讀經：讀經:詩篇143章1-6節
人難免都會想起往日的好時光，渴望「想當年」的那種感覺。
但對某些人來說，往日的時光裡卻只有痛苦的回憶。每當午夜夢醒時分，那些失敗、沮喪、夢想破滅的感受，還有命運的殘酷，又再一次浮上心頭。
在追憶過去的歲月時，我們最好學習大衛那樣。他透過默想上帝所成就的一切美善，去「追想古時之日，思想祢的一切作為，默念祢手的工作」（詩篇143篇5節）。當你開始數算上主慈愛的時候，就可以看見祂過去這些年來的賜福。只有這些記憶，才能帶給我們最大的益處，才能讓我們發自內心地嚮往上帝的同在，渴慕祂的眷顧。只有這些記憶，才能把過去的歲月轉化成與主親密團契的時光。
我曾聽說一位老姊妹，她會花上好幾個小時，安安靜靜地坐著搖椅，雙手交握擱在腿上，就這樣凝視遠方。有一天，她 [....]
讀經：讀經:約翰福音16章25-33節
去年發生了太多的不幸、疾病和悲傷，所以當去年接近尾聲時，我為著難過的一年即將結束而感到高興，並準備好以歡樂的心情迎接一月的到來。
然而，跨入新年的第一個月，還是有接二連三的壞消息接踵而至。好幾位朋友失去了父母。我的伯父於睡夢中去世。有些朋友被發現罹患了癌症。一位同事的兄弟以及朋友的兒子，突然慘遭意外喪生。在新的一年裡，苦難的日子不但沒有停歇，還帶來更多的悲傷情緒。
約翰福音16章33節告訴我們：「在世上你們有苦難。」即使是上帝的孩子，祂也未應許我們能有安逸、富足與健康的生活。然而，我們在苦難中卻絕不孤單。以賽亞書43章2節提醒我們，當我們從水中經過，上帝與我們同在。當我們經歷試煉時，我們不見得都能明白上帝的旨意。但因為我們認識主，我們可以信靠祂 。
作者：Ann， 21歲，美國
咖啡。不管我在世界哪個角落旅遊，不管踏在哪片大陸，我發現好像每個人都喝咖啡，尤其是把它作為早上要做的第一件事。我聽過有人把它稱為早上提神的飲料。它也是許多人，尤其是學生，晚上開夜車時需要的東西。當第二天早上八點有重要考試的時候，咖啡成了最好的學習夥伴，它能幫助你晚上再多學一個小時。 但是咖啡不局限於早上或晚上。哦，不。中午經過一家星巴克咖啡店，你仍舊會看到排隊等候的人們—人們希望他們的頭痛會因此消失或者確保他們在下午的會議上不打哈欠。
過了糟糕的一天？早上很難醒來？拿上一杯加量的摩卡咖啡或兩杯義大利濃咖啡，太陽會立刻明媚起來，你能夠聽到悅耳的哈利路亞讚歌。這個故事告訴我們：許多人依靠咖啡、離不開咖啡。
但是，你（猜會怎樣)知道嗎？上帝比一杯帶有六份義大利濃咖啡粉的美式咖啡更可靠。請讓我來解釋一下。當你疲憊、抑鬱、興奮、熱切、或需要安慰時，上帝比任何一種飲品都能讓你滿足。
不管是咖啡、朋友、成績還是榮譽，總有一些事物會引誘我們去依靠它們，而不是倚靠上帝。在彼得前書5章8節把魔鬼描述成一個“吼叫的獅子，遍地尋找可吞吃的人。” 他極盡所能把你吞吃，把你從上帝那裡偷走。
你可能在想為什麼我們需要倚靠上帝。整本聖經，上帝的性情透過祂的作為和祂的名展現出來。在聖經描述的那些時代中，一個人的名字可以告訴你關於那個人的一個事實或一個性格特色。上帝有很多名字，比如耶和華以勒，意思是耶和華必預備（創世記22章14節）；牧者，暗示祂會引領我們在安全的路上（詩篇23篇）；國王，描述出祂至上的權威（撒迦利亞書9章9節）。祂安慰我們（哥林多後書1章3-4節），祂是信實的（哥林多前書10章13節），祂許諾決不離開我們（希伯來書13章5節）。這些，以及其他更多原因，都證實了上帝是唯一靠得住的那一位。
