作者：Chevonne*，新加坡

翻譯：Nancy，中國

有聲播讀：Melody，加拿大

*文中不是作者的真名

在我16歲成為一名基督徒後，沒過多久我就意識到，與許多主流牧師的教導相反，生活並沒有變得更容易。事實上，我的生活似乎變得更艱難了。

三年前，由於世界觀不同，我和父母中的一位關係變得非常冷淡。為了逃避被拒絕、失落和無助的感覺，我開始暴飲暴食。在接下來的一年半時間裡，我被貪食症和對食物以及身體形象的焦慮所困擾。

然而，在我的罪與痛苦之中，上帝幫助我緊緊依靠祂在聖經中給我的應許；“如今，那些在基督耶穌裡的就不定罪了”（羅馬書8章1節），並且，奇妙的是，祂愛我。祂所創造的這宇宙中，沒有任何事物能將我與祂的愛分離（羅馬書8章38-39節）。

上帝也給了我敬虔的朋友，他們打開他們的家門，讓我進入他們的日常生活。他們是我可以敞開心扉信任的朋友，並且將我指向在耶穌的里的盼望。觀察他們的飲食習慣有助於我慢慢走向正常。

但就在我開始不再把暴飲暴食作為一種應對機制時，我常常感到的絕望情緒卻愈演愈烈，就這樣，我陷入了臨床抑鬱症的黑洞之中。

每一個新的黎明都會帶給我一股自殺的念頭，有無數天我感到自己完全無法正常生活，一直臥床不起。

當朋友們討論大學裡各種要趕的作業和特別場合時，這對我來說就是一個痛苦的提醒——我的精神疾病怎樣使我喪失了能力。任何對未來的想像對我來說都是非理性的，因為我都還不確定自己能否活過當天。

那些抓住我的上帝的真理

在聖經中，我們看到了上帝的應許：總有一天，耶穌基督會回到這個世界來恢復它，並除去因我們對祂的不順服而造成的破碎（羅馬書8章18-21節）。每天，我都會在絕望中乞求耶穌快再來，並拼命地問祂為什麼沒有在當下就再來。我覺得這世上沒有任何藥膏能撫慰我的痛苦，我只渴望在上帝的新天新地中得到最後和永恆的安息。

很多次，我都不相信上帝的恩典足以支撐我一天（腓立比書4章19節）。有一次，我甚至嘗試了自殺。那件事讓我感到非常羞愧和失落，但它使我謙卑地接受了這樣一個事實：我今天能夠倚靠耶穌並不是因為我有能力相信祂，而是因為上帝決定抓住我，我無法幫助自己，只有靠著上帝的恩典，我才因信耶穌而得救。

我也不知道怎麼回事，但在我最絕望的時候，上帝讓我顫顫巍巍地珍藏了這個真理——我是被耶穌基督的寶血買來的（哥林多前書6章19- 20節）。

這個事實不是基於我的感受。在經歷了自己心靈的破碎之後，對我來說至關重要的是，我知道了我的感受並不能決定什麼是真實的。而是上帝的話語告訴我關於祂的、我自己和祂的國的真理。我的生命不屬於我自己，我可以相信祂的作為；耶穌會給我一切我所需要的，直到祂叫我回家為止（彼得後書1章3節）。

我不需要再像奴隸一樣生活在恐懼中，也不需要否認生活在破碎的世界中不可避免會遇到的痛苦。相反，我可以面對這一切，因為知道創造天地萬物的上帝認識並關心我，並且祂完全掌權。

上帝非凡的平常做法

在過去的幾年裡，我堅定了這樣一個信念：我不必等待上帝會給我對於今生可以掙脫疾病的禱告一個“驚天動地”的回應。上帝在話語中給了我們榮耀的應許，也給了我們禱告的機會、與在基督裡的家人同在的機會。

讀過詩篇後，我看到了可以反映我當下絕望的哭喊。例如，在詩篇13篇1-2節中，我們看到大衛喊著：

“耶和華啊，祢忘記我要到幾時呢？
要到永遠嗎？
祢掩面不顧我要到幾時呢？
我心裡籌算，終日愁苦，要到幾時呢？ ”

在詩篇88篇16-18節中，我們讀到：

“祢的烈怒漫過我身，祢的驚嚇把我剪除。這些終日如水環繞我，一齊都來圍困我。祢把我的良朋密友隔在遠處，使我所認識的人進入黑暗裡。”

詩人們在上帝面前的真實教導我，我可以把我的每一個想法都帶到我天上的父親面前，事實上，這才是我所有情感應該匯集的地方——向至高上帝的禱告裡。我的情緒並不是要被隱藏在我習慣於尋找的即時解決方案中，而是要在依賴上帝的禱告中向祂哭訴。

Ed Welch的《抑鬱：從頑固的黑暗中抬起頭來（Depression: Looking Up from the Stubborn Darkness）》和Mark Meynell的《當黑暗成為我最親密的朋友（When Darkness Seems My Closest Friend）》等書也為我提供了幫助，幫助我了解上帝的話語是如何回應我的抑鬱的。所有這些都幫助我知道怎樣描述我的內心感受，讓我在黑暗中有語言向上帝呼求。

如祂之前所做的一樣，上帝為我預備了在基督裡的家人。這些朋友們堅持不懈地為我祈禱，歡迎我進入他們的家，為我做飯，給我讀和唱上帝的真理，提醒我什麼是真的，在我大學掙扎時給我輔導，不厭其煩地開車陪我去醫院和看心理醫生。

當我覺得我不能再向前邁一步的時候，他們與我同負我的重擔。他們總是指引我回到我在基督裡的庇護所和盼望上來。他們讓我看到了基督的愛，我無法用言語訴說出他們的存在和愛是如何拯救了我的生命。

這些都是上帝保護祂孩子的非凡的平常方法。通過這些，上帝讓我記住，在這場曠日持久的戰鬥中，祂與我同在，並且每一次我失敗時，祂都會饒恕我。

握住在主裡的盼望

所有信靠耶穌的人都希望有一天我們能面對面地見到祂，那一天，祂會擦去我們眼中的每一滴淚水（啟示錄21章4節）。我期待著有一天祂會歡迎我回到我真正的家。即使在現在，祂也和我一起度過每一個高山和低谷，直到我們到達最後的天堂之岸。

我們誰也不會真正了解彼此的生活和痛苦，這使生活成為了一種獨特的孤獨體驗。但耶穌比我們更了解我們，祂每時每刻都與我們同在，知道這個真理並不能改變現在的痛苦，但知道我從不孤單，卻能從根本上改變生命的體驗。

如果你和我一樣，也在孤獨和絕望中掙扎，我希望你知道，耶穌因祂的憐憫與恩典所發出的這份對於盼望的邀請，祂也真誠地發送給了你。

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*此文章由雅米事工原創，如需轉載，請註明出自“雅米——聽見年輕基督徒的聲音！www.ya-mi.org”

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