記得在某一年的假期，我帶著孩子們去參觀一間水族館。館方特別預備了一個水池，讓參觀者可以親手摸摸小鯊魚。我的孩子們非常興奮，但我卻有點緊張不安。我問工作人員說，這些鯊魚會不會突然咬傷人的手指？她說，這些鯊魚都剛剛才被餵飽，而且給了特別多的食物。只要鯊魚不飢餓，牠們就不會咬人。

這些鯊魚的習性使我領悟箴言27章7節所說：「人吃飽了，厭惡蜂房的蜜；人飢餓了，一切苦物都覺甘甜。」飢餓這種內在的空虛感會削弱我們的判斷能力，使我們相信只要能獲得飽足，什麼東西都能吃進口裡，甚至令我們不惜咬別人一口。

然而上帝要我們擁有的生命，並不只是限於獲得飽足。祂要我們的生命充滿基督的愛，行事為人流露出從祂而來的平靜安穩。每當想到上帝無條件地愛著我們，會讓我們的信心更堅定，使我們在面對生命中各種吸引人的「甜點」，如成就、財富和人際關係的時候，能做出正確的取捨。

只有與耶穌建立關係，才能帶來真正的滿足。讓我們不僅為了自己，也能為了別人的緣故，緊緊抓住上帝對我們無盡的愛，使我們能被充滿，得著上帝的一切豐盛（以弗所書3章19節）。

— 史珍妮

有個福音機構以倡導「饒恕能帶來醫治」為宗旨，並以短劇加以闡述。劇中一名受害者與加害人背對背綁在一起，只有受害者才能將繩子解開。無論受害者做什麼，都要揹著對方，若受害者不願饒恕就無法鬆綁，自然也就無法得釋放。

當犯錯的人誠心悔過，來到我們面前尋求原諒時，我們若願饒恕對方就能脫離纏繞我們的傷害，使彼此逐漸從苦毒與痛苦中釋放出來。在創世記，我們看到雅各騙取了以掃長子的名分，造成這兩兄弟分開。直到20年後，上帝才叫雅各歸回故里（31章3節）。他聽從上帝的指示，但卻忐忑不安地先送給以掃一大群牲畜（32章13-15節）。當兩兄弟見面時，雅各謙卑地在以掃面前一連7次俯伏在地（33章3節）。不難想像，當以掃跑去擁抱雅各時，雅各會何等驚訝。因著和好，他們相擁而泣（4節），雅各也不再因為他對哥哥所犯的罪而被捆綁。

你是否因為不願饒恕他人而感到受捆綁，心中充滿怒氣、恐懼或羞愧呢？要知道若你尋求上帝的幫助，祂就會藉著主耶穌和聖靈使你得釋放，讓你得著能力解開繩索，使你得著自由。

— 潘艾梅