讀經：詩篇121篇
二十歲的菈格·史提芬斯（Lygon Stevens）有多次爬山的經驗，她曾經登上麥金利山、瑞尼爾山、厄瓜多爾的四個安地斯高峰，以及科羅拉多州的三十九座高山。她說：「我爬山，因為我喜愛山群，而我在那裡遇見上帝。」2008年1月，她與哥哥在南科羅拉多州爬小熊峰時，不幸遇上雪崩喪命，而哥哥則僥倖生還。
事後，她的父母發現她的日記，看到她生前與基督親密同行，父母都深深被感動。她的母親說：「她一直為上帝發光，菈格與上帝的關係深厚且真摯，甚至信主已久的人與主的關係也未必如此。」
菈格的最後一篇日記，是雪崩前三天在帳篷內寫的：「上帝是美好的，祂對我們的生命有美好的計畫，是遠遠超越我們自己所選擇的，我為此感恩。感謝主，帶領我直到如今，也帶領我來到這地方。我把自己的未來交在祢的手 [....]
讀經：路加福音10章38-42節
每天上下班，我都經過同一條高速公路，我經常看到心不在焉的駕駛人，人數多到令人擔憂。通常他們是在講電話或發短訊。有一些人甚至還一面讀報紙，或是化妝，或吃早餐，一面開著車子，時速還超過110公里！有些時候，短暫的分心無傷大雅，但在快速移動的車輛中，分心卻可能致命。
有些時候，令人分心的事情可能會影響我們與上帝的關係。這就是耶穌對馬大的擔心。為了預備餐點，她「伺候的事多，心裡忙亂」（路加福音10章40節）。她抱怨妹妹馬利亞未伸出援手（顯然是因為馬利亞專注於基督和祂的教導），耶穌回答她說：「馬大！馬大！你為許多的事思慮煩擾，但是不可少的只有一件；馬利亞已經選擇那上好的福分，是不能奪去的。」（41-42節）
馬大忙於款待的事原是出於好意，但卻因此失去了專注於耶穌、享受祂同 [....]
讀經：詩篇63篇1-8節
美國太空總署（NASA）曾使用一種新的太空望遠鏡，來拍攝宇宙不同的光譜，研究員對其中一幀照片感到驚奇。這照片顯示的就像一隻張開的手掌，帶著藍色、紫色、綠色和金色的眩目色彩。有人稱它為「上帝的手」。
在聖經中處處告訴我們，上帝在我們有需要時，會伸出援手來幫助我們。在詩篇63篇裡，我們看到大衛說：「因為祢曾幫助我，我就在祢翅膀的蔭下歡呼。我心緊緊地跟隨祢；祢的右手扶持我」（7-8節）。他感覺上帝的幫助就像一隻手在扶持他。有些聖經學者認為，大衛是在他兒子押沙龍叛變的可怕時期，在猶大的曠野，寫了這篇詩。當時押沙龍密謀推翻他父親的王位，所以大衛逃到曠野（撒母耳記下15-16章）。即使在這危急的時候，上帝仍與大衛同在，而大衛也信靠上帝。他說：「因祢的慈愛比生命更好，我的嘴唇要頌讚祢。」 [....]
讀經：尼希米記6章1-9,15節
新加坡的第一任總理李光耀先生，被譽為是使新加坡有今日成就的人。在他的領導下，新加坡變得富裕、繁榮，也是亞洲最先進的國家之一。有人問他，在多年執政期間，當面對批評、挑戰時，是否曾想過要放棄。他說：「服務人民，是一項終身的承諾。」
尼希米在帶領以色列人重建耶路撒冷城牆時，也一直不放棄。他面對四周仇敵的羞辱和威嚇，也必須處理百姓間不義的事（尼希米記4-5章）。他的仇敵甚至影射他重建城牆是為了謀反作王（尼希米記6章6-7節）。然而他一面採取所有防衛措施，一面尋求上帝的幫助。
儘管有各樣的挑戰，城牆還是在五十二天內修建完成（尼希米記6章15節），但是尼希米的工作仍持續著。他鼓勵以色列民讀經、敬拜、遵守上帝的律法。他在猶大地當了十二年的省長（尼希米記5章14節），過後他又回 [....]