作者：Yong Xin，馬來西亞

語音播讀：Zel，新加坡

背景音樂：Discovery House

在寫這篇文章的時候，我試着把手機和電腦的無線網路（Wi-Fi）關掉，挑戰自己過沒有網路的一天。平時的我習慣手機不離身，只要握着手機就會不自覺上網點開臉書等社交軟件，查看朋友圈。然而關掉網路的那一天，生活變得很不一樣。我感覺時間過得特別慢，特別難熬。我無法使用社交軟件，不能玩線上遊戲，不能和朋友聊天，甚至要上網找資料都不能。後來我就想，在沒有網路的情況下我能做些什麼呢？

首先，我嘗試找了一些不需要上網就能做的事情來打發時間。我坐下來閱讀書柜上擺放已久的書，再出去逛逛街，買買東西。雖然時間感覺有過得比較快，但在空檔的時間，手還是會不經意地想要去打開手機使用網路。我會擔心有沒有重要的訊息需要回復，會想上臉書看朋友們的動態，會想要上網看戲和遊戲等等。我這才發現自己原來已經“中毒不淺”。
網絡的確給人帶來很多方便，同時卻也佔據了我們更多的時間，成為了我們生命不可缺少的一部分。甚至在不知不覺中，網絡可能已經代替了我們原有的生命主宰——上帝。

試想想，我們一天平均花多少時間在網路上？我承認自己除了睡覺，其餘的時間都會把無線網路打開，一旦空閑就上網。但透過這次體驗，羅馬書12章2節提醒了我，“不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為上帝的善良、純全、可喜悅的旨意。” 很多時候我們跟着時代的腳步，不停地跟隨潮流，進而導致現代的科技、網絡、時尚潮流的事物佔據了我們生活中的一大部分。以至於我們每天都得花更多的時間和精力在這些事物上。然而我們每一天二十四小時的時間都是上帝賜予給我們的，我們卻用了多少時間來回應祂，跟祂獨處呢？

我發現身邊有些基督徒可以花很多時間在網絡上，看屬靈文章，轉發見證等等，但生活中卻很少，甚至沒有閱讀聖經或親近主的習慣。比起聖經，他們更喜歡透過網絡去認識上帝。隨着科技的發展，網路上的資訊越來越方便，如今我們的確可以透過網絡讀到很好的屬靈文章、經句、聖經資料和見證等，從中了解上帝的屬性，及祂所行之事，也可以獲得一些聖經上的知識。甚至我們也可以透過網路傳福音。然而，如果我們沒有把時間給上帝，單單親近祂，那麼我們是不是很難真正去和祂建立關係，真正地經歷祂？這就好比一對情侶知道對方的樣子和資料，但卻沒有花時間去跟對方相處，去真正認識對方，那他們其實並不能真正變親密。

上帝的話語是來自聖經，不是來自網絡。很多時候上帝期待透過聖經對我們說話，我們卻沒有時間給祂。如今網絡上有很多教你如何解決生活難題的文章，或心靈雞湯文。這些固然也很好，但其實我們更應該把時間拿來讀聖經，從中讓上帝透過聖經親自對我們說話以及教導，使我們能有智慧和能力去面對生活上的難題。因為聖經箴言30章5節早就告訴我們，“上帝的言語句句都是煉凈的，投靠祂的，祂便做他們的盾牌。”

然而並不是說我們不要使用網路，網路也有很多它的好處，而是若我們的生活只局限在網絡上，那我們的信仰就只和網絡有關了。基督教不單隻是信仰，更是我們個人與上帝之間的關係。傳揚主的福音也不只在網路上行，而是要在生活中行出來。所以作為基督徒，即便在忙碌的生活中，每天跟上帝親近的時間是必須要有的。因此，祈求上帝賜我們力量和渴慕的心去遵行祂的話語，重新將生活的中心轉向祂！

目前，我給自己的挑戰是下班后我就把電腦留在公司。至少這樣的做法可以讓我回家后減少上網的時間，進而把這些時間留給上帝，與祂親近。雖然沒有每一天都做到，但當我把更多的時間拿來讀經和親近上帝而不是沉迷在上網時，那滿足感比上網一口氣看了一部連續劇來得更好！

*此文章由雅米事工原創出品，如需轉載，請註明出自“雅米——聽見年輕基督徒的聲音！www.ya-mi.org”

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作者：Ashley Ashcraf，美國

翻譯：曉晴，中國

有聲播讀：楊瀾，中國

不知道你怎麼樣，但我發現隔離和其所帶來的一系列影響讓我完全喪失了動力。而且不幸的是，我的讀經進度也因此受到了影響。雖然我過去每天都會閱讀聖經，或至少會為讀經騰出一點時間，但現在我的日常生活天翻地覆，讀經進度也是如此。

