那是2004年6月，在溫哥華的一間畫廊裡，加拿大越野滑雪選手貝姬·史考特獲頒奧運金牌。這頗不尋常，因為冬季奧林匹克運動會是在2002年於美國猶他州舉行。史考特當時獲得銅牌，但贏得金牌和銀牌的選手，卻於數月後被發現曾使用禁藥，而雙雙被取消獲獎資格。

這不公義的事，給史考特帶來無法彌補的遺憾。因為她最後雖然獲得了金牌，但卻沒有機會站在奧運頒獎台上，聽著自己國家的國歌奏起。

各種的不公義常困擾著我們，而且事情的嚴重性遠比失去金牌更大。該隱殺害亞伯就是一件極不公義的事（創世記4章8節）。乍看之下，該隱似乎逃過了應得的懲罰。至少他能成家立室，最後甚至建造了一座城（17節）。

但上帝質問該隱，祂說：「你兄弟的血有聲音從地裡向我哀告」（10節）。後來新約聖經也勸誡我們，不可像該隱（約翰一書3章12節；猶大書1章11節） 。至於亞伯，我們讀到：「他雖然死了，卻因這信，仍舊說話。」（希伯來書11章4節）

上帝十分看重公義，祂審判罪惡，亦為弱者辯護。將來，沒有人能逃過不公義所帶來的刑罰，而我們憑著信心為上帝所作的一切，祂也必會獎賞。

— 葛庭墨

某個星期天，我站在一條流經我們社區的潺潺小溪旁，觀賞小溪為我們這個高樓聳立的地區所增添的自然之美。看著溪水淙淙、耳聽鳥兒婉轉啁啾，令我輕鬆愉悅、心曠神怡。我不禁駐足片刻，向上帝獻上感謝，因為祂使我們的心靈得享安息。

上帝設立安息日，讓人得以休息、更新，就是希望屬祂的以色列百姓，能在現今中東地區開枝散葉、生生不息。在出埃及記中，上帝告訴他們，經過六年的耕種，到第七年就要休息。同樣地，在工作六天之後，第七天就要休息。上帝設立的這種生活方式，讓以色列人有別於其他的國家民族，而且不只他們自己，就連他們家中的外邦人和奴隸，也都採行這種生活模式。

在休息日，我們可以帶著期待和創意好好地休假，把握機會敬拜上帝，也能按照各人不同的興趣喜好，做一些有益身心靈的事。比如休閒活動、從事園藝、與家人朋友一起用餐，或是好好地睡個午覺。

願我們能好好享受休息的好處，讓休息日變得美好又有意義。

— 潘艾梅