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為什麼我喜歡「被愛」的感覺？（有聲中文）

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作者： 思恩，馬來西亞

語音播讀：楊瀾，中國

*封面和文中圖片來自PEXELS

對我而言，「愛」可以在不同的情況下存在。當中，有上帝的愛，家人的愛，朋友的愛和情侶之間的愛。

我從小在一個幸福美滿的家庭裡長大。父母對我的愛從來不欠缺，他們無微不至地照顧我。所以，對於家人，我比較不會追求他們的「愛」。

但是在朋友圈中，我卻是一個很容易對我身邊較好的朋友吃醋的人。每當我發現我的好朋友對別的朋友更好，更關心時，我心中便會產生莫名的失望感。當朋友們在一些聚會中不小心忘了約我時，我也會感到難過，覺得他們不愛我，覺得好像被拋下。我發現在無形中，我渴望能夠成為別人心目中的第一位，也很希望自己能夠被珍惜，被愛。而每當對於某些朋友有一些期望時，就肯定要等著以失望的心情收場。也許是自己的期許比較高，所以會有這樣的結果。我覺得我的生命有時都在為了尋找朋友的「愛」而變得不喜樂。

對於單身的我，我也渴望有一個能夠愛我的另一伴。難過時，總會希望自己擁有一個伴侶可以鼓勵，安慰，扶持我。雖然我不會很努力地尋找這一個人，但是心中會希望有這樣一個人能夠花時間與我相處。

我的心嚮往著有人能夠愛我，在乎我的感受，但我卻從來沒有對自己有同樣的期許。我沒有發現當自己擁有那種渴望時，我應該更了解身邊的人是否也需要這種照顧和愛戴，而去對身邊的人付出愛，憐憫別人的軟弱和難受。

於是，當我再度渴望「被愛」時，我向自己提出了幾個挑戰和問題：

 

1.上帝的愛難道不夠嗎？不能滿足我想要「被愛」的感覺？

「上帝差祂獨生子到世間來，使我們藉著祂得生，上帝愛我們的心在此就顯明了。不是我們愛上帝，乃是上帝愛我們，差祂的兒子為我們的罪做了挽回祭，這就是愛了。」（約翰一書4章9-10 節）對於耶穌基督這樣的一個大祭司所給的愛，我真的忘了嗎？正因為祂被釘在十字架上為我們做了挽回祭，我們才能夠得以被稱義。上帝的愛難道填不滿我的心？還是我完全沒有真正地思考與接收這個事實呢？追求另一半的愛，追求朋友的愛肯定填不滿我心中的空虛感，因為他們也是人，也需要被愛，被關心。只有上帝的愛是完全的。我已經被愛了，而且也被一個完全的愛愛著，所以，我不需要有氣無力的只想著被愛，應該學習如何去愛身邊的人。當想到這裡時，我的心也瞬間感到滿滿的感謝。

 

2.當我在追求朋友對我的愛時，我是否在尋找一個不對的身份？

朋友一時不小心的忽略真的有那麼重要嗎？當我不是朋友心中的第一位時，我真的需要那麼的在乎和介意嗎？我給了自己思考的時間。我的身份是上帝的孩子，而不是「成為一個受歡迎的朋友」。羅馬書8章16-17節 說：「聖靈與我們的心同證我們是上帝的兒女。既是兒女，便是後嗣，就是上帝的後嗣，和基督同做後嗣。如果我們和祂一同受苦，也必和祂一同得榮耀。」當我的身份有所不同時，我的追求也應該有所不同。我不應該追求朋友的「愛」，而是應該渴望上帝的愛。所以，每當我忘了自己的身份時，我需要提醒自己，讓自己學習適應和習慣自己的身份。

3.我渴望「被愛」的感覺，是不是因為我想要被肯定？是不是我的不安全感又作祟了？

也許從小我的安全感就不夠多，因為我常常認為自己不夠漂亮，不夠聰明，不討別人的喜歡。所以，我想要擁有被愛的肯定。當朋友愛我時，當有另一半的愛戴時，我就會認為我得到了肯定。羅馬書8章38-39節說：「因為我深信：無論是死，是生，是天使，是掌權的，是有能的，是現在的事，是將來的事，是高處的，是低處的，是別的受造之物，都不能叫我們與上帝的愛隔絕；這愛是在我們的主基督耶穌里的。」因此，我的自卑感，我的不安全感，我的害怕都不能叫我與上帝的愛隔絕！而這無法隔絕的上帝的愛是從主基督耶穌來的，不是從朋友，家人，伴侶身上換來的。

