讀經：撒母耳記上22章1-5節
「那麼多閒暇時間我們要做什麼？」在英國經濟學家約翰·梅納德·凱因斯於1930年發表的一篇文章中，探討了這個問題。凱因斯認為，在未來一百年內，科技與經濟的發展將使人類有更多閒暇時間，因為將來人們每天只需要工作3小時，一週共15小時。
從凱因斯發表這篇著名的文章至今已超過90年。但科技並未創造更多閒暇時間，反而使我們比以前更忙碌。我們每天的日程表都排得滿滿，雖然日常事務如交通和飲食準備不再像以前那麼花時間，但我們還是每天忙忙碌碌。
在大衛的生活中有一個引人矚目的事件，讓我們看見如何在忙亂的生活中保持安穩。當大衛躲避掃羅王的追殺時，大衛懇請摩押王：「求你容我父母搬來，住在你們這裡，等我知道上帝要為我怎樣行」（撒母耳記上22章3節）。大衛被俗事纏身，一方面要躲避掃羅的謀 [....]
讀經：使徒行傳14章21-28節
有人說，鼓勵就像氧氣一樣，我們沒有它就活不下去。對美國加州一名9歲的小男孩薩維吉而言，確實如此。他因著他人的鼓勵，從舊金山海岸游泳到阿卡特茲島再折返，來回超過3公里，創下完成此壯舉最小年齡的紀錄。其實，下水30分鐘後，薩維吉就因洶湧冰冷的海水而想要放棄。但是，有一群在附近划獨木舟的人對他大聲喊著說：「加油，你做得到！」這些鼓勵帶給薩維吉動力，完成了目標。
當磨難有如洶湧冰冷的海水衝擊初代教會的信徒，使他們信心軟弱時，保羅和巴拿巴鼓勵他們要繼續奔走天路。保羅和巴拿巴在特庇城傳講福音後，「就回路司得、以哥念、安提阿去，堅固門徒的心，勸他們恆守所信的道」（使徒行傳14章21-22節），幫助信徒繼續堅定相信耶穌。苦難使信徒軟弱，但鼓勵的話使他們為基督而活的決心更加堅定。他們明白倚靠 [....]
讀經：箴言2章1-11節
在公元1373年，英國諾里奇市的朱利安年約30歲，她患上重病，瀕臨死亡。當她的牧者與她一同禱告時，她看到了幾個異象，她認為這些異象都是關於耶穌的受難。在她奇蹟似地病得痊癒之後，她就獨居在教堂的一間邊房長達二十年，為這個經歷持續禱告，思索其中的含意。最後她的結論是「愛就是上帝的意思」，也就是說，基督流血捨命是上帝的愛至高的展現。
朱利安的啟示廣為人知，但人們經常會忽略，她為了明白上帝給的啟示所付出的時間與努力。在那二十年當中，她迫切尋求上帝的智慧與幫助，好讓她能明白這段上帝同在的經歷有何意義。
正如上帝啟示朱利安一樣，上帝也藉著不同方式向祂的子民啟示祂自己，例如藉著聖經的話語；藉著祂微小的聲音；藉著縈繞心頭的詩歌；甚或只是察覺祂的同在。當我們領受上帝的啟示，我們可 [....]
讀經：約翰福音15章9-17節
在2019年紀念諾曼第登陸75週年的儀式中，有超過156,000位軍人受表揚。這些人參與了有史以來最大型的海上進攻行動，讓西歐地區的人重獲自由。在1944年6月6日的一個廣播節目中，美國羅斯福總統為這些軍人禱告，求上帝保護他們。他在禱告中提到：「這些軍人不是為了滿足征服的慾望而戰。他們是為了終止戰爭而戰，是為了讓人得自由而戰。」
這些人為了遏止邪惡權勢的擴張，讓受壓制者重獲自由，將個人的生死置之度外，這讓我們想起耶穌說：「人為朋友捨命，人的愛心沒有比這個大的」（約翰福音15章13節）。當耶穌說這些話時，正教導門徒要彼此相愛。祂要門徒明白這種愛的代價與深度：這是一種願意為別人犧牲自己性命的愛。耶穌吩咐我們要「彼此相愛」（17節），祂所指的就是這種願意為他人捨己的愛。
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