讀經：以弗所書4章25-32節
我的朋友鮑柏在他兒子的婚禮上，給予新人忠告與勉勵。他談起附近的鎮上有一位橄欖球教練，每當他的球隊輸球，他就會把輸掉的分數登記在記分板上一個星期，藉以提醒球隊的失敗。但鮑柏卻睿智地勸告這對新人，對橄欖球隊而言，這可能是個有效的策略，但在婚姻方面，卻是個不智之舉。當你的配偶使你生氣或是令你失望，千萬別一直提起對方的過失，而是要丟掉記分板，勿念舊惡。
這真是金玉良言啊！聖經裡有許多要我們彼此相愛、忽視過錯的勸誡，例如：愛是「不計算人的惡」（哥林多前書13章5節） ；我們應該彼此饒恕，「正如上帝在基督裡饒恕了你們一樣」 （以弗所書4章32節） 。
我感謝上帝丟掉了記分板，沒有記下我的過失。祂不僅是在我們回轉時饒恕我們，而且祂叫我們的罪過離開我們 [....]
讀經：歌羅西書1章15-20節
有一天，朋友的兒子決定在上學的衣服外面，套上一件球隊的運動衫，因為當晚他最喜愛的球隊有一場重要的比賽，他想表示支持。在出門之前，他又戴了一條項鍊，項鍊上有個墜子，上面有「耶穌」的字樣。這看似簡單的行動，卻表達了更深的原則：在我們生活的每件事上，耶穌當居首位。
耶穌是在萬有之先，也在萬物之上，正如聖經上說：「祂在萬有之先，萬有也靠祂而立」 （歌羅西書1章17節） ；耶穌是「首生的，在一切被造的以先」 （15節） ；「祂也是教會全體之首」 （18節） 。因此，祂應該在凡事上居首位。
當我們在生活中的所有層面，都給予耶穌最高榮耀的地位，我們周遭的人便能看見這個原則。在工作時，我們是從心裡做，像是給主做的，還是只為了取悅老闆？ （3章23節） 我們是否以上帝的標準待人？ [....]
讀經：約翰福音4章31-34節
肉山三明治顧名思義就是個超級三明治。裡面夾著六種肉，包括雞柳條、三條培根、兩片起司⋯⋯等多種豐富食材，看起來像是餐廳的招牌菜。
其實，肉山三明治是任何餐廳的菜單上都找不到的私房菜，只有透過社交媒體或口耳相傳才能知道。目前，私房菜已成為一種潮流，看來速食餐廳因同業競爭，已開始爭相為知情的顧客推出私房菜。
當耶穌告訴門徒，祂有他們不知道的「食物」，對他們來說，就好像是一道私房菜 （約翰福音4章32節） 。耶穌知道他們的困惑，便開始解釋祂的食物是要遵行天父的旨意，並完成天父給祂的任務 （34節） 。
耶穌在雅各井旁，對一位撒馬利亞婦人談到她從未聽聞的活水。在談話中，耶穌竟然知道這位婦人心靈的飢渴，而且她一直無法得到滿足。所以當耶穌 [....]
讀經：加拉太書5章13-26節
我對自己的魯莽感到懊惱！我到加油站加油，有位女士的車正好擋著我，當時她正匆忙地下車去丟一些回收物品，但我卻不想等她。所以，我不耐煩地按了喇叭，然後氣呼呼地倒車，繞到另一邊去加油。然而，我馬上就對自己的不耐煩感到自責，我連（最多）三十秒也不願意給她。我向上帝道歉。沒錯，她是沒停在應該停的位置，但我應該對她更友善、更有耐性，而不是這樣苛刻。可惜，我還來不及向她道歉，她就已經走了。
當有人阻礙了我們的計畫，我們該如何回應呢？箴言就有許多經文值得我們深思。例如：「愚妄人的惱怒立時顯露」（12章16節） ；「遠離紛爭，是人的尊榮；愚妄人都愛爭鬧」（20章3節） 。此外，還有一處一針見血的經文：「愚妄人怒氣全發；智慧人忍氣含怒。」（29章11節）
要變得更有耐心和仁慈，有時 [....]