現場有十多支隊伍，每隊由三人組成，三人並肩站立，準備進行三人四足綁腿賽跑。站在中間的人與站在他左右的人在腳踝和膝蓋處，用彩色布條緊緊地綁在一起，每個隊伍都將目光鎖定在終點線上。哨聲一響，各個隊伍都往前衝。大多數人都跌倒而且很難再站起來，一些隊伍選擇跳躍而不是步行，有些人則乾脆放棄。但其中一隊卻稍微延遲開始，他們先確定了策略，然後在前進的過程中互相溝通、同心協力。雖然他們一路跌跌撞撞，但仍堅持繼續前進，很快地，他們就越過了其他隊伍。他們因為願意彼此合作，一步步向前邁進，使他們能夠一起衝過終點線。

在基督徒的群體中為上帝而活，有時會讓人感覺就像在三人四足的賽跑中試圖前進一樣，令人沮喪。當我們與意見不同的人互動時，常會一路磕磕絆絆。

彼得談到祈禱、款待，以及運用自己的恩賜，使我們在世上的日子能與主內肢體合而為一。他敦促信徒要「彼此切實相愛」（彼得前書4章8節）；互相款待，不抱怨；要「彼此服事，作上帝百般恩賜的好管家」（10節）。當我們祈求上帝幫助我們與人溝通和合作時，我們可以向世人展示如何欣賞彼此的差異，同時又能團結一致，和諧共處。

— 鄧書琪

在我從小生長的美國德克薩斯州，每年6月19日會慶祝六月節，許多黑人社區都會有節慶遊行和野餐活動。我到十幾歲的時候，才知道六月節慶祝活動其中讓人心碎的意義。原來六月節是要紀念在1865年6月19日這天，德州的奴隸們才得知林肯總統在兩年半以前，已經簽署了賦予他們自由的解放宣言。可是，在德州的這群被奴役的人因不知道黑奴已得到解放，所以依然生活在奴隸制度中。

人們即使已經得到自由，還是可能過著有如奴隸一般的生活。在加拉太書中，保羅寫到另一種奴役：生活在宗教規條的嚴厲苛求之下。在這節關鍵的經文中，保羅鼓勵眾信徒：「基督釋放了我們，叫我們得以自由，所以要站立得穩，不要再被奴僕的軛挾制」（加拉太書5章1節）。信靠耶穌的人已經不再受宗教規條所束縛，不必再固守可以吃些什麼，或只可以和誰做朋友。然而，許多人依舊過著被奴役的生活。

不幸的是，如今我們也可能重蹈覆轍，深怕違反人們所制定的宗教規條。但事實上，從信靠耶穌的那一刻起，耶穌就讓我們脫離這樣的束縛和恐懼，而且宣告你我已得自由。讓我們倚靠祂的能力活出自由吧！

— 夏莉珊