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約翰福音靈修| 我開始渴望永生（有聲中文）

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作者：鍾林君，中國

有聲中文：楊瀾，中國

 

今日經文：約翰福音3章1-21節

有一個法利賽人，名叫尼哥底母，是猶太人的官。 這人夜裡來見耶穌，說：「拉比，我們知道你是由　上帝那裡來作師傅的；因為你所行的神跡，若沒有　上帝同在，無人能行。」 耶穌回答說：「我實實在在地告訴你，人若不重生，就不能見　上帝的國。」 尼哥底母說：「人已經老了，如何能重生呢？豈能再進母腹生出來嗎？」 耶穌說：「我實實在在地告訴你，人若不是從水和聖靈生的，就不能進　上帝的國。 從肉身生的就是肉身；從靈生的就是靈。 我說：『你們必須重生』，你不要以為希奇。 風隨著意思吹，你聽見風的響聲，卻不曉得從哪裡來，往哪裡去；凡從聖靈生的，也是如此。」 尼哥底母問他說：「怎能有這事呢？」 耶穌回答說：「你是以色列人的先生，還不明白這事嗎？ 我實實在在地告訴你，我們所說的是我們知道的；我們所見證的是我們見過的；你們卻不領受我們的見證。 我對你們說地上的事，你們尚且不信，若說天上的事，如何能信呢？ 除了從天降下、仍舊在天的人子，沒有人升過天。 摩西在曠野怎樣舉蛇，人子也必照樣被舉起來， 叫一切信他的都得永生。「　上帝愛世人，甚至將祂的獨生子賜給他們，叫一切信祂的，不至滅亡，反得永生。 因為　上帝差祂的兒子降世，不是要定世人的罪，乃是要叫世人因祂得救。 信祂的人，不被定罪；不信的人，罪已經定了，因為他不信　上帝獨生子的名。 光來到世間，世人因自己的行為是惡的，不愛光，倒愛黑暗，定他們的罪就是在此。 凡作惡的便恨光，並不來就光，恐怕他的行為受責備。 但行真理的必來就光，要顯明他所行的是靠　上帝而行。」

 

「上帝愛世人，甚至將祂的獨生子賜給他們，叫一切信祂的不致滅亡，反得永生」（約翰福音3章16節）。我清楚地記得，當我第一次聽到這句經文的時候，心裡好像暖流涌過，帶來一股前所未有的安慰。「上帝愛世人」對我來說是全新的概念。上帝怎麼可能愛世人呢？在我成長的背景知識里，神明與世人的關係跟「愛」似乎相隔了十萬八千里。神明是來盯著世人的，如果世人表現不好，就要懲罰世人，不是嗎？我的奶奶和媽媽帶我去廟裡拜菩薩的時候，我們要跪在墊子上，要磕頭，要買香火進貢，還要準備水果零食，要誠懇地祈求，菩薩神明才會聽我們的祈願，神明怎麼會愛我們呢？但我卻被這位說「愛世人」 的上帝暖到了。我想要這份愛。

聖經接著又說：「因為上帝差祂的兒子降世，不是要定世人的罪，乃是要叫世人因祂得救」 （約翰福音3章16節）。說實話，當時的我並不渴望16節中所提到的永生，因為畢竟我不知道永生是什麼樣的。如果只是永遠活著，這對我來說吸引力不大。每天的煩惱夠多了，要是永遠這樣，實在是太讓人絕望。但「不是要定世人的罪，乃是要叫世人因祂得救」這個概念卻像是一道光，照進了我找不到出口的心。雖然當時的我也並沒有完全明白聖經中「罪」的概念，但我很清楚我是一個罪人。因為我知道我應該做什麼，也很想把所有的事情都做好，但我不管怎樣努力，就是做不到。我總會犯錯，總在犯錯，沒有辦法做到不犯錯。知道我的「罪」可以被這位「愛世人」的上帝赦免，對我來說，真的是人生最大的好消息。因此，毫不猶豫地，當我第一次聽到約翰福音3章16-17節里講的這個好消息時，我就相信了。我的整個身體從裡到外都彷彿在渴望相信，渴望歡迎這位上帝的兒子進入我的生命。

 

