孤單會嚴重威脅我們的身心健康，使人沉溺於社交媒體，或導致不良的飲食習慣等等。英國一項研究顯示，將近三分之二的人（不論年齡或性別）都會在某些時候感到孤單。因此，英國某間超級市場就在店內的咖啡廳設立「交誼桌」，以促進人與人之間的聯繫。若有人需要人際互動，只需坐到桌前加入其他人，或表示希望加入對話就可以與人交談。當他們與人談話時，便會覺得自己與人產生聯繫，融入了群體。

初代教會的會眾也看重彼此間的聯繫，如果沒有彼此扶持，他們可能會在實踐信仰的路上感到非常孤單，因為當時人們對基督信仰並不熟悉。所以信徒們不僅「恆心遵守使徒的教訓」，明白如何跟隨耶穌，他們也「天天同心合意恆切地在殿裡，且在家中擘餅」，彼此鼓勵和相交（使徒行傳2章42、46節）。

我們都需要與人聯繫，這是上帝創造人類的本意！孤單所造成的痛苦，正指出了我們的確有這種需求。就像初代教會的會眾一樣，人與人之間的關係對我們而言也是很重要的，因這關乎我們的身心健康，所以我們應該多與人交流，也將這種聯繫互動帶給身邊有需要的人。

— 洪可婷

去年夏天，一隻被人們命名為塔勒闊的虎鯨媽媽，成功地產下幼鯨寶寶。虎鯨族群正瀕臨滅絕，塔勒闊的新生兒是這些受保護的虎鯨族群的新希望。然而，小虎鯨卻存活不到1個小時就夭折了。世界各地許多的人都從一段紀錄片看到令人傷痛的一幕，塔勒闊推動那死去的小虎鯨，在寒冷刺骨的太平洋海水中，整整游了17天，最終才放開牠的虎鯨寶寶。

有些時候，基督徒也不知道如何面對悲傷。我們或許會擔心自己的悲傷，會被人看為失去盼望。然而，聖經記載許多人都曾在悲痛中向上帝呼求。哀哭和盼望同樣都反映出對上帝的信心。

耶利米哀歌收錄了五首抒情詩，表達上帝子民失去家園的傷痛。他們被敵人追捕，近乎死亡（3章52-54節），便哀哭呼求上帝伸張正義（64節）。他們向上帝哭求，並非因為失去盼望，而是堅信上帝正在傾聽他們的禱告。當他們求告時，上帝就親近他們（57節）。

為這世界或自己的生活中令人心碎的事物而哀傷，其實並沒有錯。上帝總是願意傾聽，而且你也能確信，上帝必會看顧並垂聽你的呼求。

— 畢愛敏