當我們在尋求上帝的旨意時，我們需要停下腳步，找回屬靈的方向感。如果我們不停下來，可能就會迷失方向，最後我們所到的地方、面對的境況或關係，可能不是我們原本所想要的。

耶穌為引導門徒的生命方向、幫助他們脫離世上的網羅和試探，祂經常會喊：「停」、「停止議論」、「停止按外貌斷定是非」、「停止疑惑，總要信！」（約翰福音6章43節，7章24節，20章27節）要跟隨耶穌，我們時常需要反省自己，停止犯錯。因為當我們完全倚靠祂的引導，便能夠走在祂指明的正道上。

上帝啊，求祢鑒察我，知道我的心思；試煉我，知道我的意念，看在我裡面
有什麼惡行沒有，引導我走永生的道路。——詩篇139篇23-24節

聖經鼓勵人要認識自我價值的起點在於上帝；但學校、各個團體所談的自我價值、自我形象，卻很少提及信仰，也不談上帝。許多課程或活動，或以減少輟學、避免未成年人懷孕為目的，或以避免吸毒、酗酒、幫派等惡習防止人們自毀前程為宗旨。但這些課程或活動，大部分都建立在這樣的信念之上：良好的自我形象是人類普遍而基本的價值，可以大力提高。鼓勵年輕人相信：「你不是廢物。你很特別。不要讓別人利用你。做你自己。要愛自己。相信自己，跟著感覺走。盡情揮灑，展現自我。維護自己的利益，沒有人比你更在乎你自己。」

這些努力對於建立積極的自我形象，當然有幫助。無可否認，有不少年輕人，因為有人信任他們、或至少因為有人教他們要有自信，不但沒有輟學，而且人生有所成就。

但是聖經卻教導說，不只要用人，更要用上帝的眼光，來看待生命的價值。然而，要達到這種「自我形象」，卻不容易。聖經並非只談愛自己的重要性，聖經更是說，懂得在何時否定自己、感到懊悔，是具有長遠益處的，而且這關係到最終的幸福。

首先，聖經講確立自我形象的方法，和直覺大相逕庭。這是因為，上帝看萬事，遠比人清楚。上帝知道，我們只有學會愛自己、恨自己，以及治死老我的重要性，然後才能快樂。

很有意思的是，聖經早就假定人是愛自己的。耶穌大概也同意這一點，因為祂說：「要愛人如己」（馬太福音22章39節）。我們自己的經驗，便可以印證這一點。習慣上，人總是先顧自己的身體，吃飽、穿好。人會自然而然地關注、保護自己的權益。遇到有人想佔便宜，我們自然會生氣。人在乎自己到一個地步，甚至稍不如意，就會對別人、對自己生氣。

然而我們有時沒有注意到，我們之所以會為長相而不滿，或為失敗而氣餒，原因就在於天生愛自己。要不是因為愛自己，那麼長相如何，根本不必在乎，也不用介意別人怎麼看自己，更不用關心自己內心是否受了傷害，更不必花時間去照鏡子，去煩惱內心受傷。要不是因為愛自己，我們也根本不會有生不如死的感覺。

本文摘自探索叢書《自我形象－聖經怎麼說》一書內容。