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約翰福音靈修| 愛與謙卑的樣式(有聲中文)

 

作者:淑環,馬來西亞

有聲播讀:楊瀾,中國

 

今日經文:約翰福音13章1-17節

1逾越節以前,耶穌知道自己離世歸父的時候到了。祂既然愛世間屬自己的人,就愛他們到底。2 吃晚飯的時候——魔鬼已將賣耶穌的意思放在西門的兒子加略人猶大心裡—— 3 耶穌知道父已將萬有交在祂手裡,且知道自己是從上帝出來的,又要歸到上帝那裡去, 4 就離席站起來,脫了衣服,拿一條手巾束腰。5 隨後把水倒在盆里,就洗門徒的腳,並用自己所束的手巾擦乾。6 挨到西門彼得,彼得對祂說:「主啊,禰洗我的腳嗎?」 7 耶穌回答說:「我所做的,你如今不知道,後來必明白。」 8 彼得說:「禰永不可洗我的腳!」耶穌說:「我若不洗你,你就與我無份了。」 9 西門彼得說:「主啊,不但我的腳,連手和頭也要洗!」 10 耶穌說:「凡洗過澡的人,只要把腳一洗,全身就乾淨了。你們是乾淨的,然而不都是乾淨的。」 11 耶穌原知道要賣祂的是誰,所以說「你們不都是乾淨的」。12 耶穌洗完了他們的腳,就穿上衣服,又坐下,對他們說:「我向你們所做的,你們明白嗎?13 你們稱呼我夫子,稱呼我主,你們說的不錯,我本來是。14 我是你們的主、你們的夫子,尚且洗你們的腳,你們也當彼此洗腳。15 我給你們做了榜樣,叫你們照著我向你們所做的去做。16 我實實在在地告訴你們:僕人不能大於主人,差人也不能大於差他的人。17 你們既知道這事,若是去行就有福了。

 

2020年是新冠病毒肆虐的一年,同時也是我踏入職場的第十年。回溯過往的十年,屈指一算,我曾在5家公司服務過,當中包括擁有數千員工的大企業,也有隻有數位員工的小公司。感恩的是,我所遇到的老闆或上司都是文質彬彬且和顏悅色,待員工不薄的人。然而他們的另一個共同點就是和員工總有些隔閡或距離感,少有情感互動。

耶穌基督在世上生活之時,是十二位門徒的老師,也是他們的「直屬上司或老闆」。祂親自揀選了十二位門徒,教導他們有關天國的真理,同時委派他們出去傳道,把重要的使命和任務交付給他們。耶穌與門徒們日夜相處,祂的一舉一動都看在他們的眼裡,而祂謙卑、溫和、順服、公義和慈愛的品格更是他們所敬仰的。

在逾越節前夕,耶穌基督知道自己即將踏上十字架的道路,也曉得不久後祂將回到上帝那裡去。於是,祂站起來,拿了一條手巾束腰,準備逐一為門徒們洗腳。在當時,猶太人所穿的鞋子是由帶子編製而成的,猶如我們今天的涼鞋。而那個時代的道路滿是塵土,只要走一段路,腳上就會沾染不少的泥土、灰塵,甚至動物的糞便。因此,一般,人們進屋後就會脫鞋,並由最卑微的奴隸幫他們解鞋帶、脫鞋和提鞋,再拿水替他們洗腳。

我們可以想像,當耶穌離席站起來,準備幫門徒們洗腳的時候,十二個門徒是多麼地受寵若驚。這好比我所尊敬的老師、上司或老闆突然在我的面前蹲下,要幫我脫鞋洗腳,恐怕我的反應也會和西門彼得一樣,如坐針氈、坐立難安!然而,耶穌毅然把自己的榮耀放下,用生命做出愛和謙卑的樣式。

在職場上要遇到如耶穌這般愛與謙卑的領袖是少有的。多年來,於我印象最深刻的上司和老闆,是我在17歲那年,到某間社會服務中心當義工時遇到的基督徒總幹事。在這個講求物質享受至上的時代,這位總幹事和他的妻子毅然決定放下銀行的高薪工作,離鄉背井到我所居住的小城鎮,僅拿微薄薪資,卻任勞任怨地服務城鎮上的居民。他們夫妻倆積極關注青少年和家庭問題,舉辦了不少的活動,促進親子間的關係,幫助青少年學習面對生活上的難題。對於我們這一群青少年義工,他們也很親切和有耐心,總是和我們打成一片。即便我們義工之間偶會出現摩擦,這位總幹事都會用心聆聽我們的心聲,從旁幫助我們化解誤會。每一次的活動,他們都是最早出現,最遲離開,期間更不吝給予每位義工關懷和鼓勵。在他們夫妻的身上,我看到他們是如何效法耶穌愛的榜樣,而他們的生命也影響了無數的生命,帶領許多人認識和相信耶穌基督。

