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信心之路(有聲中文)

 

作者:鄭琮萌,馬來西亞

有聲播讀:楊瀾,中國

 

疫情之後,我開始了一份新的工作。在新的辦公樓不遠處,有一個非常漂亮的海邊。我知道方向,卻不記得確切的地點。最近,我決定下班之後去跑步,所以規划了路線從辦公樓跑到海邊,之後再跑回原點。

 

計劃總是美好的。我按著自己的記憶,往海邊的方向跑,可是卻越跑越沒有信心。半途中,我看到我的左手邊是一棟尚未完工的建築,右手邊是一片未開發的樹林。我膽怯了,開始懷疑是否跑錯了路線。我慢慢地往前走,但仍看不到有任何的標誌或大海。我沒有信心繼續往前,萬一不是海邊,我又需要花更多時間跑回原點,而且天色也不早了,所以就決定放棄了。

 

隔天,我想再嘗試一次,或許昨天是我進錯了路口,所以這一天我決定試一試另一個路口。沒想到結果還是一樣,跑到半途就發現似乎也不是這個路線。為了避免再浪費時間,我打開了導航,發現原來昨天的路線是正確的,只是我沒有跑到最後就先放棄了。當我照著導航跑到海邊的時候,看著一片蔚藍的大海,聽著海浪的拍打聲,心中非常平靜。那一刻,我突然有一個很深的感觸。人的一生有多長?沒有人知道,只有上帝知道。

 

從前我在想,如果我的人生很短暫,我不想浪費時間走許多冤枉路,可是在人生的每一個階段都不一定有很清晰地指標來告訴我下一步該怎麼走。我害怕面對未知,掌控不到自己的人生讓我覺得沒有安全感。但自從我接受了耶穌基督成為我生命的救主,我學習把我的手伸給祂,讓祂牽著我走人生的每一步。漸漸地我的安全感變成來自我深信的上帝,祂必牽著我,永不離棄我。人生總有許多未知,就算我把自己的人生計劃的多完美,總會有許多的變化是我預料不到的,就像我預料不到這一年會有疫情,各國的天災也都不在人的預料之中。既然如此,那就把人生交給上帝吧!讓祂帶領,安心地跟著祂走,因為知道一路上祂都一直與我同在。

 

我不希望我的信仰旅程如同我跑步的路線,當我在路途中看不見任何的指標告訴我前面就是海邊時,我就因此而膽怯、退縮、放棄。但是我們可以依靠上帝這位人生的導航,引領我前方的道路,如同我開了導航之後,知道並堅信這一條路就是通往海邊的路,勇敢地往前走,最終美景就在前方。同時,這個經歷也激勵我,當我還沒有走到最後,永遠不知道結果會是什麼。信心亦是如此,即便是未知的未來,有上帝是我人生的導航,跟著祂走絕對不會迷路,必能到達那應許之地。因為在馬可福音5章36節耶穌說:「不要怕,只要信。」不論這個信仰的路程多麼起起伏伏,都不要放棄。這就是信心的旅途——奔跑永不放棄。

 

 

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救命,我的身體失控了!(有聲播讀)

作者:Robyn Scott,美國

翻譯:Nancy,中國

有聲播讀:劉弟兄,中國

 

那天我和其他晚上做的事情沒什麼差別,你知道的:看電視、滑手機社交媒體以及在新聞和網路上獵奇。我不確定我是怎麼點過來的,但最後我讀到一篇關於身體集中重複性行為(BFRBs)的文章。我讀到的內容令我崩潰。

我發現,BFRBs通常用來描述一組會導致人們反覆觸摸頭髮和身體,從而導致身體損傷的失調行為,如拔頭髮、摳抓皮膚或咬腮。讓我深受打擊的是,這些不同的BFRBs癥狀是相關聯的,而我已經表現出了其中的一些癥狀——可能是我一生中大部分時間都在與抑鬱和焦慮作鬥爭的結果。

打我記事的時候,我就總是在摳抓我指甲根部的那層皮——這沒什麼大不了的。只是個習慣而已,就像咬指甲一樣。但我沒意識到它有一個名字叫強迫性皮膚搔抓症(dermatillomania)。幾年前,我發現自己開始把汗毛從手臂上拔下來,而且越來越頻繁,直到我每天都會拔。我發現這叫做拔毛髮癖(trichotillomania )。在此之間,我注意到了我咬腮幫的習慣(咬腮症morsicatio buccarum)。我想它也持續了很長一段時間,但是隨著另外兩個BFRBs的確認,咬腮幫也變得更加明顯。