猶太人的官尼哥底母深夜來見挑戰了他所在群體權威的耶穌，就是因為他看到耶穌所行的神跡只有上帝同在才能行得出來（約翰福音3章1-2節）。尼哥底母渴望知道關於上帝國度的事情，耶穌用尼哥底母作為猶太人中的法利賽人所應該明白的話語和典故來告訴他，「從水和聖靈重生」才能進入上帝的國度（約翰福音3章3-15節）。可惜，尼哥底母好像並不是很明白。好在耶穌後來用更直白的語言說出來：「上帝愛世人，甚至將祂的獨生子賜給他們，叫一切信祂的不致滅亡，反得永生」 （約翰福音3章16節）。相信耶穌，就能得永生，進入上帝的國度，這麼明晰的指引，完全不用像尼哥底母那樣去猜，我們還等什麼呢？如果永生等於進入「愛世人」的上帝的國度，等於罪被赦免，你不渴望得到永生嗎？

 

 

問題反思：

1.你是如何理解永生的？通過閱讀約翰福音3章1-21節之後，你對永生有什麼新的認識嗎？
2.根據約翰福音3章16-18節，我們如何才能獲得永生？

 

 

 

*此文章由雅米事工原創，如需轉載，請註明出自“雅米——聽見年輕基督徒的聲音！www.ya-mi.org”
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疫情和躁鬱症，都讓我更深體會上帝的愛（有聲中文）

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作者：薰衣草，馬來西亞

有聲播讀：楊瀾，中國

 

疫情這段期間，我們或多或少都經歷了病毒帶來的恐慌、經濟危機等等。不止如此，我們還需要適應其所帶來在生活上的變化，比如外出或到公眾場合時需要與人保持距離，出入商店需要測體溫和做登記，又比如醫院裡需要擬定新的應對策略等。對於這些變化，每個人都有自己的過渡期。雖然不容易，但感謝主，整個過程也讓更多的人看見他人背後的辛苦、責任和付出。因此，我們也學會了體諒、理解、同理並關懷。

在家待了一陣子後，我開始嘗試踏出家門，在家的周圍走走。如今的我才深刻感受到，我們呼吸的每一口氣，這看似簡單自然的動作，對一些人來說，卻是十分渴求的事。雖然每個人有不同的處境，但我們不忘感恩上帝的保守之外，也為病患以及受疫情而嚴重影響生活的人代禱。

隨著行動管制令再次宣布延期，我們也不再像第一次那樣恐慌，而是可以適應並接受。這段時間，我可以學會更多地與自己和家人相處。儘管有些親朋好友不能實際見面，可是卻讓我們有更多安靜時刻，去審視自己的內心，去體會自己與身邊人的關係。有人說，行動管制令帶來許多家庭糾紛。但仔細想想，或許那些問題早就存在，只是行動管制令讓它被迫顯現出來。這表示這些問題被消化的需要，以及溝通的重要性。然而這些問題好好處理的話，或許能讓我們學會如何帶著愛和耐心去對待自己和身邊的人。

因著行動管制令，我們發現，我們也給了大自然可以喘息的機會。行動管制令以後，當我為了消化一些負面情緒而在家的範圍內散步時，我總能看見夜晚的星星。站在星空下望著星星的美好，吸著越發清新的空氣，我發現，上帝在每個創造里，都注入了祂對我們的愛。星星的閃亮，雨天溫暖的嘆息，陽光美好的提醒，大自然的每個細節都在提醒我，上帝的奇妙。當我能享受著與上帝安靜的美好，有些煩惱，有些情緒，似乎變得沒有想像中那麼難以應對。這些上帝的創作連細節都展現了祂對我們的愛，那麼我們所擔憂的，愁煩的，上帝怎會不顧念？這種被愛的感覺，真的很美好。

我是個躁鬱症和焦慮症患者。這些年，我試著逃避，說服自己、說服別人，不願接受這個有躁鬱症的自己。從前總聽人說，苦難也是恩典。那時的我不明白，陷入悲傷時，只覺得上帝或許根本不存在，又或者祂離開了我。然而行動管制的幾個月里，因著有機會安靜下來與上帝相處，我才意識到，躁鬱症也是我生命的一部分。因為它我有機會更深地體會上帝對我的愛。

 

過去的我總固執地認為，遇到問題時，我可以憑藉自己的力量解決所有事情。於是便自己去探索和糾結，直到發現，離了上帝，我還真的不能做什麼。沒有苦難，我或許就不會真正意識到，我活在罪里，並且原來我那些年的信仰，不是為了上帝。世界能帶給我短暫的快樂，苦難卻給了我上帝帶給人更大又無法形容的喜樂。世界的快樂說走就走，上帝給的，只要我們一直與祂有美好的關係，就不會被奪走，除非我們自己放棄。上帝給了我從祂而來的力量和盼望去處理情緒。躁鬱症讓我從自己從前不肯承認的罪中得到釋放的喜樂。即便因著病情而有情緒上的困擾，我仍能有從上帝而來的喜樂。這份喜樂，比起從前一些成就給我的快樂，原來真的很不一樣。上帝從不吝嗇祂的愛，而我們則需要放下自己對世界的執著，學會放手和順服。

