繪畫作者：Caroline Widananta @
carolinestarina
新冠疫情讓我們的2020年和計劃中的完全不一樣。根據目前全球的形式看來，很有可能新冠疫情會成為我們未來生活中的一部分，我們需要面對一個「新的常態」。那麼，我們要如何調整自己的心態來面對呢？針對這樣的情況，上帝如何說？讓我們一起來看看吧！
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文字：YMI團隊，新加坡
翻譯：Tutu，中國
你讀聖經時會感覺晦澀難懂，有點無聊又困惑嗎？這並不是因為你花的時間不夠多或不夠努力。我們早已把英王欽定版聖經換成了現代新譯本聖經，聖經注釋書也配上了精美的筆記本，希望我們能藉此捕捉到聖經帶給我們的所有啟示。
但是至今這本筆記本仍然是空白的，靈修時間很快就變成了一項任務。我們開始思考：「幹嘛非要讀聖經呢？」
請不要絕望！當我們以全新的方式與上帝相遇時，靈修實際上可以是一個生動活潑、改變生命的事。試著在你讀聖經時問問下面這三個問題吧。
1.我期望讀聖經能給我帶來什麼？
我們很容易將讀聖經當成一件需要從「待辦事項」清單里被劃掉的日常任務，因此我們往往出於義務去完成這件事情，而且常常期望能從中學到一些具體的知識。但是，我們為何不將讀聖經看作是與上帝增進關係的一次機會呢？
將研讀聖經視為與上帝相處的美好時光，這可以使我們擺脫那種 我今天需要讀多少章節，我需要學習多少知識，或者我要收穫一些顛覆世界觀的啟示的心理壓力。它幫助我們將其視為一個不僅是研讀上帝的話語的機會，更是親近賜給我們這些話語的上帝的機會——在這個過程當中去問上帝問題，與祂分享自己的懷疑並向祂禱告。
因此，讓我們在讀聖經的時候，不帶任何目的，單單追求與上帝有更親密的關係吧，相信當我們親近上帝時，上帝就必親近我們（雅各書4章8節）。
2.聖經告訴我們哪些關於上帝的啟示？
如果我們從小就去主日學，我們會很熟悉《耶穌愛我》這首歌，並且可能會飽讀一系列精彩的聖經故事。隨著年齡的增長，再重讀這些故事，很容易忽略大衛大戰巨人歌利亞以及約拿在魚腹中禱告這兩個故事背後的意義，而僅僅把它們當成熟悉的故事。
但是，當我們重讀這些故事和《聖經》的其餘內容時，請問問自己，聖經給了我們什麼關於上帝的啟示呢？上帝的信實和供應是如何在約瑟的動蕩生活中體現的？思考一下舊約律法背後上帝的智慧和憐憫。我們怎樣才能像詩篇作者一樣，即使在苦難中也能看到上帝的恩典和憐憫（詩篇116篇3-6節）？
在經文中尋找上帝的屬性能幫助我們發現，即使在那些乾枯難懂或者為人熟知的經文里，也可以看到上帝永不改變、良善而充滿愛心的本質。這讓我們在人生旅程中有所依靠，特別是在艱難與困惑之時。
3.上帝想對我說什麼？
很多時候，我們希望上帝能從天上吼幾嗓子，告訴我們生活難題的答案。其實花時間讀聖經就是從上帝那裡得到答案的一種方式，儘管不是我們所期望的那種。雖然聖經不會告訴我們應該為哪個公司工作，也不會告訴我們應該嫁給誰，聖經里也找不到有關如何解決我們家庭矛盾的具體方法和策略。
但是，上帝的道是活潑的（希伯來書4章12節），裡面充滿了智慧的話語，比如「彼此相愛」 （約翰福音13章34-35節），「彼此饒恕」（以弗所書4章32節），最重要的是，「先求祂的國和祂的義」（馬太福音6章33節）。並且，聖經告訴我們去禱告，尋求聖靈的引領將這些智慧活出來。
在我們讀聖經的時候，一起思考可以將所學的聖經智慧怎樣應用到哪個具體的生活情境之中吧。