從文章中,我發現對一些人來說,這些行為可以帶來滿足感,減輕壓力和焦慮,或者是一種完美主義的表現。我把這看作是一種心理障礙,是由我大腦中的某些東西引起的,而不再僅僅是一種簡單的習慣。我不明白為什麼這對我的打擊這麼大,但意識到這一切讓我感到如此無力和挫敗。突然間,我覺得自己無法控制自己的身體,但卻被我錯亂的大腦所控制。

看完這篇文章後,我發現自己在問:「我的狀況怎麼這麼糟糕?\”我離做個正常人太遠了,我從來就沒正常過,也不知道怎麼回到正常狀態。

一個正常的狀態,一個沒有抑鬱、焦慮和精神障礙的狀態。

 

我們生來就是破碎的

不管是因為童年坎坷,還是經歷悲痛,又或是身體激素失衡,我們所有人的破碎都必然會在某個時刻顯現出來。事實上,從亞當和夏娃的孩子開始,世上的每一個人生來都是破碎的(羅馬書5章12節)。我們會這樣是罪造成的。

只有當創造我們的那一位走進我們的生命,我們才是完整的。耶穌來醫治罪留在我們裡面的創傷。作為我們的救主,祂來拯救我們脫離罪。但這並不意味著我們不再破碎了,而是意味著,在基督的再來之前,我們都是有盼望的,因為耶穌已經勝了這世界(約翰福音16章33節),祂是我們安慰和醫治的源泉。

此外,耶穌在約翰福音10章10節中說,祂來這裡不僅是為了拯救我們的靈魂脫離地獄,更是為了給我們更豐盛的生命。我過去認為這句話的意思是,祂會給我們夢想中的工作和渴望的家庭關係並把我們從掙扎中解救出來——但我後來明白這也可能是學會如何享受我們現在的工作,或者學習如何與我們的家人建立更好的關係。在我與BFRBs的鬥爭旅程中,這意味著我可以在掙扎中學習倚靠上帝。

 

我們不必獨自一人面對

我已經接受了我靠自己不能解決我的問題。對於那些與上癮、癮症、強迫性行為或其他各種類型的紊亂作過鬥爭的人來說,你應該知道,要從自己裡面找到力量來讓它們停止幾乎是不可能的。當然了,藥物、草藥和其他治療都可以成為對治療非常有益的資源。但我們總會在自律和誘惑之間掙扎。因此,我發現我需要自己以外的力量,需要能夠持久的力量。這才會是長期安全有效的方法。

我知道我需要上帝的力量,它可以在我的軟弱中顯得完美(哥林多前書12章9節)。這有時是在我強迫症發作時,為尋求力量而做一個快速的禱告。有時是逃到一個安靜的地方尋求上帝的幫助。有時候則是我需要跟上帝傾訴,告訴祂到底發生了什麼,以及為什麼這會如此困擾我。有時則是相信上帝是我所需要的力量,並且祂會幫助我。

不僅於此。我仍然在與BFRBs作鬥爭,但我不再覺得被它壓垮了。

我知道上帝創造了我的身體,當我向祂求救的時候,祂就在我身邊。和一些身體疾病一樣,精神疾病通常不會一勞永逸地被治癒。它們需要持續的得到關注和治療,有時甚至需要一輩子。但沒關係。因為倚靠耶穌是每一天、持續一生的旅程。即使我們自己變得強壯起來,也不應該忘記耶穌。

所以,當我掙扎著想要去抓、拉、咬的時候,我知道,靠著每天的禱告和從上帝而來的力量,我或許能夠找到從BFRBs的堅固營壘得痊癒和解脫的辦法。但最重要的是,因著我每天都越來越倚靠祂,我與上帝的關係越來越近,並在基督里成長地日益強壯。

 

 

閱讀原文請看雅米英文網站

 

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不平淡的2018讓我學會單單愛主祂自己!(有聲中文)

作者:Nico,馬來西亞

語音播讀:馨寧,中國

 

