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工作累覺不愛,內疚滿滿,上帝卻讓我滿血復活…(有聲中文)

Burned-out-and-guilty-at-work

作者: Katarina Tathya Ratri,印尼
翻譯:夏天,台灣
語音播讀:安安,香港
播讀後期製作:龐宏宇,中國
背景音樂:Discovery House
2017年3月,我職業倦怠了。

在從中爪哇的家鄉搬到首都雅加達的五個月後,我開始對工作產生倦怠。當時的我在一個食品和飲料公司擔任區域經理。作為經理,我負責管理一些門店,確保店裡的質量、服務、清潔和銷售符合公司的標準。還包括督導那些不認真上班、不努力工作的員工。最初,我根本沒想到適應新環境會有什麼困難。然而現實情況卻是困難重重──我常因工作中發生的事哭泣,而且每天都加班到很晚,甚至不得不犧牲假期。指出我下屬的錯誤也是非常困難的,因為他們當中的大多數人在公司工作的時間比我久,許多人的年齡也比我大,他們對我說話一點都不客氣。

當我告訴我最好的朋友和我男朋友我的困境時,他們試圖給我打氣,然而並沒有什麼用。最後我開始儘力「忽視」工作,拖延工作任務,雖然這樣做反而讓我感到內疚。

一個星期天,我在教會聽到了一個關於約書亞的講道。當上帝選擇約書亞當摩西的接班人時,祂對約書亞說:「你當剛強壯膽,不要害怕,也不要畏懼他們,因為耶和華你的上帝和你同去。祂必不撇下你,也不丟棄你。」(申命記31章6節)。當我讀到這節經文時,我不由得想起自己在工作上所遇到的困難,我覺得上帝鼓勵我要勇敢直面我的困境。

然而,當星期一來臨,我意識到我要去上班並面對一切時,我再次感到害怕,接着腦海中浮現出一連串的如何能逃避自己責任的想法。我祈求上帝赦免我懷疑不信的罪,但這個過程每天都一而再再而三的重複。

有一天晚上,我發高燒,甚至連去看醫生的力氣都沒有了。於是我打電話給我的男朋友,他從萬隆飛到雅加達帶我去診所就醫。醫生告訴我,我的病是由於工作壓力太大引發的,我覺得也是。

因此我的男朋友和我決定放下工作,到雅加達附近休假旅行。然而在旅途中,我男朋友的錢包在我們坐公車時被偷了,我想到是自己間接造成了這次失竊,就非常自責,又傷心又氣憤,我忍不住哭了。

令我驚訝的是,我的男朋友竟然還在微笑。他告訴我,他認為所有事情的發生最終都是為要讓我們得益處,儘管情況看起來很糟。聽到他這樣說,我感到很慚愧。在接下來的旅程中,我反思自己並意識到,我從未真正降服在上帝的旨意里。

從那時起,我改變了我對外在環境的回應態度。每當我受困於工作時,我會提醒自已記得我最初決定接受這份工作的原動力是什麼——為要磨練自己成為一個好的領導者。當時我知道這項工作並不容易,而且我需要領導那些比我年長和更有經驗的人。在讀經時,提摩太前書4章12節鼓勵了我:「不可叫人小看你年輕,總要在言語、行為、愛心、信心、清潔上,都做信徒的榜樣。」

這節經文給了我力量和勇氣讓我能繼續待在這個工作崗位上。我知道,透過這份工作,上帝正按照祂自己的意思塑造我。在這個過程中上帝幫助我學習了如何在挑戰中保持謙遜,從我面臨的困難中總結經驗(例如我必須努力滿足我主管的苛刻要求)。

上帝也給了我很多次的機會。我回憶起自己從前在工作中遇到困難時是怎樣做的──只是單純地逃避責任──我意識到其實我那時應當被處罰甚至被解僱。然而當我低落或犯錯時,上帝卻從來沒有離開過我。相反地,祂幫助我,讓我有力量走下去。我現在需要做的就是不斷學習全然依靠和降服於祂。

如今,每天在我開始工作前,我總是先花一點時間禱告。從前的我總是祈求上帝能夠挪走我所有的掙扎與挑戰,但是現在我學會了祈求上帝給我心理和精神上的力量支持我度過每一天。即使別人惡待我,我希望我也能夠微笑以對並以上帝為樂。

當我面對問題或遇到難相處的人時,我也學會了耐心對待。在工作中與同事們相處時,我儘力保持喜樂的狀態,並與他們有更深入的溝通。縱然自己心知肚明總會有人不能完全接受我是他們領導的事實,但我因着那些慢慢開始對我敞開心房的人而備受鼓勵。上帝改變了我,讓我從一個輕易就放棄和無法面對他人消極反應的人變成了一個會主動去接近那些對自己沒有好感的人,甚至願意去更多認識他們的人。

此文章譯自雅米英文網站

*此文章由雅米事工原創出品,如需轉載,請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音!www.ya-mi.org」

(閱讀相關主題文章:再見,假象!

