作者：希の夢

2025年，是我在外國工作的第三年，也是我真實學習「捨得」的一年。

每到年末，我都會為新的一年設立一個年度主題，我2025年的主題是——重啟。

這個主題並非出於理性規劃，而是一次次反覆的「提醒」。2024年12月，我參加了雅米的年度聚會；也在聖誕節期間線上聽到「重啟」的講道信息。那一刻，我心裡非常清楚：2025年，我一定要重啟。

為什麼需要重啟？

從2022年到國外工作，經過努力，2024年，我的職業生涯迎來了許多高光時刻：受邀以外國專家身分出席招待會；國家元首到訪該國期間，參與會面並登上了官方媒體；也參與了兩國建交50週年的重要活動，走進國家領導人進行外事活動的重要場所。這些經歷，在外人看來無疑是成功的標誌。

然而，與此同時，我的身、心、靈卻在持續亮紅燈。長期高強度工作讓我出現腰椎問題、腰肌勞損、腱鞘炎，甚至因發燒住院掛水（人生第一次）；在人生重要的日子裡，我一邊化妝，一邊還在參加線上的工作會議。我的化妝師說：「你是我第一個在大日子當天還要工作的客戶」。

2024年的我，外表光鮮，內心卻極度疲憊。

因此，我在2025年下定決心：我要換一個環境，「重啟」。我想過上帝所喜悅的日子。但，重啟的過程，並不容易，也很難受。

我首先向老闆表達了想法，卻被反覆勸說要「三思」。這所大學在石油與能源領域擁有頂尖資源，不應輕易放棄。然而，作為校級與院級的首位獲得國家及市級科研基金（外籍項目）的外籍人員，也發表了數篇論文，申請並獲批了專利和軟體著作權，在KPI體系中，我仍然只是「合格」，甚至被直接告知：「你不算優秀。」理性上我知道，這些成果本身並非沒有價值；但當被明確告知「你不優秀」的那一刻，我還是非常沮喪。也正是在這樣的處境中，我清楚地意識到：如果我的價值必須建立在他人的評價之上，那我永遠會懷疑自己的價值。「不要效法這個世界，只要心意更新而變化。」（羅馬書 12:2）

2025年學到的第一件事：不要再從人那裡獲取認同感，而要回到上帝對我生命的命定。

在這所大學，如果不是「大佬」團隊，作為年輕教師，幾乎沒有留下的可能。原本我已決定離開，卻因學校「國際化改革」而意外通過了面試，獲得了講師的錄取通知。我的直接老闆便一直勸我好好珍惜這次難得的機會。

他其實是一位非常優秀的領導，有目標、有魄力，跟著他確實成長很快。雖然想走，但我耳根子軟，不願讓他為難；也因為尚未找到滿意的下一份工作、害怕離開他的團隊重新開始，自己是否會「從高處下沉」等等，我在「留」與「不留」之間反覆拉扯，陷入嚴重的內耗。幾次情緒崩潰，我甚至有全身僵硬的現象，嚇到了陪在身邊的人。因此，心疼我的家人一致反對我繼續留下。然而，當你陷入鑽牛角尖，你是很難自己走出來的。

直到我5月去了The Hope Conference，它的主題也是「重啟」，而「人若賺得全世界，賠上自己的生命，有什麼益處呢？」（馬太福音16章26節）一直在我腦海中。是的，身體不是可以被無限消耗的工具，而是上帝託付我管理的器皿啊。最終，在2025年10月，我離開了那座帶給我許多高光的城市，前往另一個城市的一所高校。雖然學校的整體排名不如從前，但工作量明顯減輕，我也比過去開心了許多。而且，我如願拿到了「副教授」的職稱，也重新感受到生活的節奏。

2025年學到的第二件事：捨掉「害怕」，因為害怕往往源於什麼都想要。

這一年，我在屬靈上其實是軟弱的。我常常只在線上聽崇拜，卻很少與屬靈的弟兄姊妹交通；幾乎不讀經，只有在有事的時候禱告，成了一個「比形式化還要形式化」的基督徒。原因很簡單：我太忙了。忙到習慣靠自己，無法安靜，忘記了我們的力量來自神——「你們得救在乎歸回安息；你們得力在乎平靜安穩。」（以賽亞書 30章15節）。我不再等候上帝的時間，而是選擇「自己來比較快」。結果是把自己搞得精疲力盡。

到了另一座城市，生活節奏慢了一些，我恢復了每週去教會，並且開始早上讀經的生活。但我對未來的職場方向仍然迷茫。這時的我，畢竟人生地不熟，也只能選擇信靠神，畢竟：「耶和華是我的牧者，我必不致缺乏」（詩篇23篇1節）。

一個月後，11月，學校安排我陪同一位院長前往中東參加展會並洽談合作。這段經歷極大地拓寬了我的視野。過去，我的世界是科研、論文、PPT和技術報告；而如今，這位同時也是某集團董事長的院長成為了我的直屬領導，使我有機會從實際應用和社會層面重新認識世界。回頭再看，當初讓我懼怕不已的「沒有依靠」，原來並非我想像的那樣。所以：

2025年學到的第三件事：「你們要先求他的國和他的義，這些東西都要加給你們了。」（馬太福音 6章33節）

回顧2025年，我真實學習的不是「得到」，而是3個「捨去」：

捨去對他人評價的執念，
捨去對未知的恐懼，
捨去靠自己掌控一切的驕傲，
重新把目光，放回上帝的國度。

我的生命次序，一點一點地被調整，如同天韻詩歌《信心的路途》——「我相信 我經歷 我知道 祢引導」。我祈求，神也能藉著這段見證，觸摸正在疲憊與迷茫中的你，使你在祂裡面，再次得著安慰與力量。

*此文章由雅米事工原創，如需轉載，請註明出自“雅米，祢的話語so yummy！-www.ya-mi.org”