作者：米米

有聲播讀：以晨

今年的五月份對於我來說是一個多災多難又充滿恩典的一個月，我因著躁鬱症發作差點自殺。事情要從我拿到畢業證書那一刻說起。我曾在五年前考到了奧克蘭大學，後來因為家裡經濟的原因，我被迫留在香港讀大學，這就算了，最讓我痛苦的是我並沒有進入香港排名前幾的大學。不但如此我還因為我臨畢業前的最後一個學期科目都不及格最後延遲畢業。所以當我拿到畢業證書的那一刻我心裡覺得極度的委屈，我把這一切的遭遇都怪罪於上帝，為什麼上帝不讓我們家經濟寬裕讓我有機會去到奧克蘭大學讀書，為什麼上帝不幫助我按時畢業。我對上帝的憤怒冉冉升起，我覺得發生在我身上的這一切都太不公平了。那時候我覺得全世界都不理解我，大家怎麼安慰我都會被我罵。

每個人都有自己的偶像，有些人是金錢，有些人是愛情，有些人是權利，而我的偶像就是我的學歷，原因還要追溯到我小時候。我從小是一個成績特別差的孩子，在學校被老師罵、回到家被家長罵。我的成績差到什麼地步呢？就是120分滿分的數學，我可以考一個9分。別人都是力爭滿分，而及格對我來說都遙不可及。家人把我和親戚的孩子、學校的同學、鄰居家的孩子做對比，最後得出的結論就是我是全部人中最差的。我不甘心啊，後來我就很努力地去讀書，所以當我拿到奧克蘭大學的錄取通知書的時候，有點像範進中舉。而當我失去了我最在乎的東西時，我開始對我最信任的人大發脾氣，以自殘來緩解心裡的痛，一次性吃很多的藥想了結自己的生命。

拿到畢業證書後的第一個工作面試我失敗了，回家後我一次性吃了很多的藥想一直睡下去，我明明吃的是褪黑素睡覺藥，可是我無論如何都睡不著。後來我進了醫院。在醫院我遇到了一個社工，他居然是我的校友，在談話中他告訴我，大學學歷不是終點，曾經他是我的大學校友，後來碩士去了香港中文大學。那時候我覺得，“哇，終於有一個人能夠懂我了”，他鼓勵了我，並且給了我未來一點希望。作為基督徒的我知道這並不是偶然，顯然這是上帝給我預備的。其實我最信任的朋友和我講了很多次，但我還是哭訴她不懂我，現在上帝就派了一個曾經和我有同樣經歷的人來安慰我。這個社工明白我畢業的學校確實不好，他也告訴我，我還有機會，不要放棄。

好景不長，很快的我又陷入到低沉的情緒中，又為這件事生氣了。即使那個社工這樣說，我還是覺得不服氣，我認定上帝一定是在玩弄我。

後來上帝再一次和我說話，有一天當我打開YouTube的時候，上帝讓我看到了兩句話：「不要害怕揮別熟悉的過去，上帝對你有一個豐盛的未來。」「不要因為對過去的留戀侷限你對未來的想像。」（來自臺灣HOPE教會）

我身邊的人會為上帝對我的安慰和帶領感動，也會為此感恩，覺得上帝很愛我，祂透過這麼多事情來安慰我。我卻因為這樣而更加生氣，因為我覺得上帝總是在這些沒用的小事上給我帶來安慰，我在乎的大事上卻永遠都不祝福我，還讓我身邊的朋友覺得祂很愛我。我越想越生氣，我開始厭惡讀經、禱告和去禮拜，反正只要想到上帝我就很恼火。

5月25日，我要去複診，在去醫院的路上，想到這些糟心的經歷我痛苦萬分，走在天橋上，有一瞬間我有想跳下去的衝動，我的一隻腳已經踏上去了，下面是來來往往的車，這個時候我的耳機裡放著「全新的你」這首歌，那一刻的一句歌詞是，「耶穌能夠改變你的曾經」。我開始狂哭不止，就下來繼續往醫院走了。其實上帝真的是以馬內利的上帝，這段日子我走得很痛苦很辛苦，我也一次又一次地怨恨上帝、背離上帝，但是祂從未放棄過我。