當我專心回答我自己心裡所問的問題時，我的嘴角不自覺地上揚，因為我知道我不再需要這麼嚮往「被愛」的感覺，我已擁有最美的愛。雖然，我可能未來還會面對同樣的問題和想法，但是我要學著提醒自己和改變自己的想法！上帝的話我們也許都已經知道和明白，但最重要的便在於我們是否真正把祂的話活出來！

*此文章由雅米事工原創出品，如需轉載，請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音！www.ya-mi.org」

（閱讀相關主題文章：奇異恩典）

物質名利的慾望讓我幾乎忘了上帝要我做的事（有聲中文）

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作者：Nico，馬來西亞

語音播讀：馨寧，中國

*封面和文中圖片來自PEXELS & Pixabay

我很喜歡散步，尤其是心情不好的時候更是需要出外散步。上周我因為某些事一直責怪自己，情緒也十分低落。我躺在床上，什麼事都不想做。平日的讀書、寫作也被我擱置在一旁。正當我不耐煩地抓頭，拚命想要打起精神時，心裡有一個聲音叫我起床去散散步吧，外面天氣可晴朗呢。

我踱步到住家附近的公園。因為是傍晚的關係，公園裡的遊樂場有很多小孩在奔跑嬉戲。他們的父母坐在石凳上，等孩子們玩累了就替他們擦汗，從背包里拿出水壺遞給他們喝。走着走着，不遠處的亭子有一對情侶正開心地自拍，想要在那黃昏的景色里留下甜蜜的紀念。我又往前走，看見幾個白衣藍裙的少女背着書包一邊舔着手裡的甜筒，一邊開心地聊着學校里發生的趣事。她們的一笑一顰張揚燦爛，仿若盛夏驕陽。

我退到一旁，用眼睛細細捕捉眼前美好的小世界，耳邊聽着人群間的歡聲笑語。

每天早晨，我們一睜開眼睛，翻開報章，映入眼帘的標題不外是殺人放火、強姦屠殺的案件，亦或是時尚潮流和八卦新聞。曾幾何時，我們起初的驚駭憤怒，慢慢地變為冷漠的習以為常。殘酷嗜血幾乎成為這世界的代名詞。身為基督徒，我們常常忘記我們本是上帝的兒女，應該用屬乎祂活潑的愛和盼望去照亮這混沌黑暗的世界，只可惜我們的心常被世界給欺騙去了。我們不再在乎如何成為這世界的光和鹽，只因我們無能為力於這個世界的糟糕。反之，我們卻讓物質名利的慾望悄悄把我們帶離上帝要我們做的事。

不知從什麼時候開始，我困擾於別人對我自身的評價。我拚命追逐美麗的衣裳和靚麗的外表。一旦別人給我不合我心意的評價，我的心情就會無比低落，內心又慌又自卑。身體的慾望讓我幾乎忘了上帝要我做的事。

直到我從家跑出來，到公園散步時看到這幅景象。遊樂場里父母與孩子之間的親子愛、亭子里情侶間繾綣深情的愛，少女間朋友的愛。這些都在提醒着我上帝對我的愛。愛伴隨而來的就是笑聲。上帝喜歡笑聲，因此祂也要我們學會如何愛人。

我常說，「我愛禰，上帝。」可是我卻發覺我對其他東西的愛高過我對上帝的愛。這個發現讓我又驚恐又慚愧。我任憑自己的慾望發酵，常常一股腦兒熱地追求更好的物質，只因害怕別人瞧不起我的眼光。我將情緒的鑰匙交在別人的手裡，任別人操縱我的心情，卻不願停下來聽聽上帝想要對我說什麼。

直到祂問我，「你說你愛我，可你真的把我放在第一位嗎？」

如果我們真的把上帝放在第一位，我們該怎麼做呢？「因為耶和華不像人看人，人是看外貌，耶和華是看內心。」（撒母耳記上16章7節）上帝注重我們的內心多過我們的外在。可我們常常把心思都放在外表的追求，忘了時常自省本身的內心光景。其實，祂最想我們做的事是愛祂和愛人。

