繪畫：Chin
幾年前，年僅七歲的女兒送我一個小禮物，那是由一根鞋帶圈住五個小木塊的鑰匙圈。如今，鞋帶已經磨損，木塊也已碎裂，但木塊上的字「爸爸我愛你」已刻在我的心版上。
最珍貴的禮物，取決於送禮者而非禮品的價格。為人父母者從一雙胖嘟嘟的小手，收到一束蒲公英的時候，必定深有同感吧！愛的禮物是無價之寶，不能以金錢來衡量。
「因我們上帝憐憫的心腸，叫清晨的日光從高天臨到我們」（路加福音1章78節），這句話告訴我們，上帝因為愛而賜給我們一件禮物，能「照亮坐在黑暗中死蔭裡的人」（1章79節）。
你擁有這份愛的禮物嗎？
*此文章由雅米事工原創，如需轉載，請註明出自“雅米，祢的話語so yummy！-www.ya-mi.org”
作者：奇奇
有聲播讀：Joya
4歲多的女兒最近兩天出現了一些感冒症狀。雖然她精神狀態整體挺不錯，只是會流點鼻涕，偶爾咳嗽兩聲，但是睡覺的時候鼻塞情況會加重，影響到她入睡，甚至會導致她頻繁夜醒。
鼻塞確實很難受，一向乖巧懂事的女兒也開始哭鬧。昨晚她準備睡覺的時候已經10點多了，她也確實很困倦了，我給她用海鹽水噴了鼻子，也墊高了枕頭，叮囑她可以側著身子睡，可能會舒服一點。但她依然是沒有睡著。關了燈沒有五分鐘，我聽到她拼命的想要擤鼻涕卻怎麼也不通的聲音，著急得不行，進去房間看她，告訴她不要著急，我問：你願意用洗鼻器洗一洗鼻子嗎？她點頭。於是我們用了洗鼻器，但是因為不舒服，她不太配合，幾秒鐘就不願意用了。再次去試著睡覺。我以為這次可以順利睡著。但沒過10分鐘，又再次聽到她急不可耐的聲音，這次我也有點著急。我說：你不要那麼急，越著急可能鼻子越塞住，你是因為感冒鼻甲腫了所以才會堵住了，並不是因為鼻涕太多，所以再怎麼用力也可能還是不能像平常一樣，知道了嗎？感冒就是非常難受，需要有耐心，媽媽之前感冒也是鼻塞了幾天，那幾天也睡得不太好，但是忍耐過來後面就好了。你這次也是，可能明天就會好很多了。如果你實在不能用鼻子呼吸，可以慢一點嘗試用口呼吸吧，盡量快一點入睡，休息好了，才能好得更快。她似乎是聽懂了，沒有再大力擤鼻子了。我再次關了燈。去客廳忙我自己的事情。
這次過了大約十多分鐘，我隱約聽到了屋裡傳來聲音。進去一看，女兒竟然哭了，很委屈地在默默掉眼淚……我趕快拿了紙巾幫她擦乾眼淚，這才意識到我剛才說話的語氣可能不對，講的內容雖然沒有問題，但是好像並沒有能同理她一下或者給她帶來實際上的幫助。這次，我對她說：媽媽知道感冒是很難受的，你很困但是鼻塞又沒有辦法呼吸，你很痛苦對嗎？這次媽媽陪你一起睡，可以嗎？你想不想躺在媽媽腿上？她點點頭。於是我坐下讓她躺過來，然後給她唱了在她小baby時哄她睡覺經常會給她唱的歌（想起來，真的好久都沒有給她唱過了……）。
就這樣，沒過幾分鐘，她就睡著了。
看著她睡著的樣子，我心中忽然生出一股暖意。哦，原來真正有效的同理和愛是這樣的——是我願意陪著你一起來面對，而不是我講了一堆看似正確的話，也不是我告訴你我也經歷過同樣的事情，那麼你就按照123的步驟來做就好，祝你好运，再見。我想到保羅所說的「與哀哭的人同哭」（羅馬書12章15節），也是同樣的道理，是站在那個人的旁邊和他一同感受和面對。我好像從這個小事裡面終於明白了，為什麼我們處在很難過的情緒中時，最想要聽到的不是指點你怎麼解決問題，甚至不是「我也曾經經歷過……我能懂你……」，而是「雖然我不一定完全理解你，但是我願意在這陪著你……」，這樣的陪伴才是有效的，才是讓對方可以感受到被愛的，有時候這樣陪伴甚至有比解決問題本身還要大的力量。
