God

11月主題:我真的會謝,你!

 

轉眼又來到十一月——一個關於感恩的季節。
在這個時代,我們常常忙著奔跑,卻忘了停下腳步,說一句簡單的:「謝謝」。
今年,我們想邀請你,一起回顧——那句遲來的感謝、那份未曾表達的感恩。

也許是對身邊的人:
那位默默陪伴你度過低谷的朋友,那句「你還好嗎」的問候,那一杯不經意遞來的熱飲。

也許是對上帝:
感謝祂賜下光,也允許黑夜;感謝祂在失望中仍預備希望。
因為你知道——無論好壞,一切都仍在祂手中。

也許是對自己:
感謝那個還在努力、還在堅持、還在流淚卻不放棄的自己。
能活著,就說明一切還有機會;
還有時間去修復、去愛、去成長。

就人性而言,感恩不是自然生長的心境,而是一種操練。
我們需要被提醒:當用感恩的眼光看待一切,心會慢慢被光照亮。
為那些溫柔的時刻感恩,也為那些濕透眼眶的夜晚感恩。
因為所有經歷——都是被上帝溫柔看顧的篇章。

本月主題:《我真的會謝,你!》
我們期待你,說出那份「謝」——
無論是「謝謝你」,還是「謝謝祢」。
歡迎你投稿短文、圖文、影片、見證、隨筆或故事,
讓我們一起在字裡行間,學習數算恩典,操練感恩的心。
讓我們一起,用感恩點亮這個十一月。

投稿要求:

  • 內容需為原創,積極向上,真誠有溫度
  • 截稿日期:2025年11月20日
  • 具體投稿詳情可閱覽我們的投稿指南,並將稿件寄至信箱地址:submit@ya-mi.org

七個不同面向的寫作方向參考:

  1. 感謝那個人
    寫給一個曾影響你的人——朋友、家人、老師、陌生人,甚至那個讓你受過傷卻促你成長的人。
  2. 感謝那段經歷
    回顧過去一年中某段特別的時光——也許艱難、也許平凡,卻在回望時發現隱藏的恩典。
  3. 感謝上帝的看顧
    以信仰的眼光,數算上帝在生活中的恩典:一場雨、一句經文、一份平安。
  4. 感謝自己的堅持
    寫給「這一年的自己」,謝謝你沒有放棄,仍願意相信愛、相信希望。
  5. 感謝生命的細微瞬間
    一杯咖啡的香氣、一次擁抱的溫度、一次日出的光亮——感謝生活中那些「小確幸」。
  6. 感謝在風暴中的恩典
    那些看似失去的,其實是被帶往新的開始。寫下你在逆境中學會感恩的故事。
  7. 感謝那份共同體的溫度
    感謝教會、社群、團隊、朋友群體中彼此扶持的愛,讓我們不孤單地走下去。

 

*此文章由雅米事工原創,如需轉載,請註明出自“雅米,祢的話語so yummy!-www.ya-mi.org”

沮喪到無法起床?4招幫你戰勝絕望(有聲中文)

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作者:Abigail L,新加坡
翻譯:夏天,台灣
語音播讀:劉弟兄,中國

你有過一早醒來就被深深的無力和絕望感籠罩的時候嗎?原因可能是你跟愛人或朋友吵架了、在學習或工作上遇到了難題,亦或是有一堆待辦事項讓你根本不知道該從何着手…. 有時甚至什麼也沒發生,但你就是莫名地感到絕望。

我真心懂得你的感受。多少次我也曾經這樣醒來,躺在床上動都不想動,想着再多睡一會兒興許能好點兒。悶悶不樂的日子短則數日,長則數周,甚至影響了我的思想狀態。有時候和朋友吃頓飯,或者某天工作效率很高,我的心情會變得好一些,但也只是暫時的。當我一心撲在工作上時,能忽視這些感受;然而一但回過神來,我會立刻跌入無盡的無助與絕望中。我感謝上帝在我的生命中安排了好朋友們,這種時候,他們會來安慰與鼓勵我。有一個朋友推薦我讀John Piper的書《When the Darkness Will Not Lift》。書中講到了這種沮喪與抑鬱的感覺,並給出了具體的建議。下面我想和大家分享我個人覺得非常有幫助的四招:

1.承認自己無法喜樂

上帝命令我們要喜樂(腓立比書4章4節、帖撒羅尼迦前書5章16節、羅馬書12章12節)喜樂亦是聖靈所結的九種果子之一(加拉太書5章22節)。然而事實是我們無法強迫自己快樂。有時,我們就是沒有辦法仰望上帝並因着祂的慈愛與忍耐而喜樂。

另我們欣慰的是上帝並沒有要求我們一定要喜樂地來到祂面前!詩篇中有很多關於詩人在絕望中向上帝哭求拯救的詩句。詩人求上帝救他脫離絕望與無助。像詩篇的作者一樣,我們也可以向上帝哭求。我們可以來到上帝面前,承認我們無法喜樂並祈求上帝饒恕我們的小信。屈膝在上帝面前,為著我們的心不能單單因着上帝所賜的愛而喜樂來哭求悔改。

2.為生活中的小事感謝上帝

即便是在情緒的低谷中,我們仍然能夠找到感謝的理由。我們可以為每天 的小事來感謝祂。比方說, 我感謝上帝讓我能夠在早晨醒來,起床、刷牙、洗臉和沐浴。

而在那些我能夠好好吃一頓早餐的日子裡,我就更加感謝上帝了!這樣做能幫助我定睛在上帝的美善中,而不是專註在我的絕望里。上帝是位好父親,祂是信實的!