在約翰福音15章5節，耶穌告訴他的門徒，“我是葡萄樹，你們是枝子；常在我裡面的，我也常在他裡面，這人就多結果子。因為離了我，你們就不能做什麼”
我們能夠與我們所依靠的上帝連接，這是多大的特權啊！在舊約中，上帝的子民被看成是祂的僕人。但是，既然耶穌來了，死了，又復活了，祂就賜給我們稱祂為朋友的權利（約翰福音15章15節）。這允許我們與祂有親密的關係。想想某個你喜歡跟他聊天的人。也許你告訴他所有的事情，也許你僅僅告訴他一些事情。嗯，上帝想知道所有的事情！其實祂已經知道所有的事，但是祂想聽你說給祂聽。祂渴望與你建立關係好讓你更深的瞭解祂。這樣我們才能夠過一個喜樂滿足的生活（約翰福音15章11節）。
專門花時間與某人在一起對於發展某段關係至關重要，與上帝的關係也是如此。與上帝在一起時間越多，你越能逐漸認識祂、愛祂和信靠祂。
我想對你發出挑戰，能否每天與上帝相約，由此更深入地認識祂。認識祂將帶給你滿足的喜樂，將幫助你更好地自我裝備來應對魔鬼設的陷阱。如果你喜歡早上喝一杯咖啡，繼續享受它吧！但是別忘了與你真正可以依靠的上帝相約一個咖啡時間。
(此篇文章譯自透心糧英語網站)
沒有人能夠
補我的缺口
沒有人能夠代替
我心中的空虛
走了一圈回到原點
主耶穌能夠
補任何缺口
祂為你 捨了生命
已帶來新希望
只要你接受就能夠得平安
每一次你哭泣 祂感覺你的痛
用真愛與你的恐懼交換
這一生最美的禮物
已擺在你面前
只要用信心伸手謙虛接受
每一次你呼喊祂名 祂必垂聽
祂愛你永不放棄你不離開你
一生的傷和痛
一切的悲和哀
讓耶穌陪你一起度過
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[詞, 曲: 王樂溫]
音樂蒙王樂溫允准使用
下載：讓耶穌陪你一起度過 （右擊滑鼠）
憂鬱的耶誕節
讀經: 以賽亞書53章1-6節
在聖誕節期間，愈來愈多的教會為那些遭遇悲傷失落的人，舉行一年一度的憂鬱聖誕禮拜。聖誕假期是充滿歡樂和喜慶的節日，這往往讓那些正在傷痛的人倍感孤寂。
美國聯合通訊社有一篇文章，引述一位牧師對憂鬱聖誕禮拜的描述：「這是人來到上帝面前，承認自己傷痛、絕望和孤單的時刻，也是把這一切交托給上帝的機會。」有位參加禮拜的人也說：「而且這是好地方，你可以大哭一場，卻沒有人會介意。」
在聖誕節期間，我們常會讀到以賽亞的預言，說彌賽亞要從一位童女所生（以賽亞書7章14節），他名要稱為「奇妙策士、全能的上帝、永在的父、和平的君」（以賽亞書9章6節）。也許我們應該把以賽亞書53章的話也讀一讀：「他……多受痛苦，常經憂患……他誠然擔當我們的憂患，背負我們的痛苦……因他受的鞭傷，我們得醫治」（以賽亞書53章3-5節）。詩人也提醒我們：「他醫好傷心的人，裹好他們的傷處」（詩篇147篇3節）。
今年聖誕節，你若很感傷，請不要忘記：基督降世為要拯救我們，幫助我們，也醫治我們。DCM
每當黑暗撕咬你心靈，
引誘你陷入絕望深淵；
牢記基督大愛永無盡，
相信他信實必眷顧你。Sper
耶穌在悲傷的沙漠中預備恩典的綠洲。