先愛祂，才能愛人。只有把目光對焦在祂身上，才會明白如何愛人。

我記得我去過一個咖啡店買咖啡。當那個年輕的女服務員遞給我一杯熱騰騰的咖啡時，她還不忘給我一個大大的笑容。那天，不但咖啡溫暖了我，她的笑容亦是。我也記得我曾經手拿着一袋袋東西，在巴士上因沒位置坐而被迫站着時，一個坐在我對面的女孩親切地幫我拿起東西，好讓我安心地站着。簡單的舉動就可以溫暖人的心，只要背後的用意是出乎愛。

我想，最好的方法是每天早晨先讓自己迴轉到上帝的愛里，讓祂的話語先充滿我們的心。之後再祈求祂打開我們的眼睛，能夠看見別人的需要。我們也許可以問問上帝，到底該怎麼做才可以用從耶穌基督得來的愛安慰和鼓勵人心。祂總會給你一個最好的答案。

無力時，就走出去，看看這位充滿慈愛的上帝所創造的世界。有一次，我身心極其疲累。當我出門散步時，在途中不經意地瞥見一顆毛茸茸粉紅色的心形吊飾掛在某個車窗上，彷彿上帝在提醒我祂的愛一直都在。

既然上帝把愛送了給我們，那我們也應該把愛分享出去。即便這世界還是有好多不如人意的事情發生，但總不可以冷淡我們的愛心。

在過去的日子，我的好友發生了一些難過的事。我很愛她，可是我卻幫不了她。在那段難熬的日子，我只能陪伴和聆聽她的所有，且為她禱告。直到後來，她終於從沮喪中站起來。在她口中，我才得知那段時間我的聆聽和陪伴帶給她很大的安慰與鼓勵。那時我才懂得原來陪伴和聆聽也是一種愛。

你現在是否也在為眼看着所愛之人面臨苦難，卻不知該如何幫助他而感到困惑和迷茫嗎?那你可以試試聆聽他的心情，接受他的好與不好，並且陪伴他。過程中，也別忘記為自己和他禱告。學會愛別人前，也不要忘記先愛上帝和愛自己。

落日的餘暉灑落在天地間，之前灰濛濛的心情也因着沿途的風景而被一掃而空。一陣清風吹過臉頰，我深吸一口氣，踩着細碎的腳步慢慢走回家，繼續完成上帝要我做的事。

 

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險些失敗的婚姻教會我的三件事（有聲中文）

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作者：Jonathan Hayashi，日本

翻譯：Penny Lau ，馬來西亞

語音播讀：劉弟兄，中國

背景音樂：Discovery House

我和太太剛結婚時，我們經常吵架。

我們會為芝麻小事吵得天翻地覆，而且我倆結束爭吵的方式截然不同。太太通常會情緒比較大，找各種辦法解決問題。而我則比較冷漠，會習慣性地逃避衝突不去追究引起爭吵的真正原因。我甚至還會等待老婆說出不合理的氣話，這樣我就可以抓住她的把柄並擔任起“調查員”的角色來就她所說出的話理論一番。我還會編出一些理論來合理化我的立場。

漸漸地，我們的關係惡化了。我很清楚地知道我們必須採取一些行動來挽救我們的婚姻，但是我真的不知道應該從何做起。

最終，我們決定一起去接受婚姻輔導。我還記得當時我的心裡是這麼想的：「親愛的，你得禁食禱告了！悔改吧，老婆！輔導員說的你一定得照做才行！他們會把我每次跟你說的再跟你講一遍的。」自私的我一直都認為我們婚姻的問題都是我太太引起的。要修復我們的感情，她一定要改變。我就是帶着這樣自我為中心的念頭開始了我們的婚姻輔導。

然而因着愛和恩典，上帝介入了這個過程，並讓我看到我錯得多離譜。在輔導課程過去一半之後，我發現我自己——Jonathan Hayashi——才是真正出問題的那一位。這是我生命的轉折點，上帝讓我看到我的驕傲如何吞沒了我的心，並影響了我與身邊人的關係，特別是我最珍視的婚姻關係。我很感恩能及時通過婚姻輔導發現到自己的問題，上帝讓我看到我急需悔改和改變。

於是，我花了一些時間來自我反省。上帝向我顯明這三件事。

 

1.我對婚姻的錯誤觀念

我聽信了媒體對於婚姻的謊言並且把我的婚姻“過度浪漫”化了。我不自覺地為我的太太設定了一些不切實際的期望，認為她必須做到這些才能讓我們的婚姻更持久。我把婚姻這個概念理想化了，更錯誤地以為婚姻能使我變得「完整」，並渴望婚姻能帶給我一直期待的那種「幸福」——我想着我們的關係不會出現任何的衝突，我們也能一直這麼相愛着。我一直以為婚後生活會更加輕鬆，因為我和老婆可以一起面對生活中的各樣難題。

