靈命日糧 : 認罪得釋放
讀經：
「我沒有做這件事！」我斬釘截鐵地說。其實這是謊言，而且我差點就得逞了，直到上帝制止了我。那時，我還在讀中學，某一次樂隊表演的時候，我和一群人在後面射擊紙團嬉鬧。當時的學校主任是前海軍陸戰隊隊員，以管教嚴厲而出名，我很怕他。所以當我的玩鬧夥伴指認我的時候，我就對主任撒謊，過後我也矇騙父親。
然而，上帝不允許這個謊言繼續隱瞞下去，祂使我心生愧疚。在拒不認錯的幾個星期之後，我的態度軟化了，並懇求上帝和父親原諒我。不久之後，我去了主任的家，流著淚地向他坦承錯誤。值得慶幸的是，主任寬容地原諒了我。
我永遠不會忘記卸下這個重擔的感覺有多美好。幾個星期以來，我第一次擺脫了愧疚的重擔，心中感到歡欣無比。聖經記載大衛也曾認罪和懺悔，並向上帝傾訴：「我閉口不認罪的時候，⋯⋯以致骨頭 [....]
靈命日糧 : 寬厚的愛
讀經：
美國退役海軍上將威廉．麥克雷文（William McRaven）出身自海豹部隊。他在某個畢業典禮上致詞，談及每天整理床鋪，典禮影片的瀏覽量高達一億次。但他也曾分享另一個同樣重要的功課。麥克雷文悲傷地承認，他們在一次中東軍事行動中，誤殺了一個無辜家庭的數名成員。他認為那個家庭應得到真誠的道歉，因此他勇敢地向那位傷心的父親請求原諒。
麥克雷文透過翻譯員告訴那位父親：「我是一名軍人，我也有孩子，我為你感到悲痛。」對方作何反應呢？他以寬厚的恩慈饒恕了麥克雷文。這位父親倖存的兒子對麥克雷文說：「非常感謝你。我們將不會對你心存恨意。」
使徒保羅的書信也談到如此寬厚的恩慈：「你們既是上帝的選民、聖潔蒙愛的人，就要存憐憫、恩慈、謙虛、溫柔、忍耐的心」（歌羅西書3章12節）。保羅 [....]
靈命日糧 : 在監獄裡
讀經：
一位美式橄欖球明星四分衛踏上了一個不是體育場的舞台。他在美國佛州邁阿密市的大沼澤地懲教所，向三百名受刑人分享以賽亞書的信息。
不過，此時此刻並不是關乎一位著名運動員的精彩表演，而是關乎一群心靈受傷和破碎的人。在這特別的時刻，上帝顯現在這個監獄裡。一位觀察員發布推文說：「監獄禮拜堂迸發出敬拜和讚美。」囚犯和志工們一同流淚禱告，最後，約有27名受刑人將自己的生命獻給基督。
在某種程度上，我們都被關在自己建造的監獄裡，被困在貪婪、自私和成癮的牢籠裡。但奇妙的是，上帝親自顯現了。那天早上，在那座監獄裡，信息的金句是：「看哪！我要作一件新的事；現在它要發生了，難道你們還不知道嗎？」（以賽亞書43章19節，新譯本）這段經文鼓勵我們「不要記念從前的事，也不要思想古時的事」（1 [....]
靈命日糧 : 歡迎接待
讀經：
我到住家附近的大賣場裡選購玄關踏墊，發現踏墊上印了不同的字樣，例如：「你好！」；「家」（中間還畫了愛心）。我選購比較普通的踏墊，上面印著「歡迎」。回到家擺好踏墊之後，我捫心自問，我的家真的像上帝所希望的那樣歡迎訪客嗎？我會歡迎那些為學校的活動而上門兜售巧克力的孩子嗎？會歡迎有需要的鄰居？會歡迎在外地居住的家人臨時起意來家中作客嗎？
馬可福音第9章記載耶穌在山上改變形象，彼得、雅各和約翰看見了，因耶穌神聖的臨在而深感敬畏（1-13節）。下山之後，耶穌醫治了一個被鬼附身而讓父親絕望的孩子（14-29節），接著祂私下告訴門徒祂即將受死（30-32節），但門徒卻根本不明白祂的意思（33-34節）。為此，耶穌將一個小孩抱在膝上，說：「凡為我名接待一個像這小孩子的，就是接待我；凡接待我 [....]