上帝到今天也沒有給我一個答案，為什麼我要失去去奧克蘭大學的機會，但是有一次藉著一本書祂給了我一句話就是「忘記背後，努力面前的，向著標竿直跑」（腓立比書3章13-14節）。我想，我也許應該對上帝有點信心。

現在的我還是一個很軟弱的人，但是上帝在聖經中應許「疲乏的祂賜能力，軟弱的祂加力量。但那等候耶和華的，必重新得力。他們必如鷹展翅上騰」（以賽亞書40章29-31節）。現在的我還是時不時會和上帝鬧變扭，但是上帝承諾祂會以永遠的愛愛我。因著患躁鬱症，我常常覺得自己是垃圾，沒有價值也沒有意義。但就是我這樣如此破碎不堪的生命，祂卻一次又一次的向我證明，祂從未拋棄過我，並且一直與我同在。

*此文章由雅米事工原創，如需轉載，請註明出自「雅米，聽見年輕基督徒的聲音-www.ya-mi.org」

作者：Justin Y

翻譯：奇奇

有聲播讀：穆如清風

我經常會在一天中忘記上帝與我同在的真理，而且這種情況經常發生在我進行“世俗”活動時——比如在工作、家務、愛好中。

我的愛好之一是聽古典音樂，尤其是在我工作的時候，以防止沉悶的工作讓我疲憊不堪。 偶爾，我的播放清單中會出現一首美妙的曲子——例如，沃恩·威廉的《雲雀升天》——有那麼一瞬間，我被帶到了一個不同的世界，一個充滿宏大而美好景象的世界。 美妙的音樂提醒我，生命遠不止眼前所見，我想起了最初創造這美麗世界的那一位。

像這樣的時刻讓我經歷到雅各在伯特利所經歷的，雖然我不知道，但主就在這裡（創世記28章16節）。 這樣的時刻讓我承認，無論我在哪裡或做什麼，主總是與我同在（耶利米書23章24節；詩篇139篇7-10節）。

被提醒上帝的同在促使我們將屬靈的眼睛轉向天國，並在我的日常生活中反思祂堅定不移的愛和信實。

那麼，我們怎樣才能在日常生活中“更好地看見”上帝呢？ 我們可以為此祈禱，並期待上帝會吸引我們的注意力。

我們可以通過以下四種方式更多地看見上帝：

1. 在創造中看見上帝

每當我看到一隻小鳥棲息在窗臺上，或者看到陽光從窗外照進來，或者感覺到微風拂過我的臉，我都認為它們是在提醒我想到造物主，以及祂為了我們的快樂而創造這一切的奇妙方式。

聖經說：“諸天述說上帝的榮耀”（詩篇19篇1節）。 祂使草生長（詩篇104篇14節），按時賜雨（耶利米書5章24節），並規定海浪的界限（約伯記38章10-11節）。

除了提醒我們上帝的存在和祂的大能之外，創造物還教我們將祂視為我們的供應者和幫助者。

耶穌要我們思考上帝是如何餵養空中的飛鳥，如何給野地的百合花穿衣的，這樣我們就不必為自己擔心吃什麼或穿什麼了（馬太福音6章25-33節）。 我們可以向高山舉目，記住創造它們的那一位就是幫助我們的上帝（詩篇121篇1-2節）。

我很幸運能在一所擁有大片草地的大學學習。 每當我對即將到來的考試感到焦慮時，我都會到靠近大自然的地方學習，看鳥兒在草地上跳躍，或樹木在風中搖曳，這些讓我想起宇宙的創造者就在我身邊。 祂是一切智慧和知識的源頭，無論我的考試結果如何，都會沒關係的。

2. 在世上的恩賜中看見上帝

雖然自然界是上帝給我們的饋贈，但我們有時可能會覺得它不那麼私人化，不像上帝給我們每個人的具體恩賜——我們吃的食物、穿的衣服、住的房子、我們擁有的技能和才幹 ，以及我們的朋友們和家人。

每當我想到我從上帝那裡得到的恩賜，無論是一杯美味的咖啡還是一大勺可口的霜淇淋，我的心都會充滿感激之情。 這些禮物表明上帝如何親自關心我們，每件禮物都讓我們看到祂良善的另一個方面。