聖經是一本重要的書，它讓我們看到自己的罪，並更正我們，從而改變我們的生命。不僅如此，花時間讀聖經可以讓我們在讀聖經的過程中更加認識上帝，從而加深我們與上帝的關係，讓我們來到「昨日、今日、一直到永遠，是一樣的」那位上帝面前（希伯來書13章8節）。
閱讀原文請看雅米英文網站
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作者：Debra Ayis，奈及利亞
翻譯：Patty Song，中國
有聲播讀：Joya，中國
聖經上說「人活著不是單靠食物，乃是靠上帝口裡所出的一切話」（馬太福音4章4節）所以，若我們想讓精神層面得以滿足，我們就需要被上帝的話語——《聖經》所餵養。
但是，如何做到反覆閱讀同一本書而又不會感到厭倦呢？
這一點我深有體會，因為經常翻看《聖經》。以至於這種過於熟悉感讓我開始覺得它枯燥乏味起來。
隨著生活變得越來越忙碌，我也慢慢習慣於佔用讀經的時間去做其他事情；我太熟悉聖經了，變得有點不再珍惜它，就像以色列人認為上帝在沙漠里給他們提供的嗎哪是理所當然的一樣（民數記11章6節）。
但最終，我的觀點還是改變了。我也說不清是在哪一刻，我的想法有了改變，但我可以告訴你，我開始對自己這種缺乏熱情的狀態感到不滿，因為我知道上帝通過《聖經》引導我的人生（箴言3章1-4節），閱讀祂的話語是我與天父溝通的特別方式。我知道我的生活離不開閱讀和了解祂的話。
你可能會問，「『你的生活離不開閱讀和了解祂的話』是什麼意思？」好吧，我需要祂的指引——我想知道上帝對我一生的旨意是什麼。我也從過去的經驗中知道，上帝總是引導我走正路，即使有些事情的結果不如我所願。耶穌說祂的羊知道祂的聲音（約翰福音10章27節），而祂的聲音就在聖經里——所以，為了從上帝的引導中獲益，我需要培養自己對祂話語的興趣。
以下是我自己總結的三種方法，它們能有效地讓我充分利用閱讀聖經的機會來親近上帝。
抽出時間讀聖經，不要分心
首先，我必須不斷提醒自己，新的一天從閱讀《聖經》開始。隨著年紀增長，生活中我們要擔負的責任也越來越多。以我自己為例，每天都有很多事情等著我去做，感覺每天的時間都不夠用；甚至，吃飯這件事都需要通過手機提醒才能保證不會忘。我提醒自己，主耶穌是上帝，但當他在地上非常忙碌時，耶穌仍然要抽出時間找一個安靜的地方與天父溝通（馬可福音1章35-37節）。
我開始堅持早起第一件事就是去讀聖經。倘若某天因為某種原因無法做到，那我也會在去目的地的路上讀聖經（如果你開車的話，你也可以聽聖經）。有時候，我會選一個安靜的時候，在吃午餐的時候讀聖經，或躲在辦公室里，或找個安靜的花園。這樣我就能確保自己可以有一段不被打擾的時間，讓我能專心閱讀聖經中的每一個單詞。
讀經前祈求祂的幫助
僅僅讀聖經是不夠的（尤其當它對我來說不再有新鮮感的時候）。所以，以後每一次我準備閱讀《聖經》前，都會先禱告上帝，讓祂幫助我，幫助我渴慕祂的話語（詩篇63篇）。幫助我打開我心靈的眼睛，使我看出祂律法的奇妙（詩篇119篇18節）。
從那時起，聖經對我來說活起來了。有時讀一節經文，三周後再讀我又會有新的體會。我開始試著將這些經文參比我所處的環境。正如耶利米書33章3節寫的一樣：上帝說「你求告我，我就應允你，並將你所不知道、又大又難的事指示你」。
在與上帝溝通的過程中，禱告是非常重要的。即使有時上帝並未立刻給我們答案，或者有時祂給我們的答覆不是我們所期望的，我們仍可以確信，上帝總是按照祂的方式和祂的時間來回答。我鼓勵你在讀祂的話之前不停祈禱，總有一天，你會看到你禱告的果效。
對某一特定的經文或段落進行深思
正如大多數忙碌的人可以證明的那樣，即使我們讓大腦停下來，大腦仍然轉個不停。冥想對我們來說並非易事。所以，為了更好地保留從閱讀聖經中得到的啟示和理解，我開始反覆閱讀聖經。
