讀經：腓立比書3章2-8節
幾年前，我的醫師和我嚴肅地討論我的健康狀況。我認真看待他的勸告，開始勤上健身房，並且調整飲食。一段時間之後，我的膽固醇和體重都明顯下降，自信心也有所提升。但緊接著，一件不太好的事發生了：我開始會注意且評論別人的飲食方式。你會覺得奇怪嗎？當我們發現某種方式能夠提升自己的時候，就會藉此抬高自己、貶低別人。這似乎是人類天生的傾向，我們會堅持以自己訂定的標準來為自己辯護，就是所謂的自我辯解和自我安慰。
使徒保羅也告誡腓立比教會不要做這樣的事！他們有些人將信心放在虔誠的表現或傳統文化上，而保羅告訴他們，其實他更有理由以此為誇耀：「若是別人想他可以靠肉體，我更可以靠著了」（3章4節）。但保羅知道，與「認識基督」相比，自己優良的家世和表現都是「糞土」（8節）。其實耶穌是按著每個人的本相愛 [....]
讀經：詩篇28篇
芮琪家前面的阿拉斯加雪松在暴風雨的強風中左搖右晃。芮琪很喜歡這棵樹，它不僅為她的家人遮蔽夏日的陽光，也給予他們隱私空間。眼看著猛烈的暴風雨正要將這棵樹連根拔起，芮琪立刻拖著她15歲的兒子飛奔過去，試圖營救它。芮琪用自己的雙手和瘦小的身軀，與兒子一同努力不讓樹倒下。但可惜的是，他們的力量都不足夠，最後大樹還是砰然倒下。
上帝是大衛王的力量，大衛也在另一種形式的暴風雨中向上帝呼求（詩篇28篇8節）。有些聖經學者認為，大衛在寫下這首詩時，他的人生正四分五裂。他的親生兒子起來謀反，試圖篡奪王位（撒母耳記下15章）。大衛深感自己軟弱無力，以致於他害怕上帝會保持沉默，而自己就會絕望而死（詩篇28篇1節）。大衛向上帝說：「我呼求祢，向祢至聖所舉手的時候，求祢垂聽我懇求的聲音！」（2節）雖 [....]
作者：懋筠，中國
有聲播讀：枝子，中國
今日經文：約翰福音8章1-11節
1 於是各人都回家去了。耶穌卻往橄欖山去。2 清早又回到殿里，眾百姓都到他那裡去，他就坐下教訓他們。3 文士和法利賽人帶著一個行淫時被拿的婦人來，叫她站在當中， 4 就對耶穌說：「夫子，這婦人是正行淫之時被拿的。5 摩西在律法上吩咐我們把這樣的婦人用石頭打死，你說該把她怎麼樣呢？」 6 他們說這話乃試探耶穌，要得著告他的把柄。耶穌卻彎著腰，用指頭在地上畫字。7 他們還是不住地問他，耶穌就直起腰來，對他們說：「你們中間誰是沒有罪的，誰就可以先拿石頭打她。」 8 於是又彎著腰，用指頭在地上畫字。9 他們聽見這話，就從老到少，一個一個地都出去了，只剩下耶穌一人，還有那婦人仍然站在當中。10 耶穌就直起腰來，對她說：「婦人，那些人在哪裡呢？沒有人定你的罪嗎？」 11 她說：「主啊，沒有。」耶穌說：「我也不定你的罪。去吧，從此不要再犯罪了！」
今天的靈修經文中所記錄的這一事件是約翰福音獨家記載的。每當讀到這段經文，我都在想耶穌彎著腰到底用指頭在地上畫什麼字。當然，這個問題沒有確切答案，但我們可以在這段經文中看到以下三點。
第三節告訴我們，文士和法利賽人抓到一個行淫的婦人，當著眾人的面，叫她站在當中，然後喊話耶穌。這件事非常奇怪，為什麼他們剛好能在耶穌在聖殿的時候抓到一個行淫的婦人？更奇怪的是怎麼沒有把行淫的男子一起抓來？其實，他們是為了試探耶穌，抓祂的把柄（6節）。因為按照舊約的律法，不只是要對行淫的婦人進行懲罰，也應當找到姦夫，由見證人先下手，然後眾民也下手，把他們一併處死（申命記17章7節，利未記20章10節，申命記22章22節）
沒想到，耶穌卻對他們說，「你們中間誰是沒有罪的，誰就可以先拿石頭打她（7節）」。這樣一來，耶穌並沒有與摩西的律法相矛盾，也讓婦人免於被石頭打死（因為大家清楚自己有罪），讓文士和法利賽人無把柄可抓。最重要的是，這給了現場每一個人去反思，自己的狀態是怎樣的，我有罪嗎？不管是他們現在心中的動怒（馬太福音5章22），還是他們也曾有過淫念（馬太福音5章28節），或者其中就有犯過姦淫的罪，但沒有被發現的人。他們不敢承認自己完全聖潔，活出了律法的要求，因此，從老到少全都離開了。
耶穌直起腰來，轉向了這位婦人，「那些人在哪裡呢？沒有人定你的罪嗎？（10節）」婦人說：「主啊，沒有（11節）」。起先想要定這位婦人罪的人都一一離開了，只剩下唯一能定她罪，可以拿石頭打她的人（因為耶穌沒有犯過罪）。那這位唯一沒有犯過罪，可以用石頭打她的人會怎麼對待這位有罪的婦人呢？讓人驚訝的是，耶穌說：「我也不定你的罪，去吧！」 耶穌憐憫這位婦人，祂來正是要拯救罪人。「因為神差他的兒子降世，不是要定世人的罪[b]，乃是要叫世人因他得救。「（約翰福音3章17節）
最後，主並沒有停留在此，而是繼續對婦女說；：「從此不要再犯罪了（11節）。」
福音是什麼？福音就是在主耶穌在萬千人海中，找到了如此污穢不堪的我們，定罪的主竟然給我們赦罪的恩典，叫我們因信基督，有嶄新的勝過罪惡的生命。「去吧，從此不要再犯罪了」，當我們仰望主耶穌時，這句話帶有絕對的能力，我們相信藉著主在十字架上的寶血，我們將成為聖潔。
問題反思：
1.通過約翰福音8章1-11節，你認識了怎樣的一位耶穌？
2.你是否經歷過耶穌的赦免？根據11節的經文，耶穌讓我們過一個怎樣的新生活？
*此文章由雅米事工原創，如需轉載，請註明出自“雅米——聽見年輕基督徒的聲音！www.ya-mi.org”
(閱讀相關主題文章：感恩的美好）
讀經：加拉太書5章13-26節
在2018年，加州野火蔓燒，一位名叫蓋博的高中生在逃離家園的混亂之際，錯過了他心心念念的加州越野資格賽，從而無法參加接下來的加州越野賽。錯過這資格賽，將使他耗費四年辛苦受訓的心血付諸流水，也無法繼續他的運動生涯。
有鑒於蓋博的特殊情況，加州的體育理事會提供蓋博另一次機會，他必須獨自在競爭對手的學校跑道上，跑出夠格參賽的時間。但由於他的跑鞋早已被燒得焦黑，他只得穿著普通休閒鞋去跑。正當蓋博準備要獨自「競跑」時，卻驚訝地發現有好幾位競爭對手到場，他們不僅提供他一雙跑鞋，還為了讓他能達到參賽資格的標準，而願意陪他一起跑。
事實上，蓋博的這些競爭對手並沒有義務去幫助他。他們本可順從自己的本性，只為自己著想（加拉太書5章13節），而且如此一來，還可能增加自己獲勝的機會。但 [....]