我們有時會因自己未能堅持有規律的讀經而感到羞恥和內疚。

如果為此感到內疚，我鼓勵你禱告——承認缺乏對讀經的渴望，祈求上帝賜下這種渴望，並幫助我們認識聖經是才是救生索。因為聖經能夠指引我們到生命和光——耶穌那裡。

如果我很多天不讀聖經，肯定會翻車。在幾年前，有一段時間我沒有規律地讀經而是在讀一本鼓勵人們奮力拚搏， 「放手去做」的書。我的大腦被這種聲音佔據，於是開始著手一個嚮往了很久的項目。但最終，項目失敗了。我意識到我沒有聽從上帝的旨意和提醒。如果當時我讀了上帝的話，我確信祂的聲音會比我腦中的聲音更加響亮，我會被祂的提示所指引，而非我自己的意願。

所以我們必須要做點什麼來維持有規律的讀經。我一直在集思廣益，尋找如何彼此鼓勵讀經的方法——緊緊抓住這條救生索，靠其大口呼吸。

尋找同伴

其中最好的一個方法就是和同伴一起。不是孤立地面對這個問題，而是邀請主內的肢體共同去做。

方法有很多，比如找一個在線讀經計劃和朋友一起完成——雅米就有《傳道書》的靈修，或者騰出時間和好友、團契小組、配偶或孩子一起閱讀。隔離開始的時候，我的丈夫每天早上都會帶領我們閱讀一篇詩篇，為此我非常感激，因為有時候這是我一天當中唯一吸收到的經文。我們可以把讀經當作日常生活的一部分，每天安排出時間，或者在手機里設置鬧鐘提醒自己。

更新眼光

每當讀經進度止步不前時，我就會拿起另一種譯本讀一讀。眼光更新會帶來巨大的益處。

當我們經常閱讀聖經並對裡面的經文越來越熟悉後，很容易在閱讀的時候忘記思考或反思。其他譯本里不同的用詞可以幫助我們放慢速度閱讀，真正思考讀的是什麼。

可以嘗試讀讀the Message，the Voice或the Passion這三種版本聖經中的釋義和重述，或讀讀Reader』s Bible，它裡面沒有標出章節數目。聖經中的章節數目是後來才添加的，雖然可以幫助我們找到某一節經文，但是閱讀沒有標出章節的經文有助於我們了解起初聖經是如何被書寫和閱讀的。這樣讀起來聖經就真的好像一本書，而它本來就是！

用筆寫下來

一直以來，我都喜歡抄寫經文，當作一種屬靈的操練。當我拿起筆在紙上寫些什麼的時候，對它的印象也會更加深刻。雖然可能是一些我過於熟悉的東西，但寫下來可以迫使我重新思考。剛開始你可以選擇聖經中較短的一本書，然後用整個夏天把整本書抄寫在日記本里。也可以選擇一些喜歡的《詩篇》或故事寫在便簽上，然後放在家裡、書桌上或車裡。

嘗試收聽

我們可以用一些應用程序收聽經文——Dwell是我的最愛的程序之一。收聽經文或在家中大聲播放經文會帶來意想不到的影響。有人說背景中的「無意識」雜訊會不知不覺地影響我們。如果所說屬實，那麼我們的背景雜訊應該是聖經這樣帶來生命的才好。

還可以嘗試通過音樂聽聖經。有些音樂家會把經文直接編寫成音樂。Psallos是我很喜歡的一個樂隊。他們的兩張專輯《羅馬書》和《希伯來書》就是把整卷經文編進了音樂。相比於平常的敬拜詩歌，專輯《羅馬書》更能激蕩起我的靈魂。用這類音樂充滿自己的家，也讓真理佔據自己的頭腦吧。

如果你和我一樣，丟失了閱讀聖經的習慣，別對自己太失望。

可以求上帝啟示為什麼最近無法堅持讀經。如果是缺乏渴慕或訣竅，求上帝來教導你，並試試以上的建議。但如果上帝告訴你不讀經完全是出於懶惰，那麼我鼓勵你潛心讀經，因為說實話，這也是我現在的處境。在我寫這篇文章時，我感受到了上帝的呼召，祂讓我去順服，去成長，做正確並符合真理的事情——也就是完全投入在能使我找到耶穌的聖經中。

尤金·畢德生在他的《聖經好好吃》一書中提到，「我最想要大家注意到的聖經的一點就是，它是可以活出來的。這是一本我們活出生命所需的書。它讓我們看到一個由上帝創造、上帝命令、上帝祝福的世界，而在這個世界中，我們能找到真的歸屬，也能找到完整的自己。」

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*此文章由雅米事工原創，如需轉載，請註明出自“雅米——聽見年輕基督徒的聲音！www.ya-mi.org”

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