上帝本可以把我們的食物和飲品造得單調乏味，讓我們只為了生存而吃喝，但我們卻享受著祂創造各種各樣的美味（祂給了我們味蕾來享受這些食物！）。所以，在迦拿的婚宴上，耶穌不僅變水為酒，而且還是好酒，就毫不奇怪了（約翰福音2章1-10節）。

如果我們享受蜂蜜的甘甜並從中獲得力量，那想想上帝話語的甘甜程度和我們從中得到的靈性滋養又會怎樣大呢（詩篇 119篇103節）？ 上帝的應許使我的靈魂歡喜，給了我面對未來的力量和勇氣。

如果我們享受親密朋友的陪伴，那我們最真誠的朋友耶穌一直陪伴在我們左右是多美好的事呢？ 我很幸運自己有善良、有愛心和富有同情心的朋友們與我共同度過高山低谷。 我為他們感謝上帝，感謝祂如何通過朋友們彰顯祂的恩典，但更令我感恩的是耶穌比我想像的更仁慈、更有愛心和同情心。

我們的天父知道如何給我們各樣美好的禮物和賞賜（雅各書1章17節）。 雖然我們可能認為其中大部分是理所當然的，但我們應該更加留意祂給的每一份禮物，並為這些我們每天享用的恩賜而感謝天父。

3. 在工作中看見上帝

在人類墮落之前，上帝就已經為人類安排了工作（創世記2章15節）。 工作是上帝設計的一部分，這意味著它不僅僅是一種負擔。 我們每個人在世界上都有上帝賦予的使命。 例如，當我們從一家餐館點餐時，我們會受到農民、廚師以及其他參與食物生產過程之人工作的祝福。 在上帝的旨意下，祂可以使用我們的工作來祝福他人。

我的工作涉及管理一間大約有十名員工小企業的財務。 從表面上看，與其他“偉大”的職業相比，我的這個監控現金流的工作似乎沒有多大的影響力，但我知道是主以祂無限的智慧按照祂的計畫將不同的工作分配給我們每個人的。 即使在我寫這篇文章的時候，我也在向自己宣講這一點，並祈禱我能在工作中更多地看到上帝，並把工作看作是在榮耀祂而不僅僅是一種賺取收入的手段。

正如 A. W. Tozer 所說：“決定一個人的工作是神聖還是低俗的，不在於他做的是什麼，而是他為什麼而做。”

我知道在我的工作中，我最終是要對上帝負責的，所以我要把每一件細小的工作都做好——像開支票或覆核計算——這些都不應被我忽視。

雖然工作常常因人的墮落而變得辛苦和沉悶（創世記3章7-19節），但我們可以放心，每一項全心全意為主做的工作都會有回報（歌羅西書3章23-24節）。 無論我們做什麼工作，無論大小，有償或無償，我們知道我們在主裡的勞苦都不是徒然的（哥林多前書15章58節），我們都可以向祂求祂為各樣善事所給我們預備的恩典（哥林多後書9章8節)。

4. 在試煉中看見上帝

試煉和苦難是基督徒生活的一部分（使徒行傳14章22節），無論是身體疾病、經濟困難、逼迫，還是經歷小小的不便。 這些受苦的時刻都在提醒我們，這個世界不是我們永久的家，我們的家是最終與上帝的同在。

每當我感覺不舒服時，無論是偏頭痛、噁心還是胃反酸，我都會因著這個真理被安慰。因為我知道在天國，我榮耀的身體既不會生病也不會感到痛苦。 雖然這些常見的疾病有時確實讓人感到沮喪，但它們教會了我要更加謙卑，更加倚靠上帝所給我的力量。

每一次試煉都是一次讓我們再次相信上帝，並在我們的軟弱中依靠祂全備恩典的機會（哥林多後書12章9節）。 在我們經歷許多苦難時，祂鼓勵我們不要灰心，因為在永恆中我們有極重無比的榮耀和我們暫時看不見的獎賞（哥林多後書4章16-18節）。

當我們在日常生活中更刻意地尋求上帝時，願我們能體驗到與祂相交的喜樂。 看哪，祂常與我們同在，直到世界的末了（馬太福音28章20節）。

*此文章由雅米事工原創，如需轉載，請註明出自「雅米，聽見年輕基督徒的聲音-www.ya-mi.org」