我曾經很害怕星期一。當我還在先前的公司工作時，有時搭車到了公司附近的車站，我還會繼續在車站內坐一會兒，試圖晚一點再進辦公室，哪怕只是幾分鐘也好。那時的我心跳加速，擔心無法如期完成任務，也害怕面對喜怒無常的老闆隨時會爆發的情緒。

對我們當中一些人來說，開始新的一週，重新回到令人生厭的工作特別困難。在工作中，我們可能會感到壓力沉重或不被重視。以色列的君王所羅門曾如此描述工作的辛勞：「人在日光之下勞碌累心，在他一切的勞碌上得著什麼呢？因為他日日憂慮，他的勞苦成為愁煩。」（傳道書2章22-23節）

這位滿有智慧的君王雖然沒有提供靈丹妙藥，讓我們能減輕工作壓力或更有成就感，但他確實幫助我們從不同的角度看事情。不論我們的工作有多麼困難，他都鼓勵我們要倚靠上帝的幫助，在辛勞的工作中「享福」（24節）。或許當聖靈使我們活出基督的品格時，或是知道有人因我們的工作而得益處，又或者我們想起曾靠上帝所賜的智慧處理了棘手的情況，我們就能在工作中享福樂，得滿足。雖然我們的工作可能很困難，但信實的上帝與我們同在。祂的同在和能力可以照亮黑暗的日子，有祂的幫助，我們可以為星期一感恩。

— 謝葆芳

美國美式足球聯盟（NFL）是世界最大的職業橄欖球聯盟。根據一份統計資料顯示，聯盟大多數球員的職業生涯都非常短暫，平均僅有3.3年，但四分衛布雷迪（Tom Brady）則是異乎尋常的特例。2021年，44歲的布雷迪展開他的第22個賽季，究竟他是怎麼辦到的呢？也許是他出了名的嚴格控管飲食和維持體能訓練，使他保持競爭優勢。布雷迪擁有七枚超級盃冠軍戒指，被眾人稱為聯盟史上最偉大的四分衛。但如果他沒有全心全意地投入美式足球，並以此為生活的重心，就不可能得到這個稱號。

使徒保羅認為在他那個時代的運動員，也展現出類似的紀律（哥林多前書9章24節）。但他也看到無論運動員如何訓練，他們的榮耀最終都會消逝。相形之下，保羅說為耶穌而活的基督徒，他們的影響力將會存到永恆。在這裡，保羅暗示運動員為了一時的榮耀都如此努力，那麼，基督徒要得著那「不能壞的冠冕」（25節），豈不應當更加努力操練嗎？

我們努力操練並不是為了得到救恩，而是恰恰相反。當我們意識到上帝所賜的救恩是何等奇妙時，我們就會倚靠上帝的能力，忠心地奔跑天路；我們會調整人生的優先次序，改變對人事物的看法，為耶穌基督而活。

— 何安德