根據統計，世界各地的人們在2016年共花了982億美元購買巧克力。這個數字雖然龐大，卻一點也不令人訝異，畢竟幾乎所有人都喜歡美味的巧克力。所以當人們發現巧克力這個甜食有益身體健康時，全世界的人都歡欣鼓舞！巧克力含類黃酮，有助於抗老化和保護心臟。從來沒有一個健康處方如此受到人們的歡迎或矚目。當然，只有適量攝取才會健康！

所羅門提到另一個對我們有益的「甜食」值得品嚐，那就是智慧。他建議兒子吃蜂蜜，「因為是好的」（箴言24章13節），並將其甜美與智慧相提並論。若有人以聖經中上帝的智慧為食物，不僅能使他的心靈感到其甜如蜜，而且上帝的智慧對教導真理、指責謬誤、糾正過錯、指示人生正路都是有益的，好「叫屬上帝的人得以完全，預備行各樣的善事」（提摩太後書3章16-17節）。

智慧能使我們做出明智的抉擇，幫助我們理解周遭的情況。因此，智慧值得品嚐，並與所愛的人分享，正如所羅門鼓勵他的兒子一樣。上帝的智慧令人覺得甘甜，是可以盡情享用的甜食。事實上，聖經也鼓勵我們要多得智慧！讓我們一同感謝上帝，將甜美的聖經真理賜給我們！

— 洪可婷

某個協會提倡園藝教育，其創辦人建議﹕「應該讓孩子們隨意在花園任何一個角落撒下一粒種子，看日後會長出些什麼。」雖然這並不是悉心耕作的良好示範，但卻真實反映每顆種子潛在的生命力。自2004年起，這個協會便為低收入地區的學校和社區建造美麗的花園，讓孩子們透過園藝學習營養的概念並獲得工作技能。這位創辦人說﹕「在市區有一片生機盎然的綠地，可以讓孩子們有機會在戶外做一些美好且富生產力的活動。」

耶穌在撒種的比喻中提到，一些種子在好土裡能「結實百倍」（路加福音8章8節）。種子是指上帝的道；好土意指「那些誠實良善的人，聽到上帝的道，就緊緊把握，耐心地結出豐碩的收成」（15節，新普及譯本）。

在約翰福音15章，耶穌教導門徒，只有常在祂裡面才能結出豐盛的果子（4節）。當我們接受耶穌的教導，並緊緊抓住祂時，聖靈就會在我們裡面結出「仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制」的果子（加拉太書5章22-23節）。上帝會用祂在我們身上所結的果子觸動別人的生命，幫助別人也能得到改變，並使他們結出生命的果子。這也能使你我的人生變得更加豐盛美好！

— 施安妮