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在我不看好的工作裡,上帝讓我成為他人的祝福(有聲中文)

作者:林婉萍,中國

語音播讀:楊瀾,中國

*封面和文中圖片來自PEXELS

成為一名老師,是我在接觸幼兒教育之前,最不願也最不可能去選擇做的事。我一直的夢想是成為高級白領,在這個城市最高檔的商務樓工作,每天光鮮亮麗地出入各種高端場合。而幼兒教育在中國人傳統的觀念中,並不是一份光鮮的職業。在大部分人的意識里,幼兒教育意味著辛苦,繁瑣和疲憊。

2015年,我結束了國企的工作。辭職後很長一段時間裡,我都感到極度迷茫。家人的不理解更讓我覺得委屈。在那段時間裡,我每天都抓緊上帝,嘗試在這不順利的環境中重新回到祂面前,找到出口。後來,一個偶然的機會,我加入了教會的兒童事工服侍。我從剛開始有些羞澀,到後來慢慢熟悉這群孩子,聽到了他們分享生活中的困難,也更多看到了他們真實的需要。漸漸地,和孩子們在一起成為了我最開心的時光。

可是在我的內心卻居住著一個受傷的小孩子,她時常驚恐不安,憤怒不已,而且被巨大的恐懼和自我譴責捆綁著。我的媽媽是個暴脾氣的人,每一次爭執都會把我拉到人群當中進行指責和數落,而我的爸爸總是吸著大口大口的煙,對眼前的一切表現出不聞不問的狀態,似乎這個世界上的任何事情都不能影響到他。因此,在我的原生家庭當中,我感覺自己是不被喜歡的和被愛的。這樣的生活從我的童年一直持續到我28歲,直到現在還在深深地影響我。這讓我的自我價值感不高,並且對於別人的情緒變化十分敏感。當我每一次受到傷害都無處尋找安慰時,我開始封閉自己,不去向任何人述說我的心事和遭遇。禱告是我唯一的宣洩出口,因為我知道上帝是我最安全的避風港。

可是,這樣的成長環境讓我在兒童服侍中遇到了很大的挑戰。我總是會以高標準來自我要求,當事情沒辦法達到我的預期時,我就開始焦慮,失眠,抑鬱。我害怕別人會因為我的服侍而像我的媽媽那樣指責我。在服侍中,我好像感覺有很多的小眼睛在盯著我看,當他們的目光開始改變的時候,我就會開始驚慌,恐懼,落荒而逃,並再一次把自己封閉起來。

我感覺自己就像是一隻背負著重重殼的烏龜,受到一點驚嚇就會拚命往殼裡縮,終日生活在惶惶恐恐之中,直到我意識到自己正在被這種恐懼侵蝕,漸漸地失去了自我。在我的固有觀念中,能夠參與服事的人一定是常常得到別人肯定和讚賞,也一定是極其優秀的人。然而我並不是這樣的人,於是,我自卑地離開了我的服事。

後來,教會有位老師知道我的情況,就建議我去參加一個基督徒心理學家的心理課程,希望通過課程緩解我和媽媽的矛盾,幫助我走出原生家庭的困惱。在參加了學習之後,我進入到當地的一家幼兒園工作,嘗試「重回」我的兒童時代,找到自己內心深處那個孤獨的小小孩,自我醫治。然而,在接觸到這些只有3歲的孩子的時候,我再次陷入了焦慮。我開始害怕自己不能做好,媽媽的話語一直在耳邊響起。我就這樣再一次被魔咒捆綁。

因為我負責班級的孩子們只有3-4歲,所以我要負責從穿脫尿布到喂飯等一系列的任務。我就像是個新手媽媽一樣細心地教養著我的孩子們。和孩子們相處久後,我漸漸卸下了內心的防備,開始用真誠和耐心和孩子們溝通。因為自己之前的經歷,我更加懂得如何解讀孩子們的情緒。當看到班級的保育員或者其他老師嚴厲地指責孩子的時候,我都會很難過。我知道孩子們肯定很害怕很自責,這樣的陰影可能會影響他們很久。我最大的願望就是通過對孩子的鼓勵和情緒上的疏導陪伴他們度過一個陽光美好的童年。對於3、4歲的孩子來說,尿褲子是一件很平常的事情。然而當老師和保育員看到孩子尿褲子的時候,就會極其憤怒,還常常當眾用難聽的話語數落孩子。這個時候孩子們通常會保持沉默。每當這個時候,我就會去疏導和了解孩子的情緒,走過去,抱抱ta,對ta說沒有關係,讓ta可以在安全的環境下被完全接納。我會這樣說:「老師知道你一定不是故意尿在褲子上,沒有關係,我們一起去換下就好了。你告訴老師是怎麼回事兒好嗎?」然後輕輕拍拍孩子的背。我發現這樣的方式不僅能夠讓孩子情緒穩定,還能幫助他們說出真實的情況,也使他們慢慢更加信任我,和我關係更加親密。當我看到孩子們臉上的驚恐漸漸轉為笑容時,我的心裡充滿了感恩和喜樂。

