靈命日糧 : 善待別人
讀經:
彼此間和對眾人都要追求做好事。—帖撒羅尼迦前書5章15節，和合本修訂版
老鷹隊和先鋒隊是兩支長期互相競爭的中學足球隊。在一場激烈的比賽中，老鷹隊將球踢進球門，但球卻從門網的破洞飛了出去。裁判沒有看見老鷹隊將球踢進球門，只看到球落在網外，於是判定沒有得分。然而，先鋒隊的教練看到老鷹隊進球，儘管他可以保持沉默，但他卻主動證實老鷹隊教練的說法。於是，裁判決定這個進球有效。最後，先鋒隊以2比3輸了這場比賽。
當情況對我們有利時，我們很容易開口表達自己的意見，但聖經勸勉我們總要「彼此善待及善待所有的人」（帖撒羅尼迦前書5章15節，新普及譯本）。要遵守這個教導並不容易，因為我們不僅要善待朋友，還要努力善待競爭對手，甚至不期望我們所做的一切能使自己得益處，也不求回報（路加福音6章35節）。
善待競爭對手可能意味著，為正在努力完成交易的同事發聲，即使這可能會讓她獲得比你更多的獎金。善待他人或做好事也可以是替鄰居掃落葉，即使他不會向你道謝。
當我們積極努力地做好事，善待別人，我們就體現出這位上帝深愛每一個人。
— 夏莉珊
這如何彰顯上帝的愛？
親愛的耶穌，即使善待人並不容易，但仍請祢幫助我，
能倚靠聖靈的大能，積極地善待別人。
靈命日糧 : 無處不在
讀經:
耶和華真在這裡，我竟不知道！—創世記28章16節
一名男子戴著棒球帽、穿著T恤，在華盛頓特區的一個地鐵站附近演奏小提琴。他拉著琴弓，演奏悅耳的旋律。但許多人來去匆匆，絲毫沒有察覺他的存在。那天他演奏一整場音樂節目，卻只有幾個人駐足聆聽。如果那些來去匆匆的人知道，他們錯過的是當代極富盛名的小提琴家約夏．貝爾（Joshua Bell），情況也許大不相同。就在前一晚，貝爾還在美國國會圖書館舉辦音樂會。那天貝爾在地鐵站，演奏了幾首世界公認最難、最吸引人的曲目，而他使用的小提琴是價值約350萬美元的名琴，由史特拉迪瓦里於1713年製作。
我們常常在不知不覺中錯過眼前美好的事物。這正是雅各前往哈蘭時的經歷（創世記28章10節）。當時雅各在途中歇息，在一個看似平凡無奇的地方紮營過夜，而上帝就在他的睡夢中向他顯現。上帝告訴雅各：「地上萬族必因你和你的後裔得福」（14節），並應許雅各：「你無論往哪裡去，我必保佑你」（15節）。雅各一覺醒來，說：「耶和華真在這裡，我竟不知道！」（16節）
上帝無處不在，祂「充滿天地」（耶利米書23章24節），祂也會出現在最平凡無奇的地方。我們所要做的，就是打開我們的眼睛和耳朵，關注祂的作為和聆聽祂的聲音。
— 郭惟恩
你要如何留意到上帝確實無處不在？
親愛的上帝，我渴望看見祢的作為，
聽見祢的聲音，求祢幫助我不會錯過。
靈命日糧 : 屬靈祖先
讀經:
亞伯拉罕的後裔、大衛的子孫耶穌基督的家譜。—馬太福音1章1節
幾年前，我做了一次基因檢測，以瞭解祖先的起源，這也讓我對自己祖先的事蹟產生了好奇心。我很感恩，因我曾有機會從母親和已故的父親那裡聽到一些先輩的故事。聽到祖先的故事，讓我感覺自己連結於家族的根源，並從他們的經歷中有所學習。
談到我們的屬靈根源，在馬太福音1章1-17節和路加福音3章23-38節中記載的耶穌家譜，就顯得異常寶貴！因耶穌的家譜證明祂是彌賽亞，也是亞伯拉罕的直系後裔。
我們閱讀耶穌的家譜，便可看到上帝信實地持守祂對亞伯拉罕的應許，使亞伯拉罕成為多國的父（創世記17章1-8節）。而在此應許得以應驗的兩千年後，使徒馬太寫道﹕「亞伯拉罕的後裔、大衛的子孫耶穌基督的家譜。」（馬太福音1章1節）
聖經記載的家譜清楚列出耶穌的祖先。我們看到像大衛王那樣的王室成員，也有像木匠約瑟那樣的普通人。馬太福音還提到五位女性：她瑪、喇合、路得、拔示巴（曾是烏利亞的妻子）以及馬利亞。有些學者認為她瑪、喇合、路得和拔示巴都是外邦女子。
無論我們是否知道自己祖先的事蹟，但身為上帝的兒女，你我可以藉著聖經瞭解我們的屬靈祖先。當我們看到上帝如何信實地看顧他們，便能使我們得到激勵。
— 高言曦
你能從你的屬靈祖先身上學到什麼？
天父，感謝祢讓我成為祢家中的一分子。
靈命日糧 : 上帝的心意
讀經:
耶和華扶起被壓迫的人。—詩篇146篇8節，新譯本
在香塔兒十三歲生日那天，她在寧靜的家鄉享受了幾個小時的歡樂時光之後，槍聲打破平靜的夜晚。香塔兒和她的兄弟姐妹聽從母親緊急發出的指示，跑進森林裡躲起來。他們整夜都蜷縮在一棵樹下避難。香塔兒回憶道﹕「早晨出現了陽光，但我們的父母卻未曾出現。」她和她的兄弟姐妹成了孤兒和難民，與成千上萬的難民一起住在難民營裡。
當我們聽到類似香塔兒的故事時，可能會對如此悲慘的遭遇置若罔聞。然而，我們這些相信上帝的人，都當知道聖經所描述的這位上帝絕不會對苦難視而不見，祂全心全意「保護寄居的，扶持孤兒和寡婦」（詩篇146篇9節）。
「耶和華造天、地、⋯⋯，祂持守信實，直到永遠。祂為受欺壓的人伸冤，賜食物給飢餓的人」（6-7節，新譯本）。
後來，香塔兒（Chantale Zuzi Leader）創立一個組織，讓難民女孩能接受教育。她表示自己的經歷讓她明白，任何人都可能成為難民，失去曾經擁有的安全居所。
願我們對那些失去安全之所的人作出的回應，能反映上帝的心意。祂永遠信實，「要給受欺壓的人作保障」（9篇9節，同上），並「扶起被壓迫的人」（146篇8節，同上）。
— 白茉妮