感謝耶穌,祂是如此謙卑與愛我們的主,願我們也能追隨耶穌的榜樣,順服而行,如主耶穌所吩咐的那樣,彼此服侍,彼此洗腳。

問題反思:

1.你是否有遇過如耶穌這般愛與謙卑的領袖?他們如何影響你?

2.我們可以怎麼做來活出如耶穌般愛與謙卑的樣式?

 

 

 

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婚姻中如何才能有效溝通?關鍵在謙卑自己來到主面前!(有聲中文)

作者:黃筱珊,台灣

有聲播讀:楊瀾,中國

 

或許你也和曾經的我一樣,對婚姻感到無力與痛苦;不斷地為著同樣的問題爭吵、雙方之間的裂痕越來越深、關係冷淡生疏,望著牆上笑的甜蜜的婚紗照,簡直諷刺的可以。

又一次的,我們為了一件小事大吵。我發牢騷碎念著某件事情,丈夫聽著聽著便語氣不耐的要我停止抱怨。而接收到丈夫因為我發牢騷而煩燥的回應原就心情不太好的我,頓時感到怒不可遏,二人一發不可收拾的吵了起來,難得的精心時刻也跟著泡湯了。

爭吵完後,我帶著憤怒的心情回房,滿腦子都是丈夫的不好,我從內心對婚姻感到無力與絕望。束手無策的我,只能來到上帝的面前,禱告求祂的幫助。逐漸的,心情由忿忿不平轉為平靜,在感到被上帝安慰後,我便開始嘗試以「自我察覺」及「訊息表達」來梳理自身的情緒。以下是我想要與在關係中感到無力的你分享關於有效的溝通方式,我在其中,加入了謙卑依靠上帝的元素:

1.自我察覺及接納

詢問自己除了生氣之外的感受是什麼?在害怕些什麼?並且尊重接納這些感受。

在聖靈引導下,我發現自己害怕「因為我愛抱怨,所以丈夫不愛我」,以及「我與丈夫吵架了,我們的關係更疏遠」,也因此我有「沮喪、無助的感受」。

接著,我求上帝安慰我那沮喪、害怕的心,也同時自我同理並接納這些情緒。隨後,我開始詢問上帝,在害怕的情緒中,是否有謊言的存在(我發現,有些害怕的情緒,是源自於錯誤的謊言)。然後,請求祂賜下真理,幫助我抵擋那使我害怕的謊言——「丈夫不愛我」。禱告後,我腦海中出現「上帝所配合的,人不能分開」(馬太福音19章6節)這節經文,隨即而來的是內心充滿大大的安慰!

在了解自己的情緒脈絡後,我開始向上帝禱告,請求祂賜給我與丈夫溝通的智慧,接著便鼓起勇氣邁出房間,並預備著一顆傾聽的心。

2.幫助對方察覺及接納

傾聽對方的聲音,專註且不插話,簡述對方的語意及感受。若可以,引導對方說出自己的情緒和感受(如生氣是因為害怕),同理並接納對方的表達。

我如實的告訴丈夫,在爭吵的過程中我內心的感受,向他坦誠我的害怕,也告訴他我在禱告中的領受。丈夫得知我的想法後,防備也逐漸卸下,我便開始詢問丈夫會生氣的原因,嘗試與他一起找尋原因。他感受到我願意傾聽與同理,於是我們便一起從「想法」探討到「感受」;在引導對方表達的過程中,我使用「你覺得……是嗎」的句型來互動。

最後,我才了解丈夫的想法是「聽到妻子發牢騷,覺得是因為自己做不好」,而感受到「無能力、失敗、挫折」等情緒。我向丈夫感謝他的坦誠,也為著讓他有不好的感受而道歉,丈夫也開始敞開心向我道歉。我們體驗到何為良好有效的溝通,真實的依靠主,且在主里合好!