從來沒想到,在一個我不看好的職業里,上帝卻聽了我的禱告,讓我在其中得醫治,同時祂也使用我過去的經歷,讓我成為別人的祝福。正如聖經上所說:「願頌讚歸於我們的主耶穌基督的父上帝,就是發慈悲的父,賜各樣安慰的上帝! 我們在一切患難中,祂就安慰我們,叫我們能用上帝所賜的安慰去安慰那遭各樣患難的人。」(哥林多後書 1章3-4節)

 

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她適合當我的妻子嗎?5個辨別方法!

作者:鄭鎰瀚, 新加坡
語音播讀:劉弟兄,中國

「你怎麼知道-她就是你未來的結婚對象?」

這大概是別人知道我正在談戀愛時最常問起的其中一個問題。老實說,我的第一反應是『我不知道』,因為如果我說自己比上帝還更清楚誰對我而言是那個『對的人』,那未免太自以為是了。但是為了避免讓人覺得我盲目地進入一段戀愛關係當中,依據我自身經驗總結了5個辨別方法,這些方法幫助我確定她就是那個『對的人』。

1. 她不會試圖按照自己的心意來改變我,而是讓我成為上帝喜悅的樣式。
我永遠都不可能變得像她最愛的韓國明星李敏鎬,也不會像她的朋友那樣有錢或聰明。她並沒有拿我與他們作比較,反而時常溫柔地提醒我要成為一個討上帝喜悅的男人。作為一個全職服侍的同工,我有一瞬間想要放棄現在的侍奉,或者乾脆『轉行』當一名白領工作者。然而她卻經常提醒我,雖然按照世界的標準,我既不是最聰明,也不是最能言善辯的人,但是我能在青年事工中全職服侍,絕非巧合,而是上帝賦予莫大的榮幸。我需要十分謙卑才能把這些話聽進去,她更需要很大的勇氣才能對我說出這些話,鼓勵我成為一個真正追求上帝的男人。

2.她聽上帝的話。
當上帝向我們說話的時候,我們會盡最大的努力去聆聽。每當我們兩個人都生氣時,不管我們說什麼,對方都很難聽進入心裡去,因為我們都只關注自己的權利和偏好。但是,當我們以上帝為考量標準時,我們知道祂的話語高於我們自己的利益,並且能夠説明我們用正確的方式表達情緒,彼此溝通。每當我沒有辦法讓她明白我的時候,上帝總會藉著自己的話語説明她以正確的方式回應,哪怕當時我們正吵得不可開交。

3.她坦誠分享自己的想法。
在約會之初,我們最先約定的原則之一就是坦誠溝通。不管是最近參與的課程,還是曾經受到的傷害,我們無所不談,那種自在的程度連我自己都感到驚訝。你能想像那種不得不向即將廝守一生的人隱藏你內心想法和心底秘密的感覺嗎?彼此坦誠,不必擔心被對方定罪或嘲笑,是相當重要的。

4.在戀愛關係中,她是一個積極的參與者,而不是一個被動的追隨者或者單純的接受者。
戀愛關係要健康地發展,也需要雙方積極地經營。你的伴侶不能只是一味地附和你,說『好的,先生!好的,先生!三袋滿了!』[註:英國童謠《黑綿羊咩咩叫》(Baa, Baa, Black Sheep)的歌詞],而應當是積極地與你互動。感謝主,在我們的關係中,她不允許我奉行大男子主義,她自己也不會像個公主一樣不允許我說『不』。我很高興她會向我提出疑題,弄明白我為何會有某些決定,幫助我考慮得更加周全,好讓我下次能夠做出更好的決定。

5.她喜愛(或者說學著去喜愛)我的愛好。
進入一段談戀愛並不意味著放棄自己的興趣愛好。你也不一定非得找到一個跟你喜好完全一樣的人。雖然我天生喜歡運動(籃球是我最喜歡的運動之一),而她因為小時候一次不愉快的經歷而害怕球類運動,但這並不意味著我要放棄打籃球,因為她一直很支持我繼續打籃球,並且偶爾也會和我一起打,學著去享受我所喜愛的運動。