踏入全新的2019年,代表著一個全新的旅程。如果你要我用兩個字形容2018年,我想「考卷」會是最恰當的詞語。 以前,我驕傲地認為自己是專心一致愛著上帝的。然而上帝藉著生命中一道道的考題來試驗出的我信心。

2018年,我完成了為其四個月的實習生活。我第一次以老師的身份踏入校園面對一張張稚嫩的臉孔,也第一次做著沒有收入的工,靠自己的儲蓄度過那漫長的四個月。我一直是個好勝的人。在實習生活中我力求準備最好的教材給我的學生,也希望讓我的指導老師看到我優秀的一面。可在第一次教學評估中,我嘗到了滑鐵盧。指導老師不留情地指出我教書的缺點。那天下午,我失魂落魄地拿著評估單,回到租屋處,躺在地上,心裡難過得想大哭一頓。

為什麼?!我心裡大聲地問上帝。我付出了這麼多,卻只得到這個分數。想到其他實習的同伴表現平平,也沒我付出如此多的時間和精力,可他們的分數卻高過我,我心裡滿是委屈。我看著評估單上的數字,想到了我的未來。我害怕這些分數會影響我畢業後的前程,畢竟實習的表現會影響以後被派遣去學校任教的機率。

當我好不容易安靜下來時,我的心裡忽然出現了一個溫柔卻嚴肅的聲音:「你的一生難道要永遠被一堆數字捆綁著?」 頓時,我的心被這銳利的聲音刺穿。上帝繼續透過我的心對我說話:「你愛我,還是愛偶像+我?」

偶像?不,我是不會下跪於木製偶像的。可我忘記了分數和金錢也是生命中最大的偶像。雖然不願意承認,可我心裡相當清楚我愛上帝,也愛金錢。在單親家庭長大的我不知覺地把金錢放在了一個很重要的位置上。為了免去那數額龐大的貸學金,我努力考取第一的成績;因為希望自己一畢業就可以被聘請,有穩定的收入給家人和自己過上最好的生活,我盡最大努力完成實習。

這些都沒錯,可上帝卻指出我愛這些偶像更甚於愛祂。我心裡湧起一股不服,因我一直認為我很愛上帝,可上帝竟然說我更愛這些偶像,更信靠這堆數字可以改變我的一生,而不是萬王之王的祂!

我心裡翻騰著,因為不喜歡上帝的責備。可是愛必管教。像往常一樣,這位慈愛的天父並沒有放任不管這個性格叛逆的女兒繼續賴在地上自暴自棄。祂教導我如何釐清自己的問題。我反思自己的禱告,去發現什麼東西是我抓得最緊的,在什麼事情上我並沒有全然信靠祂。

以前讀《出埃及記》時,我常覺得以色列人很過分。一時要求吃肉,一時埋怨沒有水源,可他們卻渾然忘記上帝的恩典。他們忘了不管白天還是黑夜,上帝都派雲柱火柱指導他們的路途。他們也忘了嗎哪從天而降,足以餵飽他們每一個人。他們只會一昧地抱怨,卻不知上帝一直在危險的曠野中保護他們。然而,當我再重新讀一遍,赫然發現我就是在曠野中的以色列人,總是不滿於上帝為我所預備的,因此我的生命里充滿不安。我總是害怕我不夠努力,以後賺不夠錢給自己和家人;我總是很在乎別人對我的看法,因此我小心翼翼地表現自己。不管是在家庭,人際和事奉上。

直到,上帝問我,我到底更愛的是誰? 我追求的又是什麼?上帝知道我的努力。可祂更知道我最大的問題。祂一針見血,讓我看清自己生命里糟糕的光景。

原來,我並不是單單愛上帝。

我重新回到上帝的面前,想要更了解祂對我的心意。原來上帝渴望我單單來愛祂。祂讓我知道原來很長的一段時間我都依賴錯誤的人與事,而這些錯誤的人與事不能帶給我真正的平安。幽默的上帝借著一盤學生們的蛇梯棋給我上了一課。

