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讀經：希伯來書11章8-16節
在1915年1月，恩斯特‧薛克頓帶領的南極探險隊所乘坐的「堅忍號」，因撞上浮冰而毀壞。全體船員棄船，並成功地用三艘小型救生艇抵達象島。但象島是無人居住的荒島，又遠離船隻常規航線。於是，1916年4月24日，薛克頓帶著眾船員的盼望，與5名最強壯的船員登上一艘小救生艇，前往1,287公里以外的南喬治亞島求救。他們成功的機會極微，萬一他們不幸失敗，被困象島的22位船員也會一起犧牲。但過了四個多月之後，一艘船出現在象島海面，只見薛克頓站在船頭大喊：「你們全都好嗎？」而傳來回應說：「一切安好！」這實在是令人欣喜若狂的事！
為何那22位船員能堅忍到底，熬過了四個月呢？那是因為薛克頓給了他們信心與盼望，他們相信薛克頓必會來救他們。
這則人類信心與盼望 [....]
讀經：出埃及記3章1-6,10-14節
有一則美國原住民的古老傳說，說到一個男孩在某個秋夜，被單獨送進森林，以考驗他的勇氣。不久夜色籠罩，漆黑的森林佈滿各種怪聲。樹木窸窸窣窣地呻吟、貓頭鷹淒厲的啼聲，還有土狼的嚎叫。那男孩雖然害怕，但仍依照考驗的規定，整晚都待在樹林裡。清晨終於降臨了，在晨光下，男孩看到附近有一個孤獨的身影，原來他的祖父徹夜都在守護著他。
當摩西深入曠野，見到荊棘被火燒著，卻沒有燒毀。然後上帝從荊棘中對他說話，命他回去埃及，把以色列人從殘酷的奴隸生涯帶往自由之地。摩西不願受命，於是他說：「像我這樣的人，怎樣可以擔當這重任呢？」
上帝告訴他：「我必與你同在。」摩西又說：「假如我對以色列人說：『你們祖宗的上帝打發我到你們這裡來。』他們若問我說：『祂叫什麼名字？』我要對他們說什麼呢？」
讀經：以賽亞書40章25-31節
有個人總愛自尋煩惱，所以時常鬱鬱不樂。但有一天，朋友們聽見他快樂地吹著口哨，看起來非常輕鬆，便驚奇地問他：「發生了什麼事？」
他說：「我付錢請了一個人替我煩惱！」朋友們問：「你付多少錢啊？」他回答：「一週兩千塊錢。」「天啊！你怎麼負擔得起？」他說：「我是負擔不起啊！但那是他的煩惱了。」
雖然在現實生活中我們不能用這種幽默的方式來處理壓力，但是身為上帝的兒女，我們可以將自己一切的煩惱憂慮，交給掌握天下事的上帝，特別在我們不認為祂掌管一切時，更當學習交託。
先知以賽亞提醒我們，上帝創造天上的眾星，且一一稱其名（以賽亞書40章25-26節） 。因為祂大有權柄，滿有能力，所以它們一個也不會失落（26節） 。正如上帝清楚知道每顆星的名 [....]
讀經：歌羅西書3章1-14節
醫生都會建議我們做例行身體檢查，提早發現問題，避免健康情況惡化。同樣地，我們也可以藉著耶穌在馬可福音12章30節所提出的大誡命，來問自己幾個問題，以檢視自己的屬靈健康狀況。
我是否因為上帝先愛我而盡心愛祂呢？我比較看重世間的財富名利，還是在基督裡的福分？（歌羅西書3章1節） 祂渴望祂的平安能保守我們的心。
我是否盡性愛祂？我是不是一個合上帝心意的人？我是否不再放縱私慾？（5節） 我是否更有憐憫、恩慈、謙虛、溫柔和忍耐？（12節）
我是否盡意愛祂？我的心思是否只在耶穌基督的身上？還是只想到地上的事？（2節） 我的想法是製造問題，還是解決問題？是帶來團結，還是分裂？是饒恕，還是報復？（13節）
我是否盡力愛祂？我是否 [....]