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詩篇靈修119(20)|愛與律法

讀經:詩篇119篇153-160節

153 求祢看顧我的苦難,搭救我,因我不忘記祢的律法。

154 求祢為我辨屈,救贖我,照祢的話將我救活。

155 救恩遠離惡人,因為他們不尋求祢的律例。

156 耶和華啊,祢的慈悲本為大,求祢照祢的典章將我救活。

157 逼迫我的、抵擋我的很多,我卻沒有偏離祢的法度。

158 我看見奸惡的人就甚憎惡,因為他們不遵守祢的話。

159 祢看我怎樣愛祢的訓詞,耶和華啊,求祢照祢的慈愛將我救活。

160 祢話的總綱是真實,祢一切公義的典章是永遠長存。

 

愛與律法

作者:暢然

有聲播讀:穆如清風

 

 

今天靈修的經文是第153 -160節,正是詩人倚靠上帝的終極告白,他表示自己從來沒有忘記過上帝的律法,求上帝施恩憐憫和幫助。

一、救活

詩篇第153 – 160節,有一個非常突出的字眼:「救活」,「求祢為我辯屈、救贖我、照祢的話將我救活。」(154節),「耶和華啊,祢的慈悲本為大。求祢照祢的典章將我救活。」(156節)「祢看我怎樣愛祢的訓詞。耶和華啊、求祢照祢的慈愛將我救活。」(159節)

「救活」可以是論到生命的救贖,上帝的百姓早已有永恆的盼望,將來也能得到復活的新身體。同時也可以指上帝拯救我們如今存活的性命。去年我面對著極大的工作壓力,出現了可怕的侵入性思維「如果從11樓跳下去會怎麼樣」?一到夜闌人靜,即將入睡,這個意念就好像無休止地纏繞著我。作為基督徒,我自然是拼命抵抗:「不可以!我是基督徒,我要順服主,不可以自己取走自己的生命!」,可是我根本無法抑制這個可怕的念頭。在痛苦的掙扎中,我甚至到了渾身發抖的地步,而我全然不知道自己出了甚麼問題。直到有一天晚上臨睡前聽讚美詩,無意間聽到一個有關強迫症的播客之後,我才意識到,也許是主提醒我,我可能得了強迫症。

經過入院治療,我被證實患上強迫症。感謝主的是,經過弟兄姊妹的陪伴,我現在已經痊愈。然而我不能忘記,自己在意念中的掙扎和求生的渴慕。「救活」,是身體的痊愈,是疾病的康復。當我發現我的身體復原,精神開朗之後,我是多麼珍惜這個世界!因為我的世界不再充满灰暗,「救活」是現世的盼望。

「救活」是屬靈生命的重新連結,因此必然要靠著主的話來供應。中國有句說:「民以食為天」耶穌卻說:「人活著不是單靠食物,乃是靠上帝口裡所出的一切話。」(路加福音4章4節)。經過貧苦生活的中國人,會認為吃飽就是最重要的事。但當人處在低落空虛時,是上帝話語的點滴清音,讓人醍醐灌頂;是上帝的話語,讓人振奮無比,覺得未來可期。

二、上帝的話

 

在這一部分當中,我們可以常常看到 上帝的「律例」總是反復出現,例如「律法」、「神的話」、「典章」、「法度」、「總綱」。這些名詞出現的頻率,甚至比「慈愛」出現的頻率還高。詩人反復將學習律例和上帝的救恩掛鉤,難道「救恩」是靠行為決定的嗎?為甚麼要照上帝的「律法」將我們救活而不是依靠上帝的慈愛呢?

「典章」的希伯來語是mishpatim,有判詞的意思,這是上帝的善惡標準。這提醒我們, 上帝一切的話語、法度,都是要幫助我們理解上帝的善惡標準。救恩不是只有上帝的愛而沒有上帝的善惡標準。

作為現代人的我們,似乎很難理解,然而對於以色列人來說,上帝拯救祂的子民離開埃及,頒佈了律法,一路扶持、教導,讓祂的子民明白祂的話語,讓祂的子民更像祂。就好像約翰福音1章14節所講的:「道成了肉身,住在我們中間,充充滿滿地有恩典有真理。我們也見過他的榮光,正是父獨生子的榮光」。主耶穌的救恩,是同時有上帝的善惡標准(真理),有上帝的憐憫慈愛(恩典)的。如果沒有真理和標準,上帝的恩典就成了溺愛。

因此,我們不能忽略上帝的話語和誡命,如果我們不知道上帝所設立的邊界,只是單純叫人「愛到底」、「包容到底」,那這對於罪人而言究竟是「福」,還是「禍」呢?