我就把要讀的內容先讀兩遍，有時並不是馬上，而是第二天或當周的後面幾天再讀第二遍。隨後，我開始沉思，並通過問自己一些問題開始「思想」這句經文的意義（詩篇1篇2節）。
其中，我的一個朋友採用了一種叫做「每周經文」的方法。具體操作如下：他會把要深入思考的一節經文作為屏幕保護放在電腦桌面，就這樣，每次使用電腦時，無意識中，就能重複看幾次經句，直到他記住為止。另一種方法是我從自己的作家經歷中總結出來的：以前每次我準備寫一篇新文章時，都會隨身攜帶一個小本子。這樣能保證即使我外出，突發想到一個好點子，也能隨手記下，便於稍後整理和記憶。於是我將這個方法用於記錄經文以及這些經文給我帶來的啟發，這樣我可以反覆去溫習，直至這節經文在我心裡沉澱下來。
當我開始使用這些方法時，（奇妙的是）我對聖經的厭倦感逐漸消失了。我又變得開始期待閱讀聖經，享受上帝（通過祂的話語）為我提供的豐盛精神食糧，而這讓我變得更加興奮，也感到前所未有的更新。
如果你和我有同樣的感受，並且希望能重新引起你對閱讀《聖經》的興趣，我希望這三種方法能在某種程度上幫助你。我不得不承認，無論是過去，亦或是現在，這些方法都為我接受上帝從《聖經》給予我的餵養提供了寶貴的幫助。
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作者：Tyler Edwards，美國
翻譯：秋晨，中國
有聲播讀：楊瀾，中國
Tyler Edwards是一位牧師，同時也是一名作家、一位丈夫。自2006年起，他就在教會全職服侍。最近，他在位於默特爾海灘（南卡羅來納州）的卡羅萊納森林教會擔任門訓牧師。他的服侍熱情在於傳福音並幫助人們在福音中成長上。同時，他也是《殭屍教會——讓基督的身體重獲新生》一書的作者。
多年前我申請大學的時候，我記得當時自己在等待大學錄取通知書。有一天，我從一堆垃圾郵件里翻到了一封信封上印有某大學標識的信封。我拆開信封仔細地閱讀。跟其它那些廣告推廣信件完全不同，這封信並不是要賣給我那些我壓根不需要的東西。這封信非常重要，因為它將決定我的未來。
我們的生活不也是這樣么？我們身邊充斥著我們能想到的各種信息，但其中一些信息就是要比其它的更重要。
《聖經》就是我們讀到的信息中最最重要的。是什麼令它如此重要呢？它就像一封來自遠方的情書，在這封情書里，上帝向我們表達了祂的愛和祂渴望與我們在一起的心。讀《聖經》可以讓我們更親近祂，知道在最終見祂面以前的日子該如何去愛祂。因此，帶著極大的盼望，基督徒不應僅僅是看過《聖經》里的字句，還要真正去學習、理解上帝通過《聖經》要對我們說的話。
儘管如此，讀《聖經》可能會讓人覺得是一項令人怯步的任務。如何知道我在以正確的方式讀經呢？萬一我曲解了上帝的話語呢？很多基督徒並不會定期讀《聖經》，這不是什麼新鮮事兒，因為他們沒有找到正確的工具來幫助他們理解《聖經》里的話語。其實，讀《聖經》並不一定要變成一項令人害怕的任務。
在此，我可以介紹一些簡單的方法和工具，來幫助我們合理、準確地明白上帝的話語。
讀《聖經》的兩條規則：
規則一：作者的意圖是什麼？
你有過說了一句話卻被對方誤解的經歷嗎？比如你對一個女孩說：「你今天真好看。」她卻說：「今天好看？難道我平常不好看嗎？」
所有的交流都需要解讀。聆聽者需要明白說話人要表達什麼。這一點適用於所有的交流。不要僅僅是看到文字，而是要思考作者真正想要表達的意思以及為什麼要這麼講。
規則二：注意上下文
