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整理術如何改變了我的屬靈生命(有聲中文)

作者:Sherlyn Ang,新加坡

翻譯:Verena Chi,台灣

有聲播讀:馨寧,中國

 

一年前,在近藤麻理惠(Marie Kondo)尚未在網飛(Netflix)大紅之前,有兩本書改變了我。一本是佐佐木典士(Fumio Sasaki)著作的《我決定簡單地生活:從斷舍離到極簡主義(Goodbye, Things)》,另一本則是由近藤麻理惠所著,目前當紅的《怦然心動的人生整理魔法(Spark Joy)》。有一位朋友推薦這兩本書給我,我因此備受鼓舞也開始過上簡化和極簡的生活。

我的父母絕對可以作證,從小到大我都是過著多雜亂的日子。我以前都會放一個小告示牌在我桌上,上面寫著:「這個亂亂的地方是桌子喔」,因為我真的總是看不到這張兩米長的桌子的原本樣貌。

連我的地板上也總是堆著亂七八糟的物品跟袋子。偶爾,當我實在無法忍受房間的雜亂時,我就會花一整天的時間來整理、打掃。

但是過沒多久,通常是幾個禮拜後,我的桌面就會再次回到那一團混亂。

我的清潔旅程始於2018年1月的某天。在那一個禮拜期間,我把我的衣櫃、書架、文具堆、包包和鞋子收納並減少到只剩下原有的四分之一。

在整理房間的過程當中,我所經歷到的巨大變化和因此而對物質擁有所產生的改觀,讓我體會到了前所未有的自由。更令我吃驚的是,這個過程也給我的屬靈生命帶來了正面的影響。

以下就是整理術在三個方面給我的屬靈生活帶來的改變:

 

1.我有更多的時間休息及安息在上帝裡面了

我不需要再花時間翻找我的衣服來決定要穿什麼。我的桌子乾淨整齊,心裡默默念叨我還有一個任務(整理桌面)沒有完成的聲音從此消失。

整理出來的新空間和柜子讓我想起把美術用具拿出來創作新作品。而在經歷一整天的忙碌工作後,我的房間成為我回家後可以完整休息的空間,讓我能夠在上帝的面前安靜、安息在祂懷裡、禱告、讀經,好好地享受這段時光。

 

2.我更堅定在上帝面前的身份

有些東西似乎很難丟棄,特別是那些看起來跟我如今的身份密不可分的東西。比如塑造我價值觀的書本、從小到大朋友們手寫的卡片、重要假期時購買的紀念品、各種競賽里獲得的獎牌、朋友和家人們送的禮物以及我的日記和美術作品。把這些東西丟掉,感覺就像是把我人生當中一部分回憶和價值也一併丟棄了。

但是上帝讓我了解到,是祂使用了這些物品來塑造我的生命,而唯有在祂裡面我才找到自己真正的身份。

就算沒有這些物品,我依然是我。清除這些東西同時也是幫助生活向前邁進的一種方式,讓我不會緊緊抓住過去,而是迎向上帝為我預備的改變和塑造。

我現在外出度假,也不會再買紀念品了。對我來說,最重要的是旅遊的經歷、和我一起出遊的旅伴以及上帝所賜下的豐盛恩典。

 

3.我學會了「敬虔加上知足的心便是大利」

擁有得少其實可以帶來莫大的喜樂。我只留下那些我喜歡和需要的東西(例如那些讓人「怦然心動」的東西)。當擁有的物品更少時,我也學會更加珍惜它們。對於要持有更多物質這個慾望,對我來說已變得無關緊要。我所擁有的已足夠。衣服也不再因為價格低廉而去衝動購買。

我也不會隨意接收免費的禮物和物品了,因為我知道它們最終會變得雜亂無章,也不會給我帶來喜樂。我發現自己也變得不再那麼羨慕別人所擁有的。在整理我的物質生活過程中,我有空間更加關注真正重要的事情——過敬虔的生活,建造上帝的國度。

幾個月前,我的祖父走進我的房間,十分認真地問我說:「這是一張新桌子嗎?」

「爺爺,不是喔。還是之前的桌子!」我開心地笑了笑。這幾年來他一定沒有看過這張桌子長什麼樣。

我很驕傲地說,自從我整理房間以來,到現在已經一年多了,我的房間依然保持整潔乾淨。這完全是一個改變生命的經歷。現在的我很享受簡單生活,我再也不想回到那些雜亂的日子了。