如今，我還是會跌倒，還是有軟弱，但我更喜歡誇自己的軟弱，因為上帝在我每一個軟弱中，告訴我祂有多愛我。不管今天我們有什麼情緒，甚至當情緒開始轉變得自己一時無法控制，可是如果我們願意，其實喜樂，依舊存在。

 

 

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破碎的感情將我推向上帝（有聲中文）

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作者：Hilary Charlet，美國

翻譯：Cindy Wang，澳大利亞

有聲播讀：楊瀾，中國

 

有誰喜歡打擊？而且是一個個地接踵而來。幾周內我前後經歷了兩次，讓我跌進了傷痛的低谷，那份刺痛到如今依然在雕琢我、改變我、伴隨我，將我推向上帝，跪在祂面前流淚。

大約兩年前， 我確信自己找到了「那個人」，那個可以共度一生的人，那個逗我開懷大笑，為我開車門，抽時間給我打電話， 陪我去教堂，帶我去約會的，可以無所不談的人。那個一星期七天天天都要見的人——至少一開始是這樣。

隨著時間的推移，在這段感情里我跌得越來越深，直到有一天，一切突然嘎然而止，我跌了個底朝天。那天晚上，我去他家打個招呼，他幾乎不敢看我的眼睛，短短聊了幾分鐘，我就走了。晚上正準備睡覺時，忽然收到他的簡訊，「我想我們還是做朋友吧。我需要一些自己的時間和空間」。

那晚之後，無法擺脫的被拒絕感一直跟著我。我們再沒見過面，聊過天，連個電話也沒有，就這樣結束了。幾個月後我試著聯繫他，想看看他怎麼樣了——結果毫無回應。

幾周後，在哥哥和嫂子婚禮上的經歷讓這種被拒絕感更加徹骨。

我去和一位近親交談，她卻不願直視我，隻言片語後就避開我走了，我當時非常納悶。幾天後竟聽到傳言說我拿了她的東西。她的一件毛衣不見了，她認為是我拿的，我震驚極了。

兩個毫不相干的人，對我來說都很重要的人，就這樣徹底背叛、拒絕了我。她怎麼可能這樣想我？我和他如此在乎彼此，怎麼突然之間就變成了陌路人？

我想不出造成這兩段感情破裂的任何原因，只能歸咎自己，對自己說——因為我不配，我太脆弱，有太多問題。

被忽視、被疏離，被迴避，卻又沒有答案的那種刺痛不斷地擊打著我。讓我相信我永遠不值得擁有真愛，甚至連擁有家人的關係都不配。

我睡得越來越少，吃不下東西，無力感淹沒了我。但我用微笑來掩藏自己，遮蓋內心的掙扎。姑姑注意到我的體重減輕後，向母親表達了擔憂，而我只簡單地以「鍛煉和健康飲食」應付過去。

多少個漫漫長夜，躺在那裡無法入眠，任憑眼淚橫流，空虛和心碎讓我心如刀絞，我只能向上帝呼求，讓祂拉近我。就是那時候，祂接納我，提醒了我在祂裡面的身份。

我並不破碎；而是在被塑造（以賽亞書64章8節 ）。

我不缺乏；上帝會充充足足地供應我一切所需用的，而不是我想要的（腓立比書4章19節 ）。

我並不軟弱；我正在主里重新得力，如鷹展翅上騰（以賽亞書40:28-31 ）。

第一次，我知道我是多麼熾熱地被愛著。也許人會拒絕我，但上帝永遠不會。我知道上帝是良善的，正如羅馬書8章28節所說，祂會讓萬事互相效力，讓我得益處。即使我當下我感覺不到這一點，但我會抓住上帝的應許。

我不再盼望電話的鈴聲，等待某個人，而是拿起聖經，因為上帝已經在那裡等我了，祂的應許會對我說話。聖經里的人物經歷了一次次的試煉，但上帝仍然是信實的，祂的應許不落空。祂要把最好的給祂的子民，即使這意味著讓他們經歷磨難，而祂會一直帶領、一直陪伴。

我沒有找借口躺在床星期天不去教會，而是來到上帝的面前，敬拜祂，稱謝祂的信實。只要有時間，就如乾涸之地般吸納祂的真理，慢慢地，我的視角從困惑、悲傷和破碎，轉向完全、信任和期待。