在實習里的某一天,學校舉辦了一場小型的蛇梯棋比賽,而我則是比賽的監督老師。其實蛇梯棋的輸贏無關技巧,全憑運氣。我饒有興緻地看著學生們輪流擲骰子。幸運的話,如果遇到梯子可以往上爬到梯子的上面,一下子前進很多步;但是如果遇到蛇頭,表示遭蛇吻,就得回到蛇尾那格。一開始有位男孩遙遙領先,在距離終點的前兩步卻遇到蛇吻,回到起點。另一邊,一個離終點有點距離的女孩因為前進的方向遇上梯子,一躍爬上了終點,成為這盤棋的贏家。

當收拾散落在桌面的棋盤和骰子時,我不禁思考什麼會是我生命的梯子和蛇。我的生命是否如這變化多端的棋盤?也許一開始就拋到很好的數字,遇上很棒的機遇(梯子)讓我遙遙領先於其他人。然而,一個倒霉,遇上了攔路的大蛇,就得回到起點,重新開始。在面對梯子與蛇之間,我難道只能單靠運氣走到終點?我的努力難道只能在大蛇的面前化為烏有?

正這麼想的當兒,我聽見我腦袋裡的聲音對我說:「你只要單單倚靠我就足夠了,因為一切的勝敗在於耶和華。不是倚靠骰子上的數字,而是倚靠我。」

「不是倚靠勢力,不是倚靠才能,乃是倚靠我的靈方能成事。」(撒迦利亞書 4章6節)

透過上帝對我說的話,我心裡長期的不安全感終於被祂醫治好,也終於明白單單愛上帝的重要。因為心在哪裡,財寶就在那裡。在曠野行走的以色列人不是單單愛上帝,而是更愛自己的需要,更愛上帝完成他們的需要。所以他們才會被環境欺騙,他們相信眼見過於上帝所應許的。怎樣才算單單愛主呢?就是你不只是愛祂的恩典,祝福,帶領和醫治,而是愛主自己。如果有一天上帝不再幫你解決你的困難了,你還會來親近祂嗎?

在某一天向上帝禱告時,我向主說出我對未來前途的憂慮。我深怕畢業等於失業,我向上帝自嘲,同齡人已經有車有屋,而我卻一無所有。上帝卻透過約書亞記13章33節再一次對我的心說話。祂讓我看到我不是一無所有,因為就像利未人以祂為產業一樣,我也可以以耶和華為產業。

透過環境一張張的考卷,我終於明白上帝要試試我與祂的關係到底到哪裡。我已經過了信主的蜜月期,一波波的爭戰也接踵而來。透過爭戰,上帝讓我明白得勝的秘訣是單單來愛祂。利未人並未分到一片地,可是利未人知道有上帝的同在比擁有那一片片看得到的地更豐富。可是人往往追求外面看得到的產業,反而不在意是否和主在一起了。當我們和上帝有生命的關係,我們才會知道有祂比一切都更寶貴。上帝正是使用生命里的磨難讓我們更認識祂,從而更加愛祂,而祂將會成為我們最親密的父親、朋友和良人。

2018年,我不僅經歷了實習的甜與苦、經濟上的難處,也經歷了一位愛我的親人離世所帶來的傷痛。她是我家庭里唯一的另外一位基督徒,失去了她讓我倍感寂寞。可信實的上帝讓我始終記住祂給我的應許,堅固了我的信心。後來,也曾站在感情的十字路口不知何去何從。一張張看起來難熬的考卷卻也堅固我的信仰,也讓我真心地,單單來愛我的這位阿爸天父。

 

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面對人生的變動,我只需要信靠祂(有聲中文)

作者:Hannah Spaulding,美國

翻譯:Nancy,中國

有聲播讀:Carol,中國

三年前,我在一個叫加爾文學院的小型基督教學校開始了我的大學生涯。剛開始的時候,我充滿了焦慮——要搬到離家很遠的學校,又不認識任何人,還需要結交新朋友…..但是到了第二學期,我已經適應了環境,並感謝上帝保守我在學校的第一年過得很好,也為祂賜予我的朋友們而感恩。

 

經歷上帝的恩典

然而到了二月份,父母告訴了我一些壞消息。我父親的自身免疫系統疾病、以及多年前一場車禍遺留下來的關節炎疼痛惡化了,他可能不再能繼續現在的工作。這將意味著我們家的收入會下降,我們可能無法負擔起私立基督教學校的高昂學費了。

