美國莫哈韋沙漠和大多數沙漠一樣，有沙丘、乾涸的峽谷、岩石台地和山脈。但美國有位生物學家觀察到，這裡每隔幾年就會有充沛的雨水，造成群花綻放的景象，幾乎整片沙漠都被一叢叢的花朵覆蓋。但這場野花秀並非每年都上演，研究發現，乾燥的土壤需要被暴雨浸潤，再經過日曬升溫之後，才能在適當的時刻，綻放色彩繽紛的花朵覆蓋沙漠。

即使是不毛之地，上帝也能帶出生命的氣息，這讓我想起以賽亞的話。以賽亞在傳達上帝將對列國進行審判的信息後，又描述了一個充滿盼望的景象以激勵百姓（以賽亞書35章）。他說，有一天上帝將修正一切，「曠野和乾旱之地必然歡喜，沙漠也必快樂，又像玫瑰開花」（1節）。以賽亞也宣稱蒙上帝拯救的人，都要進入上帝的國度，將以「歌唱來到錫安。永樂必歸到他們的頭上，他們必得著歡喜快樂，憂愁歎息盡都逃避」（10節）。

上帝應許我們，必能得著永恆的生命。人生中的乾旱和暴雨，都能藉由信靠祂而安然度過。當我們深深扎根於上帝的愛中，便可成長、綻放，而且越來越像祂。到了上帝所定的時候，耶穌再臨時，祂自會導正一切。

— 鄧書琪

達明走進物理治療師的診療室，知道接下來必須飽受皮肉之苦。自幾個月前受傷後，達明的手臂就無法自然彎曲，必須接受物理治療。治療師拉著他的手臂，做各種伸展、彎曲的動作，而在做了每個讓達明疼痛不已的動作之後，治療師總是溫柔地對達明說：「好，你可以放鬆了！」達明之後回憶說：「每次物理治療時，『你可以放鬆了』這句話，我至少會聽到50次！」

達明覺得在自己生活的其他層面，這句話其實也很適用。他可以不必憂慮，信靠上帝的美善和信實，讓自己放鬆下來。

在耶穌即將受難之際，祂知道門徒也需要學習放鬆，因他們很快就要面對動盪和逼迫。為了鼓勵門徒，耶穌說祂會賜下聖靈與他們同住，聖靈也會提醒他們耶穌的教導（約翰福音14章26節）。因此耶穌說：「我留下平安給你們，我將我的平安賜給你們。……你們心裡不要憂愁，也不要膽怯。」（27節）

生活中常有許多事會讓我們擔憂緊張，但我們可以提醒自己，聖靈與我們同在，主耶穌也已經將祂的平安賜給我們，藉此讓我們更加信靠上帝。當我們支取上帝的力量，便可以聽見祂像治療師那樣說：「好，你可以放鬆了！」

— 施安妮