我的結論是:總而言之,聖經已經告訴我們『離開』(leaving)與『連合(cleaving)的原則(創世紀2章24節)。如果你發現自己不能為她離棄一些舊習慣或偏好,放棄你的『個人空間』,學著去愛她所愛的,能夠很自在地向她敞開心懷,那也許你要找的只是個玩伴,而不是靈魂伴侶。

這聽起來不太可能,需要付出極大的努力?振作起來吧!這段『離開』與『連合』的旅程將會比你想像中的更加有趣。

 

(本篇文章來自透心糧英文網站)

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雅各書靈修 | 快,慢,慢(有聲中文)

作者:Wendy Wong,新加坡

翻譯 :Patty Song,中國

有聲播讀:Carol,中國

讀經:雅各書1章19-21節

身為一名記者,我的工作非常忙碌,節奏快還充滿壓力。最近,我發現自己變得越來越討厭工作,經常向別人抱怨工作壓力太大,對自己繁重的工作充滿苦毒。

面對困難的處境和不好相處的人時,我們的自然反應就是憤怒和抱怨。然而在這段經文中,雅各勸誡我們要保持冷靜並聽從上帝的話,而不是立刻「火山爆發」。

雅各告訴我們要「快快地聽」,意思是我們應該在上帝面前保持沉默並順從祂的話語。這同樣意味著我們要從智者那裡尋求敬虔的忠告。他們的經驗和建議能指引我們來到上帝面前。

另一方面,雅各讓我們「慢慢地說,慢慢地動怒」。然而,在緊迫的環境中,我們很容易對上帝的話語充耳不聞,並在我們焦急和憤怒的回答中冒犯上帝(雅各書1章20節)。這也許就是為什麼在前面的經節中,雅各告訴我們,要在試煉中喜樂和恆久忍耐,因為,上帝要用這些試煉使我們成聖,在我們裡面結果子。

雖然在經歷挑戰的時候,我們可能很難理解和順服上帝的話語,但是當我們真心誠意地尋求上帝和祂的話語時,上帝就把智慧賜給我們(雅各書1章5節)。通過默想上帝的話語——祂讓我們經歷試煉的目的,祂對我們選擇順服時的應許,以及祂實現這些應許的大能,我們就能不指責、不抱怨,培養出上帝喜悅的正直品格。

最近,當我在憤怒中想要爆發或犯罪時,我就會想起雅各的提醒——要快快地聽,慢慢地說,慢慢地動怒。先仰望上帝的話語,並將其藏在心裡,讓我體會到祂的話語真的在引導我、看顧我並在我需要的時候對我講話,讓我能夠做他喜悅的事情(詩篇119篇11節;箴言6章20-22節)。

如此行時,我發現上帝正在教我如何在自己的記者工作挑戰中喜樂,以使我最終能夠在祂裡面成熟和完全。

 

問題反思

1、哪些情況容易引發你的憤怒?

2、你要如何用一種讓上帝喜悅的方式來回應?

3、當你再次面對挑戰時,你會用哪些聖經真理來提醒自己?

 

此文章譯自雅米英文網站

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上帝救我脫離了焦慮的捆綁(有聲中文)

作者:Calvin Woo,馬來西亞

翻譯:Nancy,中國

語音播讀:劉弟兄,中國

畢業後我該做什麼?我應該找什麼工作?我應該創業嗎?還是應該繼續學習深造?這會是談戀愛的好時候嗎?

這些是我們在生命中的某個時刻都曾經問過的問題。但不知道是什麼原因,它們卻非常嚴重地困擾了我,以至於影響到了我的精神和身體健康。

我當時正處在十字路口,嘗試做一個重大的人生決定。我對自己的未來感到極度擔憂和焦慮,以至於我的心持續地被不安感侵擾。我為自己無法控制生活的方方面面感到無助,於是我開始質疑自己,懷疑自己的能力。

我不堪重負,吃不好也睡不好,因為我一直在努力尋找這些問題的答案。我向朋友和家人尋求答案和驗證,希望能從他們那裡得到一些安慰和肯定。然而我的問題卻像潮水一樣不斷湧來,影響著我的工作效率和生活,因為我的重點已經不再是自己、我所愛的人及上帝了。我非常努力地去抵制並與這些問題抗爭——通過做其他事來分散我的注意力:如一口氣看很多電影和電視劇,以及去海灘度假。我試圖逃避我的思想,但不知怎麼的,它們總是會偷偷地溜回來。一天晚上,當我獨自一人在房間里與自己的思想作鬥爭時,我決定向上帝呼求。

「主啊,我精疲力盡了!請把我從這場風暴中帶出來。對我講話並顯明你的道路。」

當我呼求時,眼淚從我的臉上滾落下來。我完全迷失了自己,不知道該怎麼辦。我渴望被指引。

 