我會推薦近藤麻理惠(Marie Kondo)的書和在網飛(Netflix)上的節目嗎?當然!從中學習那些實用和優秀的整理方法,過濾掉那些與物品對話的環節就好。

 

此文章譯自雅米英文網站

*此文章由雅米事工原創出品,如需轉載,請註明出自雅米——聽見年輕基督徒的聲音!www.ya-mi.org

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我是怎樣搞定比瘦身還難的靈修習慣的

4-Ways-to-Keep-a-Regular-Quiet-Time

作者: Noni Elina Kristiani, 印度尼西亞, 原文印尼語

翻譯: Christine Phui San,馬來西亞

還記得我第一次了解靈修是在一個基督徒退修會上。

有一位比較年長的基督徒,給了我一本靈修書籍,那本書教導我如何每天花時間跟上帝建立關係。從那時起,我就開始嘗試每天靈修。

可這條路並不是一帆風順的。比如說,在我為學校的雜誌寫作的那段日子,總是要加班加點,導致我睡眠不足。因此我沒辦法很早起床,也就把靈修拋在腦後了。雖然當時我會跟自己說要在晚上靈修,但是到了晚上我又很疲憊最後就直接睡著了,完全沒有看聖經。然而,上帝卻總是會提醒我記起我對祂的承諾。

但要持守承諾持續靈修並不是件容易的事。不過我發現了幾樣對養成靈修習慣很有幫助的小秘訣。

1.提醒自己靈修的意義

靈修是一段讓我能更加認識上帝的時間。我透過讚美、禱告和讀祂的話語來敬拜祂。我可以把我所有的心事都告訴祂,像與好朋友訴說一樣。

在靈修的時間裡,上帝會用祂的話語讓我警醒並從新得力。祂也會加添給我今天所需要的智慧和力量。直到某天,我意識到我一天的景況如何完全取決於我早晨的靈修情況。

當我被試探時,聖靈會透過我讀過的經文提醒我。當我的負擔變得太重令我無法承受時,我會緊抓住上帝的應許,相信祂必使我得安息。經文總是不斷地提醒我,上帝常常與我同在。

2.把最好的時間留作靈修並設置提醒

我們當然可以隨時來到上帝的面前,可是我覺得我們應該要把最好的給上帝。我嘗試在早晨(還沒開始我的一天之前)花時間與上帝相處,而不是在白天的各種事務間隔中花短短几分鐘靈修。也許適合我的並非適合你,但重要的是找到你最好的時間並用它來與上帝建立美好的關係。

我會在手機上設定鬧鐘,好讓我能早起,在一天開始之前靈修。你也可以在你的牆壁上貼上一張小帖紙,問自己「今天靈修了沒?」或提醒自己,「讓我們與上帝一起開啟今天吧!」

3.找到能支持你的同伴

另一個幫助我們建立持續靈修習慣的方法是請身邊的人提醒我們和為我們禱告。在大學時代,我參加了一個基督徒團契,這確實使我在靈命方面得到了成長。我們需要一個能夠幫助我們在基督里成長的團體。我絕對鼓勵你參與到一個可以與大家一起成長的團契。這樣當其中一個肢體軟弱時,其他強壯的可以給予他幫助與鼓勵。

你有沒有參與任何基督徒團契呢?若還沒有,你可以嘗試在教會、校園團契或學院里尋找一個。

4.失敗的時候不要氣餒

你是否嘗試保持靈修習慣卻失敗了呢?當我沒有辦法持續靈修的時候,我覺得我讓上帝失望了,這個感覺讓我很失落。然而我很快想起了上帝對我們的愛:但是,當我們還是罪人的時候,基督就替我們死了。(羅馬書5章8節)

上帝並沒有期望我們給祂完美的愛。祂會察看我們的心,若我們承認自己的罪,祂就會原諒我們。只要我們努力與祂建立關係,祂就會喜悅。

若你覺得你不配來到上帝的面前,其實這個時刻正是祂要醫治你的時候。大膽地來到祂面前,花時間與祂相處並把你心裡的一切都告訴祂吧!祂是多麼地渴望與你交談,祂會耐心地聆聽並按着祂的時間用奇妙的方式來回應你的禱告。

此文章譯自雅米英文網站

*此文章由雅米事工編輯后發表,如需轉載,請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音!www.ya-mi.org」

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