但是，我真是大錯特錯了。我們都各自把新的問題帶進了彼此的生活中。當我對婚姻的憧憬破滅之後，我感到痛苦萬分。我知道，對基督徒來說離婚不是一個選擇。我還記得我當時是這麼想的：「哎，我看我的人生就這樣完了，要一直這樣痛苦下去了。」

但感謝主，因着恩典，祂讓我認識到自己對婚姻的誤解，並且讓我看到聖經中關於婚姻的真理：上帝所創造的婚姻是要讓我們相互扶持並將我們指向主。婚姻不是用來滿足彼此需要的關係，因為唯有耶穌基督才能真正滿足我們每一個人的需要。婚姻從來不是為我或者我老婆設定的，而是要透過我們的婚姻來為上帝做見證，彰顯祂的榮耀。我發現自己在尋找內心渴望的安全感時找錯了源頭，我以為我老婆能夠給我安全感。然而，只有耶穌基督才能真正滿足我的渴望。

聖奧古斯丁曾說過：「你為了自己的緣故創造了我們，主啊，我們只能在你裡面才能得着安息。」

 

2.對自己的錯誤觀念

「你為什麼不尊重我？為什麼不支持我？」我經常這麼反駁我老婆。老婆聽了后，往往會陷入自責和羞愧的渦旋中，從而更努力地討好我。

當我花時間研讀上帝的話語時，上帝開啟了我的雙眼，讓我看到我裡面對於自己的價值以及男性身份的深深不安全感。其實，我一直以來都在不斷地想要從我老婆那裡得到對我個人以及我工作的認可和肯定。當她給不了我想要的時，我就會不高興並把憤怒都發泄在她身上。

上帝讓我看到自己是多麼的愚蠢。祂提醒我必須要迴轉到上帝面前認罪、悔改。我不應該用拆毀他人的方式來建立自己的價值。我的人生有價值不是因為我做了什麼了不起的事情，而是因為耶穌基督已經為我犧牲自己的生命。

 

3.基督是完美的典範

記得有一次我和太太一起開車到一個地方時，發生過這麼一件事。在我們倆聊天時，我被她說的一句話傷到了。這又讓我一如既往地開始無厘頭地指控她併合理化我自己的說辭。然而太太卻仍然親切又很耐心地把手放在我的手上，很溫柔地對我說：「親愛的，我不知道發生了什麼事，但是請你記住，我一直都是支持你的，從來沒有想要與你做對。」

她的這個充滿了基督之愛的舉動直擊我的內心 ，讓我想起耶穌基督將祂那無條件的愛給了我這個不值得的罪人。當我想起以弗所書5章21-33節時，我發現我與「你們做丈夫的，要愛你們的妻子，正如基督愛教會，為教會舍己。（以弗所書5章25節）」 裡面描述的差得太遠了。基督愛教會愛到願意犧牲自己的生命。而我呢？卻在那裡為著毫無永恆價值的小事發脾氣。當我看到耶穌基督那犧牲的愛，願意順服為我們的罪死在十字架上時，我的心被感動了，並開始悄悄地改變——首先作為一個基督徒，然後是一個老公。

上帝用祂神聖的愛與耐心，讓我看到了婚姻盟約的美。

慢慢地，我開始學習去珍惜我的太太和我們的婚姻。我無法用言語來表達我對上帝的感恩。因為祂把我的妻子賜給了我。她是我們孩子的母親，也是我最親愛親密的朋友。她那堅定不移的愛以及陪伴鼓勵着我每一天都與主同行，學習像基督一樣的去愛我的伴侶和孩子。

我相信上帝為著要幫助我成聖而把她帶入我的生命。我們的婚姻也是一個持續成長的關係，藉著上帝的恩典，我們倆在這個過程中都會越來越有基督的樣式。

上帝挽救了我的婚姻，我相信，祂也能幫助你改變。

你願意接受祂的幫助嗎？

 

