今日的科技，使得某些人可以一周七天，一天二十四小時地工作。我們可以把工作帶回家，或者在假期中繼續。我們隨時都在工作──除了斷電的時候。
去年冬天的一場冰風暴，讓美國許多州都像覆蓋上一層厚厚的冰玻璃。樹倒枝落、道路堵塞，人們都出不了門。加上電線塌落，屋內更是又冷又黑，所有需要使用電器的工作都無法進行。
當我的生活被這樣的事情擾亂時，我意識到自己的工作對我是多麼重要。沒有工作，我覺得自己很沒用，既不重要又沒貢獻，像個廢物。但是上帝不希望我們把工作看得這麼重要，我們也不該只有在斷電的時候才停工。在舊約，上帝對祂的百姓有個計畫，讓他們可以休息，並且把焦點放在祂身上。這個計畫叫做「安息日」。在每週的第七天，他們要停止工作（出埃及記23章12節）。
雖然新約時代的信徒沒有被要求要守這條律令，休息依然是重要的。休息一天，可以不讓我們誤以為我們的工作比上帝重要。
要怎樣才能使你停下、聚焦於上帝呢？
若不抽身休息一下，可能會崩潰。──海夫納
讀經：約翰福音14章15-27節
作家黛博拉‧肯德里克（Deborah Kendrick）是個盲人，但她很喜歡去百老匯聽音樂劇，即便她很難明白舞台上所呈現的場景和演員的動作，她依然樂此不疲。但最近她參加了一場使用新科技的音樂劇，透過小型的調頻接收器，隨著劇情的展開，錄製好的敘述會配合每個打燈或音效的時間點，逐一解說舞台上的場景和劇情的變化。黛博拉在《哥倫布快報》上寫道：「如果你問我是不是上週在紐約看了場戲，我的答案是肯定的……我真的『看』了那場戲。」
她的經驗讓我清楚看到聖靈所扮演的角色。正如那台接收器為她所作的，聖靈也幫助我們瞭解聖經。當耶穌快上十架時，祂告訴門徒：「但保惠師，就是父因我的名所要差來的聖靈，祂要將一切的事指教你們，並且要叫你們想起我對你們所說的一切話。」（約翰福音14章26節）
讀經：申命記30章11-20節
華爾街日報的記者蜜西．蘇麗文（Missy Sullivan）注意到，許多附在產品旁的使用者同意書、保證書，以及免責條款，字體小得讓人幾乎無法閱讀。這些內容刻意以極小的字體印刷，實際上是根本不想人們讀懂其內容。如此一來，很多人常常沒有閱讀所有條款，就簽下了合約。有一位在大學教圖像傳播的教授，買了一部新的智慧型手機，附有一份32頁的使用者同意書。他說：「公司根本不想讓你閱讀這份同意書。」
相對地，我們的主卻總是以明確和令人信服的方式，與祂的百姓交流溝通，不會試圖混淆和欺騙。在以色列人進入應許之地前，摩西曾對他們說：「我今日所吩咐你的誡命，不是你難行的，也不是離你遠的……我將生死禍福陳明在你面前，所以你要揀選生命，使你和你的後裔都得存活。」（申命記30章11、19節）
讀經：路加福音4章1-13節
有一次，有一個朋友隨口說了一些感到絕望的話，大家都很關心他，並給予一些忠告和鼓勵。但最後卻發現，原來他只是斷章取義地引用一段歌詞來開開玩笑，藉此製造新話題。結果，白白地浪費了那些想幫助他的朋友們的時間，因為他根本不需要這些忠告和幫助。這位朋友輕率而誤導人的言辭所帶來的後果雖不算嚴重，但卻可能造成嚴重的影響。因為當有人花時間回應他的無病呻吟時，就可能忽略了其他更急需幫助的人。
有人說話斷章取義，可能只為了引起別人的注意或是贏得爭辯，但有些人斷章取義卻是別有用心。他們為奪取權力而扭曲真相，這樣不只危害生命，還會造成心靈創傷。
當人們利用言語操縱他人做某些事時，或是更甚者，斷章取義地引用聖經來使他人行不當的事。對於這樣的行為，我們只有一條防範之道，就是必須清楚明白上帝 [....]