雖然環境沒改變，但我的內心卻翻轉了。

我雖感到心碎，但我知道祂會把我的心粘合起來，祂的愛和信實會透過傷痕照耀到我周圍的人。

我雖感到空虛，但我知道我可以在祂身上找到滿足。在那些破碎的關係中我無法得到的陪伴，祂每天都豐富地給我。在祂面前，我不需要成為別人，做自己就好，可以隨時去找祂，不管是白天還是夜晚。

我雖感到虛弱，但祂伴我左右，攙扶我，給我力量和盼望。

直到今天，我還沒有見到這兩個人。我嘗試過修復跟其中一位的關係，但這需要時間。雖然我們通了電話，但依然能感覺到電話兩邊關係的緊張，我不確定什麼時候能鼓起勇氣去拜訪。不管未來這一切能否修復，不管我還要經歷什麼，現在的我知道我在主里的根基，在主里的身份，任何人的一言一行都不能改變這一點。

不管經歷高山還是低谷，我都是上帝的孩子，被愛，有價值，完全，被祂充滿。我的被造奇妙可畏，我並非軟弱、無力、我的生命有意義。

你也一樣。

 

 

 

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如何拯救聚會總是遲到的自己？盼望在祂！（有聲播讀）

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作者：Agnes Lee，新加坡

翻譯：奇奇，中國

有聲播讀：小七，中國

 

我一到教會，就跑去禮拜堂的後門。由於我來晚了，所以很難找到座位。我極力在會眾中尋找一個空座位，終於在最後一排的中間找到了一個。然而我走到座位的途中打擾到了那些在敬拜領袖帶領禱告時沉浸在上帝同在中的人們。

我的教會距離我家只有很短几步之遙，但是我似乎從來都沒法自律準時起床。我不斷提醒自己要早起和早些出門，但我卻很少能做到。說句實話，我經常認為我可以稍晚一些再出門，通過走快一些來彌補時間（但這是行不通的）。

那個周日，當我意識到自己又遲到了時，我開始生自己的氣，並因無法參加整個敬拜而悔恨。不僅如此，我對於打斷那些處於敬拜中的人們而感到愧疚。

敬拜團很快開始唱另一首歌《美善的上帝》。副歌的歌詞是：「在我一生中，禰對我一直如此信實，在我一生中禰對我一直都那麼好。我要一生歌頌上帝的美善……」

這些話使我想起，信徒們必須用心靈和誠實來敬拜（約翰福音4章24節）。如果我唱著上帝是美善的，我的心靈也必須轉向祂，否則我所唱的將是毫無意義的。

因此，我向主禱告說：「主啊，我現在正對自己生氣。請除去我們之間的一切阻礙，讓我能夠定睛於禰。」

當我開始思想在我生命中經歷到的上帝的美善時，我想起了因著我糟糕的脾氣而在婚姻中遇到困境的那些夜晚。上帝陪伴我度過那些日子，祂的話語給我力量每一天去面對困境。祂向我證明了祂的恩典確實夠我用（哥林多後書12章9節）。

這首歌的歌詞使我回想起那些事，我感到似乎祂再一次在對我說話：「我知道你會搞砸的，我的孩子。所以我來了。每當你困惑時，就想一想我們過去的美好回憶吧。」

當我把婚姻搞得一團糟時，上帝救拔了我，祂幫助我脫離了壞脾氣，拯救了我的婚姻。我當然知道，上帝也可以動工，救我從體貼肉體和長期敬拜遲到的混亂狀態中出來。當我在心中默默悔改，並感謝上帝寬恕我和給我恩典時，我心中的憤怒慢慢消失了。

儘管對一些人來說去教會遲到似乎是個小問題，但是那天早上，當我將自己對遲到的感受和情緒全部交託給上帝時，我經歷到了祂無比長闊高深的恩典。

儘管我滿是缺點，犯了無數錯誤，但上帝並沒有因此而氣餒，而是在我的破碎不堪中一次又一次地書寫著祂的救贖故事。

祂不會輕視我任何一次試圖更像祂的努力。事實上，祂提醒我更多將目光轉向基督，並倚靠祂來克服我的缺點和努力成聖（彼得前書1章16節）。當我這樣做時，祂將會使我更有祂的形像和樣式（哥林多後書3章18節）。意識到這一點，我再次祈求祂：「主啊，請幫助我不再看自己，而更多看向禰。」

這樣的禱告激勵我繼續靠祂的靈而活，並且也在慢慢地幫助我克服聚會遲到的習慣。每當我又想回到原來的壞習慣時，我就會想起上帝是如何救我脫離羞恥感和自責感的，這幫助我更專註於祂和祂的良善，並依靠聖靈來幫助我做出祂所喜悅的選擇。我再也不想沒有緣由地遲到了！

 

此文章譯自雅米英文網站

 

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