我的父母讓我做一個選擇:雖然說父親換工作的事還沒有確定,但我是不是願意在下一學年轉到另一所學校?具體來說,他們問我是否想轉學到普杜大學(Purdue University),這是我家鄉印第安納州的一所大型公立學校。去普杜大學會便宜很多,因為它是公立大學,而我是本州的學生。

我的第一個回答是「絕對不行」。

我的男朋友在普杜大學讀書,我探訪過他,因而知道普杜大學跟我的理想學校完全相反。我的小基督教學院有蜿蜒的小徑,校園裡還有許多美麗的樹木,普杜大學卻是擁擠的人行道,而且校園裡一年四季都在施工。它又大又吵,一點也不像我理想中自己會去上的那種大學。

結果上帝降下恩典供應了我在加爾文學院再待一年的資金。我能夠留在我喜歡的學校,同時也有時間來適應可能要轉學的事。

 

記念上帝的信實

我的父親最終還是離了職。在父親努力康復並尋找其他可做的工作時,我們家經歷了一些起起伏伏,我也不得不開始更認真地考慮轉學的事。

我研究了普杜大學的專業課程,並正式參觀了學校。同時,我也開始考慮和我的男朋友上同一所學校——這意味著我們再也不需要異地戀了。我開始為之禱告,我發現我越多禱告和思考這件事,就越有興趣轉學到普杜大學。

但是我有很多疑問。我能在大學生涯中途順利地轉學分嗎?我會不會要多讀一到兩年呢?我要住哪?

如果轉學是一個不可逆轉的錯誤怎麼辦?

在這段不確定的時間裡,我回顧了上帝在過去是怎樣供應我的。儘管在上大學之前我很焦慮,但上帝一直陪伴著我,而適應大學的過程比我預期的要好。上帝也供給了我在加爾文學院多讀一年的費用。

當我仍然陷在懷疑和猶豫中時,這些回想帶給了我盼望。

雖然當時我還在擔心普杜大學是否是正確的選擇,但我盡最大努力去信靠上帝,因為我知道祂過去如何供應我,未來還會如何。

 

相信上帝的供應

正是在這個特別困難的時期,上帝以一種完全出乎意料的方式為我預備了一切。我最擔心的一件事就是在普杜大學找不到合適的地方住。我不想和一個陌生的室友一起住宿舍。我想住在一個積極向上、有家的感覺的地方。

當我將我的憂慮告訴我在加爾文學院的宿管導師時,她提醒我要信靠上帝,她相信上帝會在這個過渡過程中供應一切。我承認她說得對,並在心中承認我需要信靠祂。結果她剛離開我的房間,我的手機就響了起來。我在拜訪普杜大學時遇到的一個人發來了簡訊。她想知道我是否還在找住的地方。

這個朋友幫我聯繫了另一個朋友。她正在找人合租一個四人公寓。最後,不僅我所有的室友都是基督徒,她們也都是善良親切的人,這使我的轉學適應期變得容易很多。她們的歡迎和接納讓我在普渡大學的生活變得很不一樣。

在看到上帝以那個簡訊的形式如此直接地供應了我的所需後,我能夠放下許多關於轉學的焦慮了。

當我還在緊張地查看要如何轉課程時,我意識到我可以信靠上帝,如果祂給我提供了住處,那麼祂也會幫我搞定學分的。

如今我在普杜大學的第一個學期就要結束了。這個學期過得比我預料的要好太多。我不僅有很棒的室友,而且還加入了我男朋友參加的一個基督徒團契。在這段時間裡,這個團契里的人一直在我身邊支持我和愛我。我在他們身上看到並經歷了耶穌的愛。這學期我一次又一次地見證了上帝的良善。

雖然去年我所面對的不確定性讓我難以承受,但我明白了信靠上帝、讓祂指引我的生活、擔負我重擔的重要性。我一次又一次地想起這句經文:「應當一無掛慮,只要凡事借著禱告、祈求和感謝,將你們所要的告訴上帝。上帝所賜出人意外的平安,必在基督耶穌里保守你們的心懷意念。」(腓立比書4章6-7節)。

無論你現在正經歷怎樣的變動,願上帝超乎一切的平安與你同在。

 

此文章譯自雅米英文網站

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