如果我們不聯繫一段信息的上下文，我們就會容易誤解它的意思。當我們讀到一段文字，第一步就是看這段文字的前文和後文在講什麼。這能幫助我們更好地理解上帝要表達的。
但要注意不要脫離歷史語境來讀聖經的話語。畢竟，《聖經》並不是直接寫給我們的，而是為我們存留下來的。
《聖經》中的每本書都有其最早的受眾——那些早在我們的曾祖父出生以前就活在這個世界上的人們。為了理解《聖經》里的話語，並能夠將上帝的真理運用到我們的現代生活中，我們應當首先理解作者原本對那些受眾說了些什麼。
有一天，我妻子接到了一個電話，當時我正坐在她的身邊。我看不見對方是誰，但是我很好奇，我就聽著。根據我妻子的語氣語調我就判斷出是她媽媽打來的，她接著開始說關於寶寶的事。聽到一半，我就能把她倆對話的上下文聯繫起來。我唯一不知道的是她媽媽說了些什麼。儘管如此，我仍然能根據我妻子的回應知道雙方的一部分對話內容。
我們讀聖經也是如此。我們根據背景和上下文負責任地去填補經文間的空白。有一些工具可以幫助我們去做到這一點：聖經研讀本、釋義書、聖經字典等。這些工具書可以幫助我們更好地理解對話另一方的意思。
讓我們以腓立比書4章13節為例：
「我靠著那加給我力量的，凡事都能做。」
這節經文可以被用作為一個絕佳的激勵語。我常常在自己努力通過某門我不喜歡學習的科目考試時引用這句話。其實，這節經文並不是我所想的意思。就好比如果我去健身房為自己的健身器材加碼到500磅，我能通過引用這節經文就舉起500磅的杠鈴嗎？不可能的！杠鈴必然會重重地壓垮我。這是為什麼呢？難道舉500磅的杠鈴不也涵蓋於「凡事」之下嗎？
是我沒有足夠的信心嗎？還是耶穌的能力不夠呢？又或者，是我誤解了這段經文的意思？
如果我們運用上述兩條規則，回到腓立比書4章13節的上下文來看，整個畫面會顯得更加清晰。
「我靠主大大地喜樂，因為你們思念我的心如今又發生；你們向來就思念我，只是沒得機會。我並不是因缺乏說這話，我無論在什麼景況都可以知足，這是我已經學會了。我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富，或飽足或飢餓，或有餘或缺乏，隨事隨在，我都得了秘訣。我靠著那加給我力量的，凡事都能做」（腓立比書4章10-13節）。
從上下文看，保羅在說飽足、飢餓、有餘和缺乏——可以類比為今天我們說的經濟狀況（腓立比書4章12節）。前面的經文告訴我們保羅已學會在各樣的環境中知足。無論是富足、舒適，還是貧窮、飢餓，他都能因著福音的緣故，勝過生命中的艱難和挑戰，因為耶穌給了他在任何環境下都能自處和知足的力量。保羅是在向我們展示如何能做到這麼不可思議的事。所以，腓立比書4章13節並不是說我們可以變成超人，而是在講在耶穌基督里得滿足。
當我們不在上下文的語境中去讀經時，我們就很容易（有時是下意識地）讓上帝給出祂根本就沒有給的應許。當這些應許沒有實現時，我們就容易去質疑上帝，而看不到祂真實的樣子。耶穌說「永生就是認識獨一的上帝」（約翰福音17章3節）。我們這一生為之而活、而盼望、而渴慕和追求的一切，都應當建立在我們與上帝關係的根基之上。
我發現當我信實地去查找上下文及考察作者的本意時，讀《聖經》其實會幫助我更加認識上帝，因為我不僅僅是在聽祂的話語，還在不斷地學習理解祂話語的意思。奇妙的是，當我們越多地認識祂，我們就越能看到祂給我們的愛，並為祂帶給我們的恩典而感恩。
雖然讀《聖經》可能是件有挑戰性的事，但卻是我們所能做的最棒的事。讓我們打開這封來自上帝的情書，看看祂要對我們說些什麼吧！
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（閱讀相關主題文章：為愛而生）