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讀經：哈巴谷書3章17-19節
我的個性偏向悲觀，對於生活中的種種情況總想著負面的結果。若有一項工作計畫受挫，就會認為其他的計畫，甚至完全無關的計畫也同樣會失敗，覺得自己什麼都做不好。我為自己感到悲哀，我覺得自己是個糟糕的母親，沒有一件事做得好。我若在某一方面受挫，就會造成我在許多方面感到挫敗。
這讓我很容易想像，當上帝向先知哈巴谷顯明祂的心意時，哈巴谷會有什麼反應。看見上帝的子民將遭大難，未來將面對漫長又艱辛的歲月，這足以令哈巴谷感到絕望憂傷。整個情勢令人憂心忡忡：沒有水果，沒有肉，缺衣少食。哈巴谷的話語使我落入絕望的悲觀境地，直到他用「然而」這兩個字才將我喚醒。他說：「然而，我要因耶和華歡欣」（哈巴谷書3章18節）。不管前路有多艱辛，哈巴谷因耶和華而找到歡欣快樂的理由。
有時候，我們或許 [....]
讀經：詩篇34篇1-4節
球迷總是會想方設法誇耀他們所喜愛的球隊，例如穿戴球隊的標誌，在社群媒體讚賞他們的球隊，或與朋友談論所喜愛的球隊，這些球迷到處留下忠誠的印記。我的底特律老虎帽、襯衫，以及和朋友談論的話題，都表明我是底特律老虎隊忠實的球迷。
我們對某個球隊的忠誠，提醒我們應將最真摯、至高的忠誠歸與我們的主。當我讀詩篇34篇時，想到了全然的忠誠，在這首詩篇，大衛讓我們完全專注於那位萬王之王、萬主之主。
大衛說：「我要時時稱頌耶和華」（1節），但當我們在生活中忘了上帝是真理、榮光和救恩的源頭時，我們就不會稱頌上帝。大衛說：「讚美祂的話必常在我口中」（1節），但我們對上帝的讚美，卻遠不及我們對世上各種事物的誇讚。大衛說：「我的心必因耶和華誇耀」（2節），但我們都知道，我們常誇耀自己小小 [....]
讀經：詩篇61篇
當我逛街選購加濕器時，留意到一位老婦人也在這排貨架前走來走去。我猜想她可能也想買加濕器，我就稍往旁邊站，好讓她選購商品。很快地，我們聊到本地的流感病毒，她還提到自己罹患流感後，咳嗽和頭痛始終無法消除。
幾分鐘後，她開始抱怨，對流感的根源高談闊論，而且越講越激動，我卻不知如何回應。接著她帶著憤怒與沮喪，很快就離開了商店。她向我述說心裡的憂悶，但我卻無法除去她的痛苦。
以色列的第二任國王大衛在所寫的詩篇中，向上帝述說他的憤怒和憂悶。大衛深知上帝不只聆聽他的呼求，而且能減輕他的痛苦。在詩篇61篇，大衛寫道：「我心裡發昏的時候，……求祢領我到那比我更高的磐石」（2節）。上帝是他的「避難所」（3節），是他投奔的「磐石」。
若我們正經歷苦難，或遇見處於痛苦艱困 [....]
讀經：列王紀上13章11-22節
我家老二碧蘭很享受睡在她姐姐房裡的大床上。每晚我為碧蘭蓋被時就嚴厲地叮嚀她，不可以跑下姐姐的床，不然我就會把她送回她自己的小床。夜復一夜，我都在走廊上發現她，然後把垂頭喪氣的她送上她的小床。幾年後我才知道，一向對她友善的姐姐，並不歡迎這個多出來的室友，所以總是跟碧蘭說聽見我在叫她。碧蘭聽了姐姐的話，就下了床出來找我，結果被送回自己的小床。
每個人都曾有接受過錯誤的建議、自嘗苦果的經歷。當神人奉上帝的命令到伯特利傳講信息時，上帝也嚴格囑咐他，不可在那裡吃飯喝水，也不可從原路回家（列王紀上13章9節）。當耶羅波安王請神人吃飯，這位神人遵守上帝的囑咐而加以婉拒。之後，有位老先知要請神人吃飯，一開始神人也是拒絕。但老先知撒謊騙他說，有位天使奉上帝的命令，要神人去老先知家吃飯喝水。 [....]