3.求上帝來恢復你的喜樂

當我們承認無法靠自己喜樂之後,我們可以求上帝來恢復我們心中的喜樂。畢竟,是祂要求我們要喜樂的,這表示祂樂意我們擁有喜樂,因此,祂當然願意恢復我們心中的喜樂。從祂而來的喜樂能夠勝過試煉和一切的困境。因為這樣的喜樂是源於與上帝相識,也是我們得救與被上帝深愛的確據。

我們也許不會馬上就開心起來,但是我們可以放心,因為知道上帝會照着祂的時間來恢復我們,使我們重新得力。上帝當然有能力立刻拿走我們的不信並打開我們的眼睛,使我們在祂的一切豐盛與良善中喜樂!

4.求上帝賜下今日所需的力量

不管我們今天再怎麼傷心難過,大部分的人都不可能就這樣在床上躺一整天。因為該做的事兒還是得做:待洗的衣物、學校的功課,該交的報告等等。即便我們一點都不想去做這些,但該做的還是一樣都少不了,我們沒有時間總是哭喪着臉。

如果你的感覺告訴你今天最好躺在床上什麼都不做,你要說服你自己,告訴你的感覺這樣的想法是多麼錯誤。

雖然我們不應該忽略我們的感覺,但是我們也不能讓感覺來支配我們的生活。當我們行出福音的教導時,就是在榮耀上帝,即使有時候這樣做會和我們的感覺相衝突。

有時候,我們的心情可能會拖着我們讓我們做不到以上四點中的任何一點。但不管怎樣,每一天還是有當做的事需要我們去完成。所以我們要做的就是完成今天當做的事,剩下的就交給上帝吧。祂會在祂的時間裡出手幫助我們的。

在我無力沮喪到無法起床的日子裡,這四招幫助了我。當我們照着這些方法來做時,願上帝帶領我們經歷基督所賜的又真又活的福音的大能——這福音拯救了我們,又要醫治和恢復我們,將我們的絕望變為希望。

此文章譯自雅米英文網站

*此文章由雅米事工原創出品,如需轉載,請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音!www.ya-mi.org」

(閱讀相關主題文章:頭條大追蹤)

短詩四首-到別處去

 

作者:穗玲

 

《到別處去》

這一切熱鬧的節目中
笑容很甜,妝容精美
相聲在講述浪子回頭的故事
琴瑟和鳴,繞著青花瓷旗袍
綿綿歌唱對主的深情
瑪麗亞捧著肚子上台了
服飾的還原度堪比電影
約瑟開始叩響客棧的門:
還有房間嗎?
聲音回答:沒有啦,到別處去。
到了別處,扣扣,「還有房間嗎?」
聲音回答:沒有啦,到別出去。
……
在這極短暫的安靜中
我的心一顫
接著淹沒在持續的熱鬧和掌聲裡

(寫於聖誕節)

 

 

《撒旦在偷笑》

蘋果也有漲價的一天
是的,就這一天
精美的包裝
配上平安的祝福

紅帽子大鬍子開始出沒了
挎一個包包
配上短裙妹妹
掏出的廣告

雪花在炎熱南方的窗上
開放
張燈結彩的常青樹
閃閃地綠著 亮著

你可以記住這些異國風情的溫暖
你可以記得吃上一個蘋果
當做平安已經藏在胃裡 萬無一失

只是不要想起兩千多年前的黑夜
不要想起神的愛子卑微自己
降世為人
不要想起他為你而來
不要想起他為你而死

(寫於平安夜)

 

《出路》

你所以為的真誠背後
或許邪惡的謊言正在發生
蒙蔽了聽的人 瞎眼了說的人

你所以為的忠貞背後
或許殘忍的背叛正在發瘋
刺透肉心 灌醉良心

你所以為的平靜背後
或許嫉恨正如陰間之烈火
吞噬著遇害的人 密謀著施害的人

假裝沒有背後 堅持你所以為
只是苟延殘喘 只是稍慢一點死去

好在
出路不在人間 出路只在天上
好在
公義不是出自人間 公義出自天上

後記:(撒下 24:14 大衛對迦得說:「我甚為難!我願落在耶和華的手裡,因為他有豐盛的憐憫。我不願落在人的手裡。」大衛果真有洞察力,認識人認識神。)

 

 

《等你》

在這黑暗的旋風裡
控告我的聲音 如同憤怒人手裡的石頭
在坍塌之處向我砸來
馬上就要砸中

我想辦法讓自己麻木
我把肉心換成石心
以此免於砸得血淋淋

我等 我等一個聽得起繭卻幾乎不能信的傳說
有一個人用聖潔的肉身為我擋住
有一個人血肉模糊地為我承擔
有一個人為我死了,卻活過來
扔給我一塊白石

小子,接著,這是你的新名字

 

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時間管理好難啊!