三、愛是律法的完全

 

祈克果是我非常喜歡的哲學家之一,他的著作《愛在流行》论述了爱是律法的完全,因為人們不能靠律法做到的事,基督卻做到了。這印證了「基督是律法的總結」(羅馬書10章4節)。

人們在律法之下舉目四望,盡是無盡的要求,就好像漂浮在茫茫大海,望不到陸地的邊際。但是愛卻是施與,愛能夠完全了律法。正因為主耶穌為我們的捨身,才使得我們不必再陷入靠律法賺得救恩的絕望中。

如何去愛,而實現這個誡命呢?正如祈克果所說的:「愛上帝就是真正愛自己,幫助他人去愛上帝就是愛他們,受到他人的幫助去愛上帝就是得到他們的愛。」

而上帝所給予我們的一條新命令,就是要彼此相愛。

 

讓我們一起來禱告:

天父上帝:感謝祢的慈愛,讓我們知道何為愛,也感謝祢在舊約時代頒布律法給我們,在新約時代又差遣祢的獨生子來到這個世界,為我們受死,告訴我們何為愛。祢就是愛,求祢指教我們如何愛祢又如何愛別人,能夠踐行祢的律法,過討祢喜悅的生活。讓我們的靈性在祢裡面復活,讓我們照著祢的真理去愛,因此越來越像祢的樣子。憐憫我們,因為我們有時不懂得愛。奉主耶穌基督的名禱告,阿們。

 

反思問題:

1.     上帝曾經怎樣用祂的話語讓祢活過來?

2.     祢如何看重上帝的話語,如何遵守祂的誡命?

 

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糟糕的情緒有時就像暴風雨一樣忽然襲來,讓我感覺無力抵抗(有聲中文)

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作者:奇奇,中國
語音播讀:安安,香港
播讀後期製作:龐宏宇,中國

作為一個極其情緒化的典型代表。今天我就來給你說說我的日常。

我常常早上起來還覺得陽光明媚,生活好美,想要買一束花布置一下卧室。到了下午可能就感到生無可戀,活着好累。至於原因,有的時候是由某些很小的事情引發,還有些時候真的是毫無來由的就感覺心情很糟。而這種情形對我來說是常態。糟糕的情緒就像是暴風雨一樣忽然襲來,讓我感到實在無力抵抗。此時最好能早早地睡覺,不然就是覺得必須要找個朋友聊聊…相信我,你不想成為那個時候跟我聊天的人。因為聊完之後你多半也會變抑鬱。更糟糕的是作為一個基督徒在這種時候我會完全無法靜心讀經禱告,有時乾脆完全放棄,只是告訴幾個要好的朋友為我代禱。而放棄讀經禱告並沒有讓我感到絲毫輕鬆,反而會令我非常自責。“主不是讓你喜樂么?你怎麼還是那麼情緒化呢?”“看吧,就是因為你不靈修才會這麼糟!你的靈命真是一點長進都沒有!”“基督徒怎麼還這麼自怨自艾的!你看看你都成什麼樣了?”這樣的聲音簡直能把我活活吞掉,讓我本來就低落的情緒更加惡化,最後乾脆自暴自棄。我知道這是魔鬼的攻擊,牠實在知道我的弱點,但對此我似乎無能為力。我的日常就是如此悲劇地循環着。我就像是一隻手無寸鐵的小羊等待着情緒猛獸不定時的爆發然後任其宰割。

在上面的情形無數次重演后我終於決定不幹了!主明明白白地告訴我:你要靠着主,倚賴祂的大能大力,做剛強的人。要穿戴上帝所賜的全副軍裝,就能抵擋魔鬼的詭計(以弗所書6章10節)。

所以我決定不再做一個自憐自艾的受害者。而是要拿起聖靈的寶劍(以弗所書6章17節)起來征戰!以下是我近些天來親測有效的方法。

照顧自己的心,靠着禱告得勝

“應該一無掛慮,只要凡事籍着禱告、祈求和感謝,將你們所要的告訴上帝,祂所賜出人意外的平安,必在基督耶穌里保守你們的心懷意念。”(腓立比書4章6-7節)。

我決定不再逃避禱告。情緒襲來的時候我也不躲避,不否認我的情緒,而是承認我現在正受到情緒的影響而不想禱告,然後求聖靈來平復我的心。當有自責或自憐的聲音來侵擾我時,我就奉主的名斥責它們離開,確保我在聖靈的保守裡面。