雅米詩歌:上帝真好(有聲中文+有聲粵語)

作者:無聲笛,中國
語音播讀:So Man,香港
播讀後期製作:龐宏宇,中國
圖片來自網絡

普通話

粵語

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上帝真好
在每一個清晨
讓我睜開眼睛
打開窗戶
就能看見祂精美的創造

cherry-blossoms God is good

上帝真好
每一個晴天
祂讓溫暖
在每一個角落照耀
萬物都享受着陽光
親密的擁抱

rain

上帝真好
每一個雨天
讓大地向著天空
綻放微笑
每一塊泥土
都和螞蚱
一起舞蹈

happy work

上帝真好
祂給了我白天
讓我有自由的時間
盡情奔跑
祂賜予我日用的飲食
供應我今天一切的需要
使我有力量工作
不去為明天感到煩惱

上帝真好
祂給了我黑夜
讓我有安靜的時間
讀祂的話
默想與思考

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上帝真好
祂賦予我靈感
讓我現在可以在窗前寫詩
記錄生命中的美好

child running

上帝真好
當我失敗了
祂就給予我勇氣
讓我更加有力量
邁開前進的雙腳

pray

上帝真好
當所有人都不理解我時
只有祂不撇棄我
依然垂聽我每一個
真誠的祈禱

happiness

上帝真好
當我贏得掌聲時
祂會提醒我
告訴我不要驕傲
因為這一切都是上帝所有的榮耀

cross-sunset-humility-devotion

上帝真好
儘管人生會遭遇
意想不到的風暴
祂依然扶持我
用不變的愛
時刻將我圍繞

joyful

上帝真好
不同的時候
用不同的方式
來雕刻我
讓我經歷蛻變
使我的生命在祂的爐中
煉凈與陶造

rest

上帝真好
讓我漸漸發現
什麼才是幸福的味道
沒有一個人
沒有一件事
像祂這樣
真實又奇妙

God's love

上帝真好
祂的應許
一點一畫都不會減少

*此文章由雅米事工原創出品,如需轉載,請註明出自“雅米——聽見年輕基督徒的聲音!www.ya-mi.org”

(閱讀相關主題文章:有目的的人生

詩與插畫:上帝是我的導航系統

TC--Chinese-Poem-(1)

TC---Chinese-Poem-(2)

*此詩歌由雅米事工編輯后發表,如需轉載,請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音!www.ya-mi.org」

靈命乾渴時,如何重新感知上帝的愛

Why-should-I-still-believe-in-God

作者:Priscilla G.,新加坡

翻譯:悅,中國

既然我都看不到,聽不到,也感覺不到上帝了,為什麼還要愛上帝呢?為什麼還要去教會,還要繼續相信?

一位我帶領信主的朋友最近產生了這種疑惑。正如十年前的我。

當時,我很想要放棄信仰。那樣的話,我的每個周日上午以及用來跟教會小組成員和牧者聚會的周中晚上都會空出來。這樣做也許會使我失去一些教會的朋友,但是我還有其他朋友呢。教會的朋友可能會失望,但我想時間長了他們會淡忘的。

然而我很清楚僅僅因為沒有「感覺」就放棄信仰是非常不成熟的。我知道即使感覺不到上帝,我還是應該愛祂。這個道理不僅適用於我跟上帝的關係,在人際交往和職場上同樣適用。如果人們只在「感覺到」的時候才履行責任,那絕對會天下大亂。

即使以我當時淺顯的聖經知識,我也知道「沒有信心,上帝是不會喜悅的」。

然而,我對上帝的愛和信心還是隨着我感覺的乾涸而日漸衰退。雖然我想要脫離這種信心枯竭的狀態,但我卻不知道該怎樣做。

我迫切地想要回到跟上帝關係緊密的那些時光。那時候上帝是與我同在的。不論是在教會還是在卧室,我都能感覺到祂的回應。我也體會過聖靈的安慰和被聖靈充滿以及淚水不受控制地流下,我知道這絕不是因為現代音樂的渲染,而純粹是上帝的超自然力量在做工。

我深深地記得並且懷念那段時光。想到這兒我意識到:放棄基督信仰等於是否定了跟上帝同行的所有時光。

所以,那個時候以及後來的每次「曠野季」到來,我都會做以下幾點:

銘記上帝的作為

我們很多時候都忘了上帝曾經為我們做的事。當以色列人離開埃及時,他們抱怨在沙漠中的各種不便,甚至說他們寧願待在埃及做奴隸(出埃及記 16章2-3節)。他們只關注眼前的問題卻忘記了上帝之前施行的奇迹(尼希米記9章17節)。