我沉浸在這樣的思考當中。一瞬間好像更能明白為什麼耶穌一定要道成肉身（約翰福音1章14節）來到我們中間了（這是我一個好朋友曾經問過我的困擾她很久的問題）。祂之所以來，不也正是親自為來體會我們的痛苦，才能做我們隨時的陪伴和幫助嗎？祂沒有居高臨下的指點我們要怎樣做（雖然祂完全有權利也完全可以這麼做），而是親自來到人世間，經歷了作為一個人可能經歷的一切的痛苦，最終為了我們被釘在十字架。祂經歷了至深的痛苦，因此我們可以得到安慰，知道祂完全懂得也完全體諒我們的痛苦，祂願意並且就在當下也在陪伴我們經歷一切的苦難。
因著祂的道成肉身，我們也有力量和愛能夠走進他人的處境，陪伴他們度過痛苦。我禱告，求祂讓我常常思想祂的愛和陪伴，也常常能以這樣溫柔而有力量的愛來對待我身邊的人。
*此文章由雅米事工原創，如需轉載，請註明出自“雅米，祢的話語so yummy！-www.ya-mi.org”
作者：Jeffery Siauw，印度尼西亞
翻譯：LOMO，中國
有聲播讀：呂傑，中國
單身並沒有錯。是的，你沒看錯：你沒結婚也沒有處於一段戀愛關係中，甚至你從來都沒有談過戀愛，都是沒關係的。
是的，上帝在創造我們之時就將對愛和伴侶的渴望放在我們裡面。因此渴望結婚和戀愛是完全正常的。只是，你作為一個人本身就是有價值的，這並非取決於你的婚戀狀態。
誠然，單身人士需要面對的最大困難就是孤獨。 （在我還單身時，我也同樣在孤獨中掙扎過）。有些人會去參加各種各樣的活動，找事情讓自己忙起來，並經常和朋友們待在一起來面對這個問題。有些人會去買最新潮的玩意兒，或者參與各種各樣的娛樂活動。也有一些人會用扭曲的方式來尋找親密感，像是看色情影片或是招妓。
對於戀愛和婚姻，我們當中許多人都有「如果」或者「應該」的思維模式。如果我有女朋友，如果我結婚了，我就不會孤單了！人人都應該結婚（至少我應該結婚）。有女朋友、結婚、生子……這些是我的基本權利。如果我沒有，那就太不公平了。
但這種思維模式很可能會造成苦毒。當我們只關注我們沒有什麼時就會看不見上帝給我們的恩典和祂在我們生命中的做為。我們只會看到我們的缺乏，而看不到上帝慷慨的饋贈。我們也會忘記，我們的單身身份恰恰可以讓我們參與到許多事工中。使徒保羅自己就是一個單身弟兄，他的例子讓我們看到單身信徒可以專心愛主並全身心地投入到祂的事工中（哥林多前書 7章32-35節）。若我們認定只有當有了女朋友後我們才會開心的話，我們就會失去單身時才有的喜樂。更糟糕的是，我們甚至有可能會讓性方面的罪侵蝕我們。這不僅會破壞我們現在的生活，還會破壞我們跟未來配偶的關係。
我想要鼓勵所有的單身弟兄：請換一種眼光看待單身。不要讓孤單主導你的人生，不要讓苦毒在你心中紮根。要記住：感到孤獨並非是因為你沒有女朋友或妻子才產生的。孤獨是每個人都會面對的，不論結婚與否。
當耶穌的門徒在祂最掙扎的時候卻睡著了時，就連祂也經歷了孤獨感。不要忘記：孤獨是試煉，並非是罪。只有當我們讓孤獨控制我們的生活時，它才變成了罪。
因此，當孤獨感再次來襲時，讓我們把它當做一種提醒。是時候和家人與朋友們建立更加緊密的聯繫了。除此之外，用你的單身時光去追求聖潔吧。聖潔不僅僅是不犯罪，而是過一個上帝喜悅的人生。學習在你沒有伴侶的情況下，都信靠上帝的恩典。求上帝把你塑造成為一個愛主又愛人的人。
如果你真的在未來的某一天遇到了你的人生伴侶，你會發現學習愛他人會幫助你更好的愛你的伴侶。這是我從自己的經歷中發現的：當我用上帝教導我的方式去愛別人的時候，我發現我就可以更好地且無條件地愛我的妻子，就像基督愛教會一般。
即便你沒有結婚，也請記住，你的人生依舊可以成為上帝之愛的完美見證，也依然可以成為別人的祝福。
此文章譯自雅米英文網站
*此文章由雅米事工原創，如需轉載，請註明出自“雅米，祢的話語so yummy！-www.ya-mi.org”
作者：Jacelyn C
翻譯：Verenachi
語音播讀：佳音
播讀後期製作：龐宏宇
背景音樂：Discovery House