我發現這樣的禱告對我非常有幫助。聖靈會親自來安慰我的心,給我平安。很多時候我們在情緒裡面很難禱告是因為我們會覺得這種狀態無法來見上帝,為了不否認此刻的情緒我們就拒絕禱告。所以,我們要照顧好自己的心,承認此時糟糕的情緒,然後求上帝來做工改變我們的心。

默想上帝的話語

聖靈平復了我的內心之後,我需要用上帝的話來充滿它。因此,我會拿起聖經反覆地閱讀一些段落,抓住上帝的應許,並不斷的默想,讓上帝的話語完全印在我的心裡。

比如腓立比書4章11-13節,保羅講到他在任何時候都能夠喜樂。我靠着那加給我力量的,凡事都能作(腓立比書4章13節)。還有啟示錄21章3-7節描述新天新地的景象。上帝要親自與他們同在,祂要擦去他們一切的眼淚,不再有死亡,不再有悲哀,哭號,疼痛,因為以前的事都過去了(啟示錄21章4節)。這些經文都給我極大的安慰。通過默想,我更加清楚上帝的話語,並得以在真理里更加堅固。

每天定時地靈修

上面兩點是特別針對深陷在情緒當下的解決方法。但平時的靈修也非常重要,絕對不能忽視。為自己找到一個每天固定的時間來讀經禱告很重要。我不是一個喜歡早起的人,所以我會用晚上來做靈修。最近我正在禱告方面操練自己,下決心做一個禱告的勇士,所有想起來的人和事我都會記在小本子上,在晚上一一為他們禱告。

每天有規律地靈修有助於我們屬靈生命的成長。只有當我們有堅固的屬靈生命時才能夠更好地抵禦情緒化的陷阱。

如果你也是一個情緒化的人,我想要對你說,不要怕!上帝已經勝過了這一切。勿讓魔鬼的詭計得逞,起來征戰吧!靠着主做剛強的人。

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我決定不再說謊了!

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作者:Allen,馬來西亞

我是一個撒謊成性的人。因為缺乏自信和特別沒有安全感,我可以為了贏取別人的注意和羨慕而編造一些謊言來誇耀和抬高自己。例如我的成績明明只拿到B,但我卻可以毫無罪惡感地說我拿到A。不止如此,我還可以將自己幻想的內容表述得像是真的一樣。比如我根本沒被邀請出席某宴會,可是我卻可以繪聲繪影地向他人描述宴會中的點滴。明明我對某項目的工作感到非常吃力,我卻還是可以裝出一副無所謂的樣子說我很享受,以此來逃避現實。即使我是一個基督徒,我還是無法改變我愛說謊的習慣。每當我說了一個謊,我就得編造更多的謊言來圓謊。我甚至覺得謊言說多了,有時自己也會被自己所編的謊言給騙了,以至於會一直說謊而渾然不知。久而久之,我也就習慣在很多事情上說謊。我不但毫無愧疚,而且還變本加厲,也屢勸不聽,這麼多年來因着這個壞習慣我一直不停地在傷害我身邊的朋友、家人,甚至是同事。

四年前,我工作的部門來了一位剛大學畢業的新人。由於我們是同鄉,且年齡上只相差兩歲,所以很快的我們就成為了好朋友。可是漸漸地,因為我愛說謊的習慣,且防衛心重,我們開始吵架,關係變得很不好。他受夠了我各式各樣的謊言以及那毫無悔改的態度,所以他開始疏遠我,甚至到最後彼此也不再交談了。這場冷戰持續了兩年後,有一天,我從另一位同事的口中得知他決定離職。當時我心裡真的很不好受,然而卻因為自己愛面子的原因而一直沒和他道歉,重修舊好。這也成為了我心裡的一個遺憾,讓我感到愧疚,久久沒有褪去。

直到今年年初,我參加一個教會的聚會,聽到牧師在講解兩段經文的時侯,我哭了。上帝的話語再次感動了我,也大大提醒了我。這兩段經文就是:

「上帝就是光,在祂毫無黑暗,這是我們從主所聽見又報給你們的信息。我們若說是與上帝相交,卻仍在黑暗裡行,就是說謊話,不行真理了。 我們若在光明中行,如同上帝在光明中,就彼此相交,祂兒子耶穌的血也洗凈我們一切的罪。 我們若說自己無罪,便是自欺,真理不在我們心裡了。 我們若認自己的罪,上帝是信實的,是公義的,必要赦免我們的罪,洗凈我們一切的不義。我們若說自己沒有犯過罪,便是以上帝為說謊的,祂的道也不在我們心裡了。」
約翰一書 1章5-10節)

「說謊言的嘴為耶和華所憎惡,行事誠實的為祂所喜悅。」(箴言 12章22節)

雖然這都是耳熟能詳的經節,可當時它們就像是溫泉湧出來的水一般洗滌着我一直以來因說謊成性而產生的愧疚感。我感謝上帝,因着祂的話語我決定要改掉這個壞習慣,不再撒謊。藉由祂話語的提醒,我現在可以誠實地面對自己的不足和真誠地對待每一個人了,並且踏實認真地度過每一天。 當我戒掉了說謊的陋習后,我也重新獲得了他人的信任和尊重,自己也越來越喜樂。

因為詩篇119篇163節教導我,「謊話是我所恨惡所憎嫌的,唯你的律法是我所愛的。」

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停止那些“不健康”的思想吧!

de53204作者:Michele Ong, 新西蘭
翻譯:Penny Lau, 馬來西亞

「你為什麼那麼……」

雖然數學老師沒說完,可是整班人都知道她想說什麼(笨),而且其他六個同學也知道她在針對誰(那就是我)。

老師花了半個小時解釋一道數學題。我的同學們都已經明白了,只有我一個人還是不明白。數學並不是我的強項,我寧可花時間寫作或者閱讀一些書籍,也不想坐在那兒回答數學題。

很無奈的,數學卻是必修科目。我的父母希望我的數學會及格,所以帶我去上補習班。很顯然的,上補習班對我的幫助並不大。我的老師也拿我沒辦法。儘管我已經有去上額外的補習班,我的數學成績還是一樣的慘不忍睹。

最終,我的家人決定搬去另一個國家,而那個國家的教育制度是可以容許我不拿數學課的。但是,我仍然無法忘記十六年前,拿着成績單時那落魄的感覺,實在是太丟人了!一直到今天,那位數學老師所說的話還是會不時的出現在我腦海中。

「或許她說的是對的,你的確很笨,」這句話總是這麼在我腦海里重複着。當我把菜炒到燒焦,上了三次的駕駛班后還是不會開車,或者在應該選擇理科時卻選擇了文科(即使我對科學或數學都絲毫不感興趣)時,這句話就會不經意的出現。每當這個聲音出現時,我都會想辦法忽略它,但是它總會不斷地重複着。這些消極的念頭更會在你意想不到的時候出現。

感恩的是,我知道我可以選擇讓自己的腦子裡有什麼念頭。而現在的我也越來越會辨別一個想法是否合乎聖經的教導。

如果你也面對一樣的問題——一些負面的思想會突然出現在腦子裡,那麼以下幾點或許可以幫助到你。

1)擁有積極的思想
於2003年播出的動畫片《海底總動員》(Finding Nemo)中,吉爾(Gill,一隻黑白條紋的魚正和其他的魚友們被困在魚缸里,他們正在計劃如何逃出去)命令一群的魚說:「你們能多噁心就多噁心,而且去想些骯髒的事。我們要把這個魚缸弄的很臟很臟,這樣那個牙醫就會來清理它。」

在這動畫片里,我們能夠很清楚的看到「骯髒」的思想很容易就把整個魚缸給污染了。但是吉爾的話也可以運用在現實中——我們腦子裡的負面思想會影響我們每一天的生活。如果我們老是有這些念頭,例如「我做不到」、「我太蠢了」或者「沒有人會喜歡我的」,那麼我們始終有一天會相信這些話是真的,並且這會嚴重影響到你我的自我價值觀!