這大概就是為什麼摩西要先帶以色列人回顧之前上帝是如何看顧他們的(申命記1-4章)並跟他們強調要銘記上帝是如何帶領他們出埃的(申命記5章15節,7章18節,8章2節,15章15節,24章18節),之後才帶他們進入應許之地。

記念上帝的作為讓我們不把祂的幫助當作理所當然,並且讓我們在忙碌或試煉中持守真理。

當我跟別人有衝突時,我會想想我們作為朋友時共同經歷過的事並想起他的好。這樣即使他說的話或做的事使我煩亂,我依然相信他的初衷是好的。同樣的,當我感覺不到上帝的同在或者祂沒有回應我的禱告時,我會回想祂在我生命中的恩典,也相信我會在活人之地得見耶和華的恩惠(詩篇 27篇13節)。

有一些方法可以幫助我們記住上帝的恩典,比如寫在日誌本上或者跟朋友分享見證。讓我們來一一細數祂的恩典吧!

尋求上帝

回想上帝的恩典讓我明白跟祂建立關係是多麼重要,也使我確信努力尋求上帝是值得的。

如果我知道一個學校的講座很重要,但我卻很困,怎麼辦?我會努力克服睡意。通過吃一點甜品或者喝咖啡來保持清醒。同樣的,通過一些努力來克服我們裡面的空虛,為真道打美好的仗,也能幫助我們度過靈命的枯竭期(提摩太前書6章12節)。

可以肯定的是,信心是來自上帝的禮物。然而聖經上也記載了信道源自聽道,聽道是從基督的話來的(羅馬書10章17節)。救恩是來自上帝的禮物,而我們蒙召不是為了得着救恩而是要活出救恩!

這場戰鬥要從承認「我們需要幫助」開始。你遇到過需要指路卻不願意開口問路的人嗎?有時候當我們遇到了問題,我們寧願嘗試自己解決也不願尋求幫助。

當我最終從靈命枯竭的「曠野季」走出來時,我開始責備自己為何沒有更早地尋求上帝。之前我總是跟自己說——「我感覺不到上帝」,「我在教會的服侍中一無所獲」,「這是沒用的」——但我並沒有直接跟上帝說過我的感受。

詩篇中有以色列人哀嘆他們感受不到上帝的章節。他們對上帝非常誠實地表達了自己的感受(詩篇 27篇9節, 88篇14節, 102篇2節), 我也嘗試了這樣做。

我通過堅持去教會,聽講道和用僅余的那點信心唱讚美詩來尋求上帝。這就像是去看醫生:我不知道我跟上帝的關係出了什麼問題或者為什麼事情會變成現在這樣,但是我仍向祂禱告。我向祂(醫生)誠實地說出我的感受(癥狀)並且準備好要接受幫助(藥物治療)。同時我也給上帝和自己一些時間來改善現狀(即使是藥物也需要時間才能起效)。

「尋找,就尋見」(馬太福音7章7節)。「你求告我,我就應允你」(耶利米書33章3節)。尋見上帝並聽到祂的回應也許不是瞬間就發生的,但是一定會按着上帝安排的時間發生。「主所應許的尚未成就,有人以為祂是耽延,其實不是耽延,乃是寬容你們,不願有一人沉淪,乃願人人都悔改」(彼得后書3章9節)

信靠上帝的應許

我相信上帝總不撇下我,也不丟棄我(希伯來書13章5節)。我也拿這個應許來反問上帝;「你說你總不撇下我,也不丟棄我,但是我卻感受不到你在我身邊。在我最需要你的時候你在哪?」

隨着時間的推移,我漸漸地明白了祂真的從來沒有離開過我,這段「曠野季」是用來錘鍊我對祂的信心,如此一來,我們的關係就不是全然建立在感覺之上了(像是之前那樣)。

我甚至寫了一首歌(現在看來曲子相當業餘,也是迄今為止我寫的唯一一首歌)但是這首歌卻提醒我即使在我迷失,偏離正道的時候上帝依然愛我。

在等待的時間裡,謹記不要對上帝關上心門。沒有什麼能使我們與祂的愛隔絕(羅馬書8章38-39節),但是往往是我們自己拒絕敞開雙手(和我們的心)去接受祂給的恩賜。

上帝是跟我們說話的神,時至今日祂也一直在跟我們講話,但是我們有認真去聽祂的話語嗎(馬太福音11章15節; 馬可福音 4章9節, 23節)?

「所以,你們不可丟棄勇敢的心;存這樣的心必得大賞賜。你們必須忍耐,使你們行完了上帝的旨意,就可以得着所應許的。」(希伯來書10章35-36節)

此文章譯自雅米英文網站

*此文章由雅米事工編輯后發表,如需轉載,請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音!www.ya-mi.org」

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