」（9節），即使是在死亡權勢看似得勝的地方，如牢房裡、病床上或墓地裡，也是如此。因著基督，每個人都有盼望，這實在是值得頌揚的好消息！
— 陸明德
你可以與誰分享呢？
天父，謝謝祢拯救我，
並讓我有機會與每個人分享這大好的消息。
靈命日糧 : 恆切禱告
讀經:
你們要恆切禱告。—歌羅西書4章2節
老婦人說：「五十年來，我一直為你禱告。」小陸聽了滿懷感恩。當時，我的朋友小陸到了保加利亞的一個村莊，他的父親在這村莊長大，十幾歲時就離開了。這位老婦人是基督徒，住在小陸祖父母家的隔壁。在五十年前，當她聽說小陸在遠方出生了，就開始為小陸禱告。現在，超過半世紀之後，小陸因公務去到那座村莊，並在那裡向一群人講述他的信仰，提到自己年近三十才成為基督徒。在他結束談話後，這位老姐妹近前告訴他，自己多年來持續為他禱告。這使他不禁想到，這位老姐妹堅持不懈的代禱，對他的信主必定帶來了影響。
我們可能永遠都不會知道，你我在這世上的祈禱會帶來什麼樣的影響。但我們從聖經中看到這樣的勸勉：「你們要恆切禱告，在此警醒感恩」（歌羅西書4章2節）。這是使徒保羅寫信給歌羅西信徒時所說的話，保羅也請求他們為他禱告，讓他無論去到哪裡，上帝都為他「開傳道的門」，使他能夠傳講福音信息（3節）。
有時候，我們可能會認為：我沒有禱告的恩賜。但在聖經羅列的各種屬靈恩賜中，並沒有包括禱告。也許這是因為上帝盼望我們每個人都能恆切地禱告，這樣你我才能看到只有上帝才能做成的事。
— 龐雅各
今天你會為誰祈禱？
天父，謝謝祢樂意聽我的禱告！
請幫助我珍惜每日與祢交談，並為他人祈求的機會。
靈命日糧 : 同在基督裡更好
讀經:
和睦如黑門山的甘露般清新。—詩篇133篇3節，新普及譯本
蒂芙尼．戈爾森博士（Dr. Tiffany Gholson）是一名社會工作者，住在美國伊利諾州東聖路易斯市，她親眼目睹了犯罪活動對這座城市造成的種種影響。然而，到了2023年，該市的凶殺案下降了31%，整體犯罪率下降了37%。這是怎麼一回事呢？答案就是夥伴關係。該市成立了公共安全執法小組，包括了州警、市警、市內各個學區以及一個基督教團體，大家一起努力為全體市民扭轉社會風氣。
戈爾森博士說：「這是一種緊密的配合。」城市夥伴關係的所有成員一起幫助市民。戈爾森在當地學區帶領一個身心健康中心，有好些學校社工、護理人員和工作人員參與其中，幫助那些因犯罪或事故而受影響的孩子們。其他機構都各自發揮所長，警察也願意多與流連街頭的人交談，聽聽他們的緣由。
詩人大衛寫道：「弟兄和睦同居，是何等的善，何等的美！」（詩篇133篇1節）他補充說：「和睦如黑門山的甘露般清新」（3節，新普及譯本）。他在這裡指的是那些同心信靠上帝的人，不因教義或政治因素而分裂，在主裡合而為一。這可能不容易做到，但卻能成為眾人的祝褔。對基督徒來說，互相關懷是一個美好的目標，在我們這些迫切需要耶穌的愛的城市裡，更是如此。
— 雷翠霞
上帝要你如何活出基督信仰來促進合一？
天父，請幫助我能倚靠聖靈的能力，
為群體的合一而努力。