此文章譯自雅米英文網站

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我以為婚姻能改變我的生命（有聲中文）

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作者：Agnes Lee, 新加坡

翻譯：秋晨，中國

語音播讀：依含，中國

播讀後期製作：龐宏宇，中國

背景音樂：Discovery House

「別再撓了，只要你不撓，你就可以像其他女孩子一樣漂亮了！」在我成長的過程中，媽媽會反覆地這樣對我說。

我患有濕疹。這是一種皮膚病，會讓我的皮膚髮紅、開裂、發癢、且布滿水泡。我媽媽很擔心我，她認為除非有一天我的濕疹痊癒了，否則我結婚的希望將很渺茫。

儘管隨着我慢慢長大，我的皮膚狀況在逐漸變好，可是和其他女孩們比起來，我的皮膚仍然顯得既乾燥又有暗瘡，於是我媽媽的恐懼成了我的恐懼。我開始變得很在意我的外貌。我的不安全感使我得出這樣的結論：只有結婚能解決我的問題。

我對婚姻有過很多幻想，並且相信它會徹底改變我。畢竟，真愛不是能戰勝一切嗎？我想，結了婚，我就能變得更自信，也不會像現在這樣脾氣暴躁，我會按我本身的樣子被愛和被接納。

20多歲時，我遇到了我的他。他接受了我乾燥而坑窪的皮膚，很快他就成了我的丈夫。我好驕傲我終於結婚了。對於我的新情感狀態我很滿意，我也很有安全感，因為我知道我不再是剩女了。

然而，好景不長，婚姻僅僅給了我虛幻的安全感。

結婚不久，我開始看到我和丈夫實際上並沒有太多共同點。在我們約會時，我很努力地想保持這段關係，因此我總是屈服於他，從不會表露自己內心的想法。

我們兩個簡直是不同世界的人。他喜歡看電影，而我卻常常在電影院睡着。他喜歡西餐，而我更喜歡亞洲食物。我們每次出去約會總會在做決定時陷入爭吵。在家裡，他會看電視直到深夜，而我喜歡在晚上10點睡覺。他貌似不太在意保持環境整潔，而整潔對我來說太重要了。

我們倆都很固執，都不願意妥協，因此我們總在無休止地爭吵。隨着孩子的出生，我們吵得更厲害了，而我的脾氣也變得越來越差。即使是很小的事都會使我大發雷霆。在家摔門成了我的習慣，有一回，我甚至將iPad摔到了地上。我們之間的頻繁爭吵使我心力交瘁。

此前，我以為婚姻會完全地改變我，並且給我帶來安全感。我以為我將在婚後變得更有耐心更有愛心。然而，我徹底錯了。婚姻讓我感覺不被愛，我甚至後悔結婚。儘管我很受傷也很擔憂未來，尤其是當我有了一個需要我盡責的孩子后，但是離婚的想法還是揮之不去，我在想我是否可以擔當去做一個單親媽媽。

這樣的狀況持續了數月，直到我的屬靈導師很關愛地找到我，並將我指向福音。我從聖經中讀到這樣的經文：「我們愛，因為上帝先愛我們。」（約翰一書4章19節）真正的愛首先來自於上帝，我們兩個都迫切需要上帝來到我們的生命里。在我們把愛給予他人之前，我們需要先了解上帝對我們的愛之長闊高深，並且接受這份愛。

只有上帝的愛能醫治我們並帶我們走出婚姻中所面對的張力。

隨着我繼續學習聖經，另一段經文也打動了我：「你們中間的爭戰鬥毆是從哪裡來的呢？不是從你們百體中戰鬥之私慾來的嗎？」（雅各書4章1節）我意識到我們爭吵的根源是我太關注自己想要的東西了。我把我的渴望和利益放在了我丈夫的之上。我沒有把上帝擺在我們婚姻的中心，而是把我自己放在了中心，這也讓我不能夠把上帝給我的愛帶給我的丈夫。

學習聖經和對上帝的渴慕是我的轉折點。我轉向了上帝，並且尋求聖靈幫助我用上帝的眼光來看待我自己的價值，同時，我求聖靈給我力量，在爭吵時學習自控。慢慢地，我的脾氣變好了，我和丈夫之間的爭吵也越來越少。

因為上帝的出現和介入，現在我和我丈夫的關係有了好轉。我的經歷讓我意識到，不以上帝為中心的婚姻永遠無法給誰的生命帶來轉變。婚姻若是基於人自己的力量，不管如何努力都不會如我們希冀的那般順利和幸福，因為我們都是墮落在自己罪性中的罪人。

我們需要比我們更強大的力量來翻轉一切。我們需要上帝。

 

此文章譯自雅米英文網站

*此文章由雅米事工原創出品，如需轉載，請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音！www.ya-mi.org」

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