多年來，為了保護自己免受傷害，我一直以恐懼為藉口，避免嘗試新的事物、不敢追求夢想，甚至不願順服上帝。同時我也因為害怕失去、受傷和被人拒絕，而難以與上帝和其他人建立愛的關係。恐懼令我成為一個缺乏安全感、充滿焦慮和嫉妒的妻子，也是一個過度保護和杞人憂天的母親。然而，當我逐漸認識到上帝對我的愛時，上帝也開始改變我與祂並其他人的關係。正因為我知道上帝關心我，我開始有了安全感，也願意先顧及別人的需要。

上帝就是愛（約翰一書4章7-8節）。基督在十架上的犧牲，將上帝的愛表露無遺，顯明上帝深愛我們（9-10節）。因為上帝愛我們，又住在我們裡面，所以我們可以靠著祂，以及祂所成就的一切去愛別人（11-12節）。

當我們接受耶穌為救主，上帝就將聖靈賜給我們（13-15節）。聖靈會幫助我們認識並倚靠上帝的愛，幫助我們更像耶穌（16-17節）。我們在信靠和信心中成長，就能逐漸消除內心的恐懼，因我們毫無疑惑地確信，上帝深切地、完全地愛著我們（18-19節）。

當你我經歷了上帝無條件的愛，就會有所成長，並能以無懼的愛放膽與上帝並其他人建立關係。

— 鄧書琪

一位作家朋友為印尼的傳道人撰寫聖經指南時，對於這個國家的團結文化深感興趣。每個印尼人都有一種「互相合作」（gotong royong）的概念。在鄉村裡，村民們會一起修補屋頂或重建橋樑、小路。我的朋友說：「就連在城市裡，人們也會結伴而行，例如讓人陪著去看醫生。這是一種文化規範，所以你永遠不會孤單。」

在世界各地，我們這些相信耶穌的人也能為自己絕不孤單而歡欣快樂，因天父所賜的聖靈永遠是我們的良伴。這三一真神中的聖靈不僅是我們忠誠的朋友，還幫助我們，並永遠與我們同在（約翰福音14章16節）。

耶穌應許在祂離世後，聖靈就會降臨，祂說：「我不撇下你們為孤兒」（18節）。聖靈或「真理的聖靈」會住在每個接受基督為救主的人心裡，祂要「常與你們同在，也要在你們裡面」（17節）。

聖靈是我們的幫助者、安慰者、鼓勵者和導師。在這世界裡，甚至交遊廣闊的人也會感到孤獨，但聖靈是我們永遠的良伴，盼望我們能永遠不離開祂的慈愛和幫助。

— 雷翠霞