3.接納實際情況,尋求雙贏

考量彼此與現實的狀況,討論出一個雙方都可以接受的妥協方法。

我告訴丈夫,有些事不如意時我會發發牢騷,但絕不是指責或怪罪他,以後會更注意說話的用詞。而丈夫也回應我,他個性較急躁且容易不耐煩,但情緒來的快去的也快,沒有不接納對方的意思,與我一樣會注意用詞,並協議下次相同情況再發生時,雙方試著慢一點回應,且給予對方再次犯錯的空間及時間。

你注意到了嗎?不管使用任何方式,都需要從自身先謙卑下來,到上帝面前禱告開始。向上帝禱告,是謙卑不靠自己的表現,也唯有向祂禱告,心情才能真正的平靜下來,找到並丟棄那深藏其中的謊言,再次靠主剛強站立!

我相信你會看到這篇文章,絕對不是偶然,而是有上帝的帶領!我們的上帝是看重關係的上帝,無論你在哪段關係當中感到無力,只要憑信心、不憑血氣,堅定依靠祂,祂必定帶領你突破困難,迎向真正的自由與喜樂的生活!

「我心裡柔和謙卑,你們當負我的軛,學我的樣式,這樣,你們心裡就必得享安息。」(馬太福音11章29節)讓我們一起透過學習耶穌真實而謙卑的生命,在關係中活出真平安。

 

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腓立比書靈修 | 效法基督的謙卑(有聲中文)

作者:Karen Pimpo,美國

翻譯:熱水,中國

有聲播讀:Joya,中國

 

今日經文:腓立比書2章5-8節

你們當以基督耶穌的心為心:祂本有上帝的形像,不以自己與上帝同等為強奪的;反倒虛己,取了奴僕的形像,成為人的樣式;既有人的樣子,就自己卑微,存心順服,以至於死,且死在十字架上。

我永遠不會忘記大一開學那天的經歷。那是情緒跌宕起伏的一天,最後以校長帶領的一場特殊聚會結束。這位校長同時也是一位受人尊敬的老師和神學家,我的父母很期待能聽到這位「信心巨人」講話,或許能跟他握手也讓他們非常激動。

但在演講快結束時,校長做了一件不同尋常的事情。

他請所有大一新生走到台前,跪下來接受祝福。然後,這個著正裝的年逾七十的大學校長和莊嚴的基督教領袖,屈膝下去,腰幾乎彎到了地面,舉起雙手為學生們祈禱。

看到這樣一位年長且深受尊敬的領袖為了一群年輕學生而做出這樣一個不舒服且低姿態的姿勢,我實在很震驚。他的姿勢是謙卑的表現。

在寫給腓立比教會的信中,保羅勸勉門徒們要謙卑,他寫道:「當以基督耶穌的心為心」(腓立比書2章5節)。對很多人來說,我們很熟悉耶穌作為一個謙卑的僕人的形像——祂順服、溫和、溫柔。但是我們不要忘記在這樣一個看重成就、社會地位和財富的世界中,這樣的謙卑是多麼格格不入。

保羅告訴腓立比的信徒,儘管耶穌本有上帝的形像,但祂並不以自己與上帝同等為強奪的。相反,耶穌「虛己」——不但沒有把這神聖的特權為自己所用,還放棄了一切來滿足我們的需要(第七節)。祂也「取了奴僕的形像」(第七節),而不是祂本應得的王的位置。

祂選擇以人的形像出生,接受作為人所有的限制和約束,受制於時空,裹在不完美的肉體里。最後,耶穌「存心順服,以至於死,且死在十字架上!」。即使會遭受痛苦和羞辱,祂依舊順服上帝美好的計劃(第8節)。

保羅鼓勵信徒「以基督耶穌的心為心」,做起來可能會又困難又不舒服。但它是通向自由的道路。當我們採取謙卑的態度,我們就能退出世界要我們參與其中的權力、榮耀、財富的比賽。我們就能夠承認自己是有限的,但卻有一位是無限的。我們也可以自由地順服上帝的計劃,即使我們周遭的世界無法理解我們的時候。謙卑也改變我們與教會其他成員的相處方式。以謙卑的樣式生活確保我們「意念相同,愛心相同,有一樣的心思,有一樣的信念」(第2節)。

那麼,我們要怎樣在每日的生活中效法耶穌的謙卑呢?當然,我們並不是要去背著一個真的十字架。但我們能夠尋找方法來使用我們的恩賜祝福他人,而不是尋求自己的好處。比起追求自己的榮耀,我們可以選擇不那麼重要的位置。我們也會理解人類的有限,而不是不斷努力想要變成超人。我們可以謙卑地接受上帝在祂美好計劃里賜給我們的一切。

問題反思:

1.你能如何在日常生活中效法耶穌謙卑的樣式?