“笨”、 “ 沒用”、“ 一無是處”！很多人可能會認為自己就是這樣的。儘管我知道我是上帝的孩子，但有時候我還是會給自己貼上這些標籤。
對於我是上帝奇妙可畏的創造這一事實，我總是很難接受。看着鏡子中的自己，我覺得我永遠都不可能像我的那些朋友一樣。她們衣着時尚，而我看起來像個還沒發育完全的孩子。至於我那爛成績，說實話，我都很驚訝我是怎麼在競爭激烈的新加坡升學制度里存活下來的。當我準備要去上大學時，我開始有更多的恐懼。我會交到朋友嗎？會有誰願意按着我本來的樣子接受我嗎？對於大學緊張的學習，我應付得來嗎？我把我的焦慮和不安告訴了我的一個好友，之後我們有了一段深入的交談。
然而，那天晚上，我並沒有因着我的好友願意花時間和精力陪伴我而感恩。當我躺在床上的時候，我竟然開始懷疑對方是否真心關心我。我覺得自己又丑又笨，實在不值得她的關心和愛。
我好後悔向她袒露了心聲並讓她看到了我脆弱的一面。搞不好她根本就不想見我，只是因為不好意思拒絕才不得已而為之呢！我好怕她會瞧不起我，覺得我根本就是個失敗的人。說不定等她在大學里交到更棒的朋友之後就再也不想理我了？
我覺得別人根本沒有理由想跟我交朋友，跟我出去玩。因為不懂時尚，成績又差，我既不能給朋友提出穿衣建議，也不能在學術上幫助到他們。我簡直就是毫無用處。當晚，我被這些自卑的想法吞噬了。
我整夜翻來覆去，難以入睡。最後，我放棄了。我需要做些什麼來讓自己不再胡思亂想。這時，我想起我還有一些研經習題沒有做，正好趕緊補上。
那天要讀的段落是以弗所書3章14到21節，經文中談到上帝的愛。主耶穌基督來到這個世界不只是為了猶太人，同時也為了外邦人。祂的愛是賜給全部的人，不分任何人種。
當我讀到這段經文時，我感到很震撼：原來我是被愛的。我並非不知道主耶穌為我的罪被釘死在十字架上。然而，那天上帝給破碎、傷心又毫無安全感的我這個提醒，是多麼的及時和讓我得安慰。
上帝提醒我，祂的愛有三個最根本但很重要的事實：
1.祂對我的愛是無限的
在以弗所書3章18到19節中，保羅描述了上帝的愛是何等長闊高深，是過於人所能測度的。實際上，上帝對我們的愛是無限浩大的。
儘管我很難愛自己和看到自己的價值，但是讀到經文里所寫的上帝對我無限的愛時，我又意識到，不論怎樣祂都依然愛着我。
2.祂深愛我，以至於差派祂的獨生子為我而死
事實上，上帝實在是太愛我們了，祂不願看到我們滅亡。因此差派祂的獨生子來到世間受苦，經歷試煉，最終為了我們被釘在十字架上——這一切都是為了修復我們跟上帝的關係。 ( 約翰福音3章16節)
想一想，創造宇宙萬物的主竟然會思念且關心我們！我實在想不出比這更偉大的愛了。
3.因着祂的愛，我才可以愛別人
當我們明白了上帝是如何愛我們每一個人的時候，我們就應當回應祂的愛，用同樣的愛去愛身邊的人。
約翰一書4章7到8節提醒我們上帝就是愛，因此只有那些有愛心的人才是由上帝而生，並且認識上帝的。
與弟兄姊妹的團契能進一步幫助我們經歷上帝的愛，並且讓我們有機會學習和操練如何愛他人，即便是在很難去愛的時候。
我亦明白了友情是我們彰顯基督所賜給我們那無條件的愛的絕佳機會，同時，我們也透過友誼接受從他人而來的無條件的愛。
這些事實讓我備受鼓舞，即使在我軟弱的時候，上帝依然深深地愛着我。儘管我不堪一擊的自尊心會被別人認為是缺點，但我清楚地知道上帝的恩典夠我用，因為祂的能力是在人的軟弱上顯得完全。（哥林多后書 12章9節）上帝會幫助我認識到在祂的眼中，我是很寶貴的。
我不需要做得完美，也不需要模仿任何人。在我未出母腹以前，上帝就已經全然接納我並且深愛着我了。我唯一需要做的就是懷着感恩的心活出一個祂所喜悅的生命。
此文章譯自雅米英文網站
*此文章由雅米事工原創，如需轉載，請註明出自“雅米，祢的話語so yummy！-www.ya-mi.org”
(閱讀相關主題文章：重新美麗)