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讀經：詩篇27篇
美國泳壇傳奇人物達拉·托雷斯（Dara Torres），從1984至2008年，參加了五屆奧運會，表現亮眼。在2008年奧運，她還在五十米自由式中，打破了自己在25年前創下的紀錄。但她的選手生涯並非只有獎牌與破記錄。她也遭遇不如意的事，例如受傷、動手術，以及年齡比其他選手大一倍。她說：「我從小就力求在一切事上贏過別人⋯⋯但我也知道受點挫折有益處，就是能激發新的夢想。」
的確，「挫折有益」是人生的寶貴功課。托雷斯所遭遇的困難激勵她達到新的高峰。人生的挫折也能帶來屬靈的成長，如同雅各所說：「你們落在百般試煉中，都要以為大喜樂；因為知道你們的信心經過試驗，就生忍耐。」（雅各書1章2-3節）
當我們面對困難時，要接受這樣的看法雖然不容易，但卻是值得的。試煉讓我們有機會加 [....]
讀經：雅歌1章1-4節
朋友這麼告訴我：「他跟妳是絕配。」她指的是她剛認識的一位男士。朋友形容他的眼神溫柔，笑容親切，心地善良。當我見到這位男士時，我完全同意她的看法。如今，這位男士已成為我的丈夫，的確，這樣的人我怎能不愛呢！
雅歌記載了新娘形容她的新郎，他的愛比美酒香甜，比香膏芬芳，他的名字比世上任何東西更甜美，新娘怎能不愛他呢？
但是有一良人遠超過我們在世上所愛的人，祂的愛也同樣比美酒香甜，祂的愛能滿足我們各樣的需要。祂的香氣更勝過任何香水，因為祂為我們捨己，當作馨香的祭獻給上帝（以弗所書5章2節） 。最終，祂的名超乎萬名之上（腓立比書2章9節） 。如此良人，我們怎能不愛祂呢！
能愛耶穌是我們的殊榮，也是生命中最美好的經歷！我們有沒有向耶穌表達我們對祂的愛？我們有沒有頌 [....]
讀經：彼得前書5章1-9節
我靜靜地坐在清澈平靜的密西根州皮亞特湖邊釣魚，旁邊是一片茂密的水草區。一條碩大的小嘴鱸魚鑽出濃密的水草向外探索，牠先游向釣線前端肥美的蚯蚓，凝視了一會兒，又回到水草區。這樣的情況持續了好幾次，直到牠發現了魚鉤，立刻拍打著尾巴，消失在藏身處，再也不肯出來。
撒但的試探也像魚鉤一樣，在我們面前晃動，等著我們上鉤。這些試探充滿誘惑，並且保證讓人快樂滿足。然而，撒但只能誘惑我們，卻不能強迫我們上鉤。當我們順從聖靈，決心拒絕試探時，撒但就無計可施，雅各說牠必離開我們逃跑（雅各書4章7節） 。
使徒彼得曾經歷極大的試探（馬太福音26章33-35節） ，我們這些基督徒能從他的話中得到安慰，他在年老時寫道：「務要謹守、警醒，因為你們的仇敵魔鬼，如同吼叫的獅子⋯⋯你們要用堅固的信 [....]
讀經：傳道書9章4-12節
當我準備在這間租來的小辦公室開展工作時，發現裡面的原住戶是幾隻僵硬的蒼蠅，好些已經乾癟了，牠們的屍體散落在地板或窗台上，這讓我想到凡有氣息的都會死亡。我將牠們全部清除乾淨，只留下一隻放在顯眼的地方。
這隻蒼蠅的屍體提醒我珍惜每一天，因死亡告訴我們要珍惜生命，而生命是一份恩賜。所羅門說：「凡有生命的，就有盼望」（傳道書9章4節，新譯本）。的確，生命給我們機會去欣賞及影響周圍的人事物，我們可以歡歡喜喜地吃喝，享受與人相處的美好關係（7、9節）。
此外，我們也可以樂在工作。所羅門提醒我們：「凡你手所當做的事，要盡力去做」（10節）。無論是面對工作、應盡的職責或義務，我們都應該全力以赴。每一天，我們都可以鼓勵他人，為他們禱告，真誠地表達對人的關愛。
傳道書說 [....]