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讀經：歷代志下20章1節、13-22節
法國藝術家亨利·馬諦斯（Henri Matisse）認為他最後幾年的作品，最具代表性。在那段時間，他嘗試新的藝術創作，以彩色紙張取代顏料，創作出各樣色彩繽紛的大型畫作。他房間的牆壁上，滿是這些明亮的圖像。這對他深具意義，因為當時他已罹患癌症，只能長期臥床。
有些人將經歷生病、失業或各種打擊稱為「生命低谷」，因為所有的事物都籠罩在恐懼的陰影下。正如猶大百姓聽到有大軍入侵時，就陷入恐懼的陰影（歷代志下20章2-3節）。他們的王向上帝禱告說：「倘有禍患臨到我們……我們在急難的時候……向祢呼求，祢必垂聽而拯救」（9節）。上帝回應他們說：「明日當出去迎敵，因為耶和華與你們同在。」（17節）
當猶大的軍隊來到戰場，他們的敵人早已互相廝殺、屍橫遍野。上帝的百姓花了三天的時間， [....]
讀經：馬太福音10章37-42節
我和英國籍的未婚夫結婚後，便搬遷到英國。那時，我原以為這只是為期五年的異國生活。我從未想到在將近20年後，我仍住在這裡。記得當時我和家人、朋友、工作，以及熟悉事物道別時，我覺得失去了自己的人生。但如今回顧這些日子，雖然失去了舊有的生活，我卻找到了更好的。
這讓我聯想到，耶穌曾告訴門徒，為祂失去生命，必要得著生命，這聽起來相當矛盾。那時耶穌派十二個門徒出去傳揚福音，耶穌要門徒愛祂，勝過愛他們的母親、父親與兒女（馬太福音10章37節）。在當時，家庭如同社會的基石，十分受到重視。然而耶穌卻應許，若有人為祂犧牲生命，將要得著生命（39節）。
我們無須移居海外才能找到在基督裡的生命意義。我們只要像門徒一樣，四處傳揚上帝國的福音，忠心地服事，就會發現上帝豐盛的愛澆灌我們，讓 [....]
讀經：馬可福音4章36-41節
試想在一個沒有風的世界，湖面平靜，落葉紋絲不動。在凝滯的空氣中，怎麼會有許多樹木轟然倒下呢？然而這樣的事卻發生在亞利桑納州沙漠的溫室。這個佔地三英畝的玻璃圓頂溫室巨大無風，其中所種植的樹木，生長速度比在一般環境中更快，可是最後樹木卻突然倒下來。研究人員最終得出結論：這些樹木需要經歷強風，才能更加茁壯。
耶穌讓門徒經歷狂風暴雨，增強他們的信心（馬可福音4章36-41節）。他們在黑夜裡越過熟悉的水域，一陣突如其來的狂風，連這些老練的漁夫都招架不住。狂風和巨浪拍打著船身，耶穌卻疲累地在船尾睡著了，門徒驚懼害怕地叫醒耶穌。他們都要死了，耶穌不在意嗎？祂有什麼用意嗎？直到耶穌吩咐風和海止息，並且問門徒，為何仍然對祂沒有信心，門徒這才明白其中的深意。
如果這陣狂風不曾颳起， [....]
讀經：詩篇126篇
我的兒子為了戒掉毒癮，奮戰了七年。記得在那段時間，我和太太也經歷了艱苦難熬的日子。我們除了不斷禱告，期待他能脫離毒品的控制，也學會了為每一個小小的勝利而讚美。如果在24小時內，他沒有出任何狀況，我們就會對彼此說：「今天真是美好！」這短短的一句話提醒我們，要為上帝在這些小事上所賜的幫助心懷感恩。
在詩篇126篇3節，更進一步提醒我們上帝的慈悲和憐憫，對我們也極具意義：「耶和華果然為我們行了大事，我們就歡喜。」當回想起耶穌在十架上所顯現的憐憫，這節經節就烙印在我們的心中！再怎麼艱苦難熬的日子，都不能改變主長久以來所顯明那極深的恩慈，因為「祂的慈愛永遠長存！」（詩篇136篇1節）
當我們走過生命的困境，並體會到上帝的信實時，讓我們謹記這種經驗，好讓我們有能力面對下一個 [....]