你要安靜

幾周後,我去加利福尼亞旅行。我的心裡依然滿是重擔,這時我突然感到有個聲音催促我去一片長滿紅杉和美洲巨杉的樹林里徒步。我很快就想出了一個完美的計劃,清晨到那片樹林里走走。

當我穿過森林小徑的入口時,我彷彿進入了另一個世界。高大的紅杉樹和巨大的美洲杉讓我驚嘆不已,我無法用言語形容出那種感覺。美麗的陽光穿過林冠,打在我的臉上。我閉上眼睛,聽溪水流動的聲音。幾個月來,我第一次真正地深深吸了一口氣。

我繼續往森林的深處走,竟然發現了一片被美洲巨杉和紅杉圍繞著的靜謐的小叢林,旁邊還有一條小溪。

我獨自坐在小溪旁,閉上眼睛,回想上帝創造的美好。就在我抽身於平時周圍的聒噪環境之外時…

我聽到了一聲低語,在責備我的心。

 

「住了吧!靜了吧!」(馬可福音4章39 節)

就在那一刻,淚水開始從我仍然閉著的雙眼裡流出,滾落臉頰。我感到自己不再被焦慮和憂慮捆綁並得到了極大的平安。我感受到的解放和自由無以言表,只能用感激和喜悅的淚水來表達。

在這片寧靜的小樹林里,我向上帝禱告並感謝祂對我的大愛。祂把我帶到這片紅杉森林,是為了用祂的創造來提醒我祂自己的偉大。我感覺自己就像正被周圍的樹木擁抱著,我能感覺到上帝的愛在我的心裡流淌。

在過去的幾個月里,我一直在到處尋找問題的答案,然而我的努力只是在我心中激起了一場不安的風暴。但在這片森林裡的獨處中,我終於聽見上帝在暴風雨中對我說的話了。

在我繼續沿著森林小徑散步時,回想起剛才的美妙經歷,就立刻記錄下了這一時刻,好提醒自己上帝偉大的愛和美善。當我抬頭望著紅杉樹的時候,陽光穿過樹葉照下來,我想到了上帝大能的手在祂所造之物及在我生命中的奇妙工作。

 

上帝掌控一切

耶穌基督並沒有向祂的追隨者們保證他們的生活會一帆風順。但是我們知道試煉會使我們更加信靠祂(雅各書1章2-4節)。我們在跟隨主的道路中遇到的挑戰和困難只會增強我們的信心,幫助我們學會在困難的時候依靠祂。簡而言之,挑戰有時是必要的,為的是讓我們扎穩在祂裡面。當挑戰來臨的時候,我們知道我們能在上帝那裡得到庇護。

當煩惱、焦慮、憂慮和試煉籠罩著我們的時候,我們很容易讓自己的情緒和感覺支配我們的反應,但我們需要知道,我們要安靜,要知道祂是上帝(詩篇46篇10節)。因為祂是叫巨浪和海洋都順服的主耶穌,無論將來怎樣,祂都已經勝過了。但是,如果我們太過著急或試圖自己解決問題,我們就聽不到祂安慰的話語——就像我過去幾個月那樣。只有當我們安靜下來的時候,我們才能真正聽到上帝要對我們說什麼。

我並不是說你應該放下一切去紅杉林。但是我們都可以花時間去找一個安靜的地方來敬拜上帝,並與祂重新建立聯繫。我們需要放慢速度,而不是試圖掌控生活中的一切。

試著在每天早晨花15-20分鐘的時間來閱讀上帝的話語並禱告(是的,把你的手機放在一邊!)。這是與上帝重新建立聯繫的良好起點。漸漸地,當你嘗試過不同的方法後,你就會發現你最適合哪種靈修方法。

通常,當我們缺乏掌控自己環境的能力時,我們就會擔心和焦慮。當這種焦慮襲來時,我們需要放慢腳步,深吸一口氣然後禱告。我們需要讓自己謙卑下來,去尋找上帝,把我們的生命重新交託給祂,並讓祂在我們生活的各個方面居首位。上帝掌管著一切,而且祂陪伴我們走每一步的道路。當我們讓上帝做我們生命的舵手時,我們知道無論祂把我們帶向何方,我們都是安全的。

當上帝在紅杉林中斥責我時,我學會了放手,讓上帝來掌管我生命的舵。這個過程並不容易。但是,即便我仍然不清楚我人生的下一步要怎麼走,但我我知道上帝是永遠信實的,祂會引導我走正確的道路。這樣的認識讓我的內心平靜。

 

此文章譯自雅米英文網站

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