2.在你的人際關係中,你怎樣才能「以耶穌基督的心為心」?今天,有沒有一個你可以謙卑服侍的對象呢?

3.你為放棄什麼權利而掙扎?耶穌基督的榜樣怎樣鼓勵了你?

 

此文章譯自雅米英文網站

*原文與譯稿均由雅米事工編輯後發表,如需轉載,請註明出自「雅米——心青年的角落!www.ya-mi.org」

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我的恩賜是什麼?(有聲中文)

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作者:Yong Xin,馬來西亞
語音播讀:Zel,新加坡
背景音樂:Discovery House

沒有毫無恩賜的基督徒

什麼是恩賜?恩賜是上帝賜於我們在某方面的潛能或能力。然而我們很多人都因為不知道自己的恩賜,或認為自己沒有恩賜而感到沮喪。但彼得前書4章10節說:「各人要照所得的恩賜彼此服侍,做上帝百般恩賜的好管家。」這裡已經很清楚地告訴我們,每個人都有自己的恩賜,沒有毫無恩賜的基督徒。只是每個人的恩賜可能不盡相同,因為會有各式各樣百般的恩賜。有的時候,上帝會透過不同的人事物來讓我們找到自己的恩賜。只要我們有顆謙卑的心,願意尋求並善用上帝賜的恩賜,我相信我們一定能找到自己的恩賜。

我的一個朋友便是如此。他一直覺得自己沒有什麼才能,也不知道自己的恩賜是什麼。但不同的是,他沒有因此而沮喪,而是更積極地參與教會裡各種不同的事奉,例如教導、關懷、佈道等各種事奉。當他參與得越多,他就越清楚自身的長處,且知道上帝要在哪方面來使用他。後來他也很清楚明白自己比較適合教導方面的事奉。雖然我朋友花了不少時間在認識和尋找自己的恩賜,但他並不覺得自己是在浪費時間。因為這過程當中,他可以學習到待人處事和領導的技巧。不止如此,這還使得他在靈命上更加地成熟。

讓上帝來使用我們

英文將「恩賜」翻譯成GIFT,是禮物的意思。這是上帝給我們每一位基督徒的禮物。想象一下,一個孩子收到禮物,他是多麼開心地想要把禮物拆開,拿出來使用它,且告訴全世界自己收到了一個美好的禮物。所以當上帝把恩賜給我們時,我們也要去發掘它、使用它來榮耀上帝。有些人或許本來就知道自己具備一些才幹或能力。但如果我們沒有把自己的才能奉獻給上帝,那我們就只是擁有普通的才能而已。相反的,如果我們願意奉獻自己給上帝使用,那麼相信上帝便會使你的才能發揮得更有意義。

另外,當上帝要使用你時,不要擔心自己是否合適,或者是否有能力勝任。聖經里就記載了摩西被上帝使用的經歷。 「摩西對耶和華說:『主啊,我素日不是能言的人,就是從你對僕人說話以後,也是這樣。我本是拙口笨舌的。』耶和華對他說:「誰造人的口呢?誰使人口啞、耳聾、目明、眼瞎呢?豈不是我耶和華嗎?現在去吧,我必賜你口才,指教你所當說的話。」 (出埃及記4章10-12節) 若上帝要使用你,只要你願意謙卑順服祂,祂必定會供應你一切所需。就如同上帝賜給摩西他原本沒有的能力,使他的拙口笨舌變成了滔滔不絕的口才。

記得我被選為小組組長時,內心是百般地不願意。因為我對自己沒有信心,也擔心會帶不好小組。可當我選擇順服,讓上帝使用我時,才知道上帝會為我預備好一切所需要的條件。每當我害怕自己做得不夠好時,上帝會透過身邊的人事物給我勇氣和信心;當我覺得自己沒有口才時,上帝給我智慧去訴說和解釋祂的話語。感謝主,祂讓我在這個崗位上學習到要依靠祂來謙卑服事之外,也讓我明白了恩賜是上帝給予我們的,並不是因為我們配得,或能靠己力來獲得的。

所以我們每個人都會有自己的恩賜,儘管不盡相同,但就如使徒保羅在哥林多前書12章告訴我們,恩賜沒有高低之分,每個人都很重要。所以我們不需要去和別人比較,乃是要用合一的心來發揮各人的恩賜,一同完成主的事工,為主做光做鹽。

*此文章由雅米事工原創出品,如需轉載,請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音!www.ya-mi.org」

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