作者:Jessie

有聲播讀:小七

 

我常常在小組分享的時候聽到弟兄姊妹分享「時間管理」這一代禱事項。可以說幾乎每一場小組分享代禱事項里都會聽到。當某位弟兄或姊妹面露愧疚地請大家為他或她「差勁的時間管理」代禱時,其他弟兄姊妹也都會紛紛點頭表示同理(我也是那點頭的人之一)。可見這時間管理真是一項長期抗戰的事項之一。

時間管理到底難在哪兒呢?就大部分人而言,拖延是硬傷之一。尤其是當面臨一項挑戰較大,或者無法短時間解決的事,我首先總是會逃避。因為畏難心理,總想著先做點別的無關緊要的事情。刷屏是不可少的了,一刷就停不下來,時間都耗費了;平時絕不會去翻的雜誌或書籍忽然就看得津津有味;大半年都不曾去打掃過的柜子里里外外擦了個遍……反正做什麼都好,就是不做「正經事」,除了那應該要做的事,其他什麼幹起來都特別得勁。

 

時間就這樣一分一秒地被揮霍,等到期限快到了,時間緊迫,迫在眉睫,才心不甘情不願地慌張開始,然後草草結束。結束之後的愧疚別提多難受了,然後又一次立flag——下次絕對要早點開始,好好安排時間分配任務!就這樣,我們總是習慣揮霍祂給的時間。一天24小時,彷彿每一天都有人給你240塊錢,你可以自行安排如何使用,不準用不完,明天照樣給你發新的。你會如何使用?

更「可怕」的是,今生花費掉的每一分每一秒,將來都需要向那位主人交賬。因為我們不是時間的創造主,我們只是管家!祂創造了時間,把我們安置在時間之中,使我們能夠在時間裡活出祂要我們活出的樣子,活出榮耀祂的樣式!同時,祂也在時間中引導、管教、鼓勵、安慰、命令我們,使我們能夠有所經歷,有所成長。即使是一個最低微的人,他也有24小時;就算是最有權勢的人,他也只有24小時。上帝要的,是我們清楚地認識到,我們活在時空中,而這時空是祂親自托住的。

 

所以每當我浪費2小時刷屏和看無營養無意義的小視頻,其實就在當著祂的面把祂給的那2小時丟進垃圾桶。每天240塊錢,我都丟掉10塊、50塊、100塊。而我們本該善用祂所賜給我們的24小時,本該智慧地計劃安排如何使用那240塊錢。不誇張地說,浪費時間,就是在浪費祂的恩典,用祂給的寶貴恩典去交換無意義無營養,甚至有害的事物。這是多麼愚蠢!難怪聖經上說:「你們要謹慎行事,不要像愚昧人,當像智慧人。要愛惜光陰,因為現今的世代邪惡」(以弗所書5章15-16節)。

時間可以成為我們成長的美好見證,也可以成為我們墮落閑懶的證據。我們活著本不是自己活著,而是靠著那位親自托住,親自恩賞。祂像慈愛的父親,每日都慷慨、公平地賜給我們每個人同樣的時間。那日頭照好人也照歹人,正因祂如此愛我們,祂願意看見我們在時空中親自經歷祂的美好,而祂的美好也許就藏在——那煩人的工作、枯燥乏味的任務、艱巨的挑戰中。如果每當遇到它們我們都逃避,都荒廢,最後草草了事,又如何能經歷到祂的大能和恩典呢?我們又如何能被訓練成為滿有忍耐、堅毅、剛強的精兵?糠秕既然又輕又無用,自然可以「自由」地飛走,但真正的麥子卻要重重地落下,儲糧為倉,餵養百姓。我們既是麥子,就必須一分一秒地善用時間,生命才能一點一滴地積累重量。

 

只要開始好好管理時間,後面也就會越來越熟練了!所以小組分享里,也有那些「前輩」的分享:真的!只要一點點地開始,那麼就會越來越善於管理時間了。而且善用時間後總會特別喜樂和滿足,第二天也會特別帶著感恩的心開始新的一天。聽到前輩們兩眼放光地激勵,我們這些人也彷彿有了那麼一點希望和信心啦。在成為時間的好管家之前,我先學習管理時間,善用時間,就今天,就現在開始,一點一滴地完成那些該做的事,好好善用時間吧!

*此文章由雅米事工原創,如需轉載,請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音!www.ya-mi.org」