打個比方,如果我每次煮飯把菜炒焦了之後,就一直責怪自己,覺得自己「很笨」,不懂得怎麼準備一桌像樣的晚餐,我最終會放棄繼續學習怎麼做飯,也可能感受不到做出美味菜肴的那種喜悅。

但聖經卻有另一種說法,就是我們要有一顆基督的心(哥林多前書2章16節),我也相信這代表我們已經裝備好,可以有如上帝的思想以及行出上帝所喜悅的事。我們應該專註在真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的以及有美名事物(腓立比書4章8節),而不是在那兒一直重播着那些「不健康」的思想。例如,在患難、試煉以及困苦中,我們可以把「我做不到」的思想轉化為上帝的真理——「我靠着那加給我力量的,凡事都能做。 」(腓立比書4章13節)

因為唯有上帝的真理才能夠使我們脫離負面思想的枷鎖。

2) 把每一個想法都交託給上帝
「你知道嗎?有時候我真的覺得自己是個白痴。就像,你知道的,有一種人,他存的都是好意,也想盡辦法幫助人,但就是好像有點……蠢」我在一個傍晚這麼告訴我的姐姐。她很驚訝的看着我,還問到底是什麼事讓我有這樣的想法。

我解釋道,這個想法是在我結束游泳班后沖涼時突然出現的。那是一個很漫長的星期五。我那天的工作很忙,也覺得我在游泳班的狀態並不好。我要求教練把組合練習重複兩遍,但是我開始練習時又把老師所教的都給忘了。

最慘的是,一群八歲的孩子學得比我還快。就在那時,我數學老師的話又重現了。我開始相信那些小孩子比我更厲害,我蠢到連游泳都學不好。

我一直都被「我很笨」這個謊言所捆綁,以致我認為自己沒有能力完成眼前的事。為了勝過那些謊言,我得先處理腦子裡出現的負面思想。

哥林多后書10章5-7節這麼提醒我們,「將各樣的計謀、各樣攔阻人認識上帝的那些自高之事,一概攻破了,又將人所有的心意奪回,使它都順服基督」。

我有時會把那些負面思想幻想成一隻野獸在腦子裡亂蹦亂撞,就如一隻魯莽的牛在陶瓷店裡,把我的自信心摧毀,甚至影響我每一天的生活。之後,我會把自己當成一位動物管制員一樣沖向那隻牛,用手裡的鎮定劑讓那隻牛平靜下來,再把它拖去交給上帝,因為它一點也不受歡迎。

3)花時間與上帝親近
聖經說:「 因我們並不是與屬血氣的爭戰,乃是與那些執政的、掌權的、管轄這幽暗世界的,以及天空屬靈氣的惡魔爭戰(以弗所書6章12節)」。

這就意味着,我們不能靠自己戰勝這些思想。我們一定要花時間禱告,懇求上帝幫助我們裝備自己打這場屬靈的戰。我們必須穿戴「上帝所賜的全副軍裝」,用真理當作帶子束腰,用公義當作護心鏡遮胸、又用平安的福音當做預備走路的鞋穿在腳上。此外,又拿着信德當作藤牌,並帶上救恩的頭盔,拿着聖靈的寶劍,就是上帝的道 (以弗所書6章13-17)。

我們穿上了整副的盔甲后,惡魔在向我們拋出火箭時,我們就能夠勝過它們,勝過那些負面的思想。

說實在的,我並沒有常常花時間禱告,與上帝親近。我只有在困難的時候才到上帝面前。但是,當我們花時間與上帝建立關係時,上帝的話就會在我們的心裡。每當那些不好的思想出現時,我們就會知道它們到底是垃圾還是上帝的聲音。就如耶穌說的:「我的羊聽我的聲音,我也認識他們,他們也跟着我。 」(約翰福音10章27)。

上帝難道會叫我笨蛋,說我沒用,並且是個窩囊么?上帝絕對不會這麼說的。上帝愛我們,因為祂看我們為寶為尊(以賽亞書43章4節),我們也是上帝用“基督的寶血,如同無瑕疵無沾污的羔羊之血”所贖回的(彼得前書1章19節)。

因此,當「你一點都沒用」或者其它不健康的思想又在腦子裡出現時,你可以告訴它:「不對,你不是屬上帝的。」

我們每一個人都有選擇自己思想的權利。我們所接受所採用的任何小思想都會影響我們的未來。有一句話這麼說;「看好你的思想,它們將成為你所說的話;看好你所說的話,它們將成為你的行為;看好你的行為,它們將成為你的習慣;看好你的習慣,它們將成為你的性格;看好你的性格,因為它們會成為你的命運。